Дефиниција и причини за недостаток на железо и анемија
Ironелезото е важен микроелемент кој се внесува заедно со храната. Елементот во трагови е вклучен во важни метаболички функции. Ова вклучува, на пример, снабдување со енергија во клетките на телото или одбрана од инфекции.
Ако се намали вкупното железо во телото, се зборува за недостаток на железо. Ако вредноста на сопствениот хемоглобин падне под нормалната вредност поврзана со возраста или родовата поврзаност поради недостаток на железо, се зборува за анемија со дефицит на железо.
Нивоа на железо во крвта
Околу две третини од железото во човечкото тело се наоѓа во црвените крвни клетки. Таму се обезбедува виталниот кислород да стигне до органите од белите дробови. Ironелезото е клучна компонента на црвениот пигмент во крвта, хемоглобин, кој го врзува кислородот и го ослободува кога е потребно.
Фази на недостаток на железо
Со соодветно добро снабдување со железо, организмот е во состојба да премачка вишок железо со посебен протеин и да го чува како феритин во органи како што се црниот дроб, слезината и коскената срцевина. Ако, пак, се апсорбира премалку железо, кога има зголемена потреба или по загуба на крв, може да се појави недостаток на железо.
Медицински, се прави разлика помеѓу различни степени на сериозност:
- Во раните фази на недостаток на железо (складирање на недостаток на железо), резервите на железо се намалуваат, но телото сепак може да произведе доволен хемоглобин.
- Следната фаза е формирање на недостаток на железо во црвените крвни клетки (еритропоеза) или функционален недостаток на железо: Резервите на железо се намалуваат толку што клетките не можат да се снабдуваат со доволно железо. Ова се манифестира во форма на првите, неспецифични симптоми, додека вредностите на хемоглобинот сè уште се во рамките на нормалата.
- Конечно, ако во телото веќе нема доволно железо за да се произведе доволно хемоглобин, ова е познато како анемија од дефицит на железо или колоквијална (поврзана со железо) анемија.
Ве молиме, согласете се за употреба на пренос на податоци на трети лица во согласност со нашата декларација за заштита на податоците.
Прифатете го и гледајте го видеото на Вимео
Причини за недостаток на железо и анемија со дефицит на железо
Причините за недостаток на железо може да бидат несоодветна диета на железо, зголемена потреба за железо или загуба на железо.
- Недоволен внес на железо во исхраната:
Вегетаријанска или веганска исхрана е потенцијален фактор на ризик за развој на недостаток на железо.Некоја растителна храна е исто така богата со железо. Сепак, за човечкиот организам е многу полесно да користи железо од храна од животинско потекло. Понатаму, едностраната или лошата исхрана може да придонесе за недостаток на железо. Постарите исто така треба да осигурат дека имаат соодветен внес на железо, бидејќи со возраста се зголемува ризикот од недостаток на железо.
На видеото «внес на железо»
Ве молиме, согласете се за употреба на пренос на податоци на трети лица во согласност со нашата декларација за заштита на податоците.
Прифатете го и гледајте го видеото на Вимео
Womenените губат во просек 50 ml крв за време на менструацијата и затоа имаат зголемена потреба за железо. Бремените жени се исто така многу често погодени од недостаток на железо, бидејќи мајчиниот организам исто така произведува крв за да го снабди нероденото дете. Потребата се зголемува и во периодот по породувањето (пуерпериум) и во фаза на доење. Децата во фаза на раст и пубертет, како и спортистите на издржливост, исто така, треба повеќе железо.
- Зголемена загуба на железо:
Губење на крв неизбежно доведува до зголемена потреба за железо. Покрај операциите и несреќите, причините вклучуваат и чести донации на крв (повеќе од двапати годишно). Покрај тоа, незабележаното крварење на гастроинтестиналниот тракт, на пример предизвикано од чиреви или тумори, може да предизвика недостаток на железо.