Секогаш гладни Ова е причината зошто имате повеќе апетит кога седите подолго време!
Хууунгер. И тоа, иако само седевте цело време и воопшто не се движевте? Објаснуваме зошто е тоа така.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Не знаеме за вас - но некои фиоки во канцеларијата InStyle повеќе потсетуваат на продавница за слатки.
Многумина од нас се снабдија со ореви, чоколадо и гумени мечки - само во случај да се врати малку глад.
Покрај закуската за меѓу нив, секако има кафе со млеко наутро, парче торта, кока кола и мала чаша пенливо вино попладне, бидејќи тоа беше роденден на вашиот колега - на вообичаен канцелариски ден, има неколку премногу калории заедно.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Секогаш гладен во канцеларија? Затоа имаме апетит кога седиме долго
Но, зошто секогаш се чувствуваш гладен во канцеларијата? Проф Инго Др. Фробасе објасни на подкастот со тренерот за фитнес Марк Маслоу.
Метаболизмот работи на задниот режач
Ако седиме долго - на пример на долго возење, на кауч или во канцеларија - нашиот мозок повеќе не се снабдува со кислород и хранливи материи на долг рок, објаснува др. Фробозен.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Бидејќи нашиот мотор, т.е. метаболизмот, работи целосно на задниот режач без да се движи.
Мозокот плаче за енергија
Во минатото, во праисторијата, тоа беше многу практично и заштедувавме важни енергии што подоцна ќе ги користиме за лов итн. Но, ако седиме премногу долго (за што луѓето всушност не се создадени), мозокот на крајот извикува за енергија. Резултат: копнееме за нешто слатко.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Значи, најдобрата мерка во случај на желба е: одморете се, станете, земете малку свеж воздух. Добро е да се знае - ќе направиме брз круг во паркот.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата