дехидратација
Преглед
Дехидрација се јавува кога телото губи премногу течност. Овој феномен може да се појави кога ќе се запре внесувањето на вода или кога големи количини на вода се елиминираат од телото преку дијареја, повраќање, потење или физички напор.
Малиот внес на вода може да предизвика грчеви во мускулите и исто така чувство на замор. Нормално, телото апсорбира течност од крвта или другите ткива на телото.
Но, кога телото е дехидрирано, тој повеќе не може да ја обезбеди потребната течност за нормално течење на крвта, пациентот може да влезе во овој случај во состојба на шок, опасна по живот состојба.
Дехидратација може да се појави на која било возраст, но е многу сериозна кај новороденчиња, деца и постари лица.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Дехидратација кај новороденчиња и деца
Новороденчињата и бебињата почесто дехидрираат затоа што:
- поголем дел од нивното тело е окупирана од вода
- Децата имаат поголема стапка на метаболизам од возрасните, па затоа децата користат повеќе вода во организмот
- детските бубрези не функционираат на ист начин како и бубрезите кај возрасните, па затоа и бубрезите кај детето не зачувуваат вода
- Имунолошкиот систем на детето кој помага во борбата против инфекциите не е целосно развиен, што ја зголемува можноста за заразување со болест што предизвикува дијареја и повраќање.
- Децата често не јадат и не консумираат течности кога се чувствуваат болни
- тие зависат од оние кои се грижат за нив да ги хранат и хидрираат.
Дехидратација кај постари лица
Постарите лица имаат поголема веројатност да страдаат од дехидрираност затоа што:
- не консумирајте течности затоа што не се чувствуваат толку силно како жед како кај младите луѓе
- бубрезите кај постарите лица веќе не функционираат, како и кај младите
- не троши течности поради инконтиненција (неможност да се контролира мочниот меур)
- имаат физички проблеми или страдаат од некои болести кои:
- Не им дозволувам да држат чаша вода во раката
- предизвикуваат болка кога ќе станат од кревет или ќе станат од стол
- не им дозволува да одат во тоалет.
Новороденчињата, доенчињата и старите лица треба внимателно да се следат за првичните симптоми на дехидратација, секогаш кога ќе развијат состојби кои предизвикуваат дијареја, повраќање или обилно потење.
Раните знаци на дехидратација се:
- сува уста и леплива плунка
- намалување на количината на урина и промена на бојата на урината (концентрирана урина)
- расеан или многу иритирано однесување.
итни случаи
Во случај на следниве симптоми, потребен е итен третман. Неопходно е веднаш да се повика на спасување. Симптомите вклучуваат шок и дехидратација кај деца и постари лица.
Амбулантски третман
Во раните фази е можно дехидрираноста да се санира дома. Неопходно е да се намалат загубите на течности и да се заменат овие загуби.
Возрасни и деца над 12 години
Ако некое лице стане малку или умерено дехидрирано за време на физички напор или работа на отворено:
- активноста треба да се прекине за неколку минути одмор
- лицето треба да замине на сонце и да се одмори неколку минути на ладно место под сенка
- вишокот облека мора да се отстрани
- се препорачува да се консумира безалкохолен пијалок како вода, сок или енергетски пијалок за да се замени течноста изгубена за време на вежбање. Се препорачува да се консумираат 2 литри ладна течност во следните 2-4 часа. Дневната потреба за замена на изгубени или отфрлени течности е околу 10 чаши вода
- одмор и хидратација се препорачуваат во следните 24 часа. Иако симптомите може да исчезнат по неколку часа, потребно е ден и половина да се замени течноста изгубена од телото.
Деца на возраст од 1 година до 11 години
- потребно е родителите да бидат сигурни дека детето често консумира течности
- за дехидрирани деца неопходна е орална рехидратација со сок од портокал или обична вода
- родителите треба да им дозволат на своите деца да пијат вода колку што мислат дека е неопходна. Тие треба да ги охрабрат децата да пијат многу течности. Децата на возраст меѓу 4 и 10 години треба да пијат најмалку 8 чаши течност на ден за да ја покријат изгубената количина на течност.
Дехидратација - причини, симптоми, третман
Дехидратација, опасност од лето. 5 скриени знаци на недостаток на вода во телото
Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет
- Milитарките од млеко исто така можат да помогнат во враќањето на потрошената количина на течност.
Новороденчиња и деца до една година
Не се препорачува да се почека инсталацијата на дехидрираност за да се заменат изгубените течности.
Децата треба да бидат хидрирани за да ги избегнат овие проблеми.
- ако бебето е доено, потребно е да се дои што е можно почесто
- ако бебето се храни со шише, тој исто така треба да се обиде да дои што е можно почесто
- се обидува орална рехидратација ако се појави лесна дехидратација. Количината на потребната течност зависи од тежината на детето и сериозноста на дехидрираноста
- ако детето започнало да јаде житарици, потребните течности може да се компензираат со житарици. Детето исто така може да јаде пире од компири или банани ако оваа храна била претходно јадена.
Симптомите што треба да се следат за третман дома
- тешка дехидратација
- вртоглавица, повраќање
- претеран замор
- мало мокрење.
Профилакса
Следниве совети можат да бидат корисни за спречување на дехидрираност:
- навремен третман дома во случај на дијареја, повраќање или треска
- за да се спречи дехидрираност за време на топлите денови или физички напор, добро е да се консумираат 8-10 чаши течност на ден
- се препорачува да се консумира поголема количина на вода за време и по вежбање
- децата треба да се охрабруваат да пијат течности. Децата на возраст меѓу 4 и 10 години треба да пијат најмалку 8 чаши течност на ден за да ги заменат потрошените течности.
- не се препорачува да се консумираат кафе, сокови од кола или други пијалоци кои содржат кофеин. Тие ја зголемуваат екскрецијата на урина и ја зголемуваат дехидрацијата
- избегнување на хипер-протеински диети. Ако некое лице е на високо протеинска диета, треба да консумира најмалку 8-12 чаши течност дневно
- алкохол, вклучувајќи пиво или вино, не се препорачува. Тие ја зголемуваат дехидрацијата и го отежнуваат донесувањето правилни одлуки
- не се препорачува администрација на таблети за сол. Повеќето луѓе внесуваат доволно сол во исхраната
- запирање на физички напор во случај на вртоглавица или замор
- препорачливо е да носите единечен ред лесна, светло обоена облека во случај на физички напор на отворено.
Не се препорачува да се изврши физички напор во облека од латекс.