Декса скенирање на Јоханес Лука на крајот од диетата!
Јоханес Лукас предизвика големо изненадување во сцената со неговата победа во источните Германци и вицешампионската титула во германскиот шампионат на НАЦ. Покрај тоа, тогаш Берлинчанецот беше во можност да се квалификува како прв „Фитнес јутубер“ за Мистер Универзум, каде се пласираше во првите 10 на својата класа. Иако бодибилдерот беше во одлична форма без сомнение, бројките сè уште зборуваат на најјасниот јазик!
Исто како и на почетокот на неговата диета, Јоханес Лукас одлучи да направи Декса скенирање 17 недели подоцна со цел да ги запише плодовите на неговата напорна работа во бројки. На почетокот на август, кога Берлинчанецот рече дека е „дебел како никогаш порано“, КФА беше 14,3%, што Јоханис беше позитивно изненаден од. Непосредно пред неговото појавување во Мистер Универзум, бодибилдерот повторно отиде на мерење за да може да донесе официјален заклучок за неговата 17-недела стара училишна диета. Според ова, тој би изгубил вкупно 22 кг, вклучувајќи 12 кг маснотии, а во моментов би имал околу 5,8% КФА.
Губењето на мускулите исто така беше ограничено со само 400 гр и покрај напорната подготовка. Сепак, се чини дека Јоханис е малку скептичен во однос на резултатите од скенирањето на Декса, бидејќи измерениот процент на телесни масти е само малку подобрен во последните пет недели, но оптиката масовно се подобрува. Генерално, Берлинчанецот се чини дека ја зема оваа студија само како груб водич и, како што веќе нагласи неколку пати, да ја користи огледалната слика како примарен мерило за неговиот напредок.
За околу 17 недели Јоханес Лукас беше во можност да го намали процентот на маснотии во телото од 14,3% на цели 5,8% и со тоа да изгуби околу 22 кг тежина. Овие резултати, колку и да се прецизни, повторно појаснуваат какво огромно достигнување покажа берлинецот при неговата подготовка!