Дехидрирани кајсии, 1 кг
Сувите кајсии секако се меѓу најпопуларните сушени плодови - и поради нивниот многу апетитен изглед и нивниот неодолив вкус (особено за деца).
состојки: дехидрирани кајсии, сулфур диоксид.
Метод на администрација: Тоа е здрава и вкусна закуска за вас и вашето семејство. Тие се релативно калорични, па затоа не се препорачува да јадете премногу. За да ја подобрите острината на видот, изгорете 100 гр суви кајсии, а потоа, по половина час, мелете ги кајсиите, додадете 100 гр рендан морков и една лажица шеќер во прав. Измешајте добро и консумирајте три пати неделно.
- Сувите кајсии содржат витамин А, Ц, Б и бета-каротен.
- Кајсиите го подобруваат видот и помагаат во обновување на ткивата и нервите.
- Поради големиот внес на железо, овие плодови се препорачуваат во тешки случаи на анемија.
- Сувите кајсии се добар извор на диетални влакна и калиум, со малку заситени масти, холестерол и натриум.
- Овошјето е многу хранливо, има лаксативно дејство и се препорачува и кај анемија, астенија, несоница, обновување, дијареја или запек.
предупредувања: Овие плодови се многу калорични, па затоа не се препорачуваат во диети.