LYSI Рибино масло, идеален, природен извор на Омега-3 и витамин Д.
Омега-3 - суштински додаток
Рибино масло, идеален извор на Омега-3 и витамин Д.
За рибиното масло се вели дека го прави детето паметно и енергично, што е докажано во текот на многу децении редовна администрација во училиштата и градинките.
Денес, администрацијата на рибино масло веќе не претставува непријатност, таа е вкусна и ефикасна во неговите природни форми, како што е чистото исландско рибино масло.
Истражувањата во последниве години покажаа дека оваа традиционална терапија им дава на децата кои земаат додатоци на рибино масло дополнителна шанса да бидат попаметни и поотпорни.!
Така, чисто рибино масло Омега-3 или Треска масло од црн дроб (Омега-3 со витамин Д.) се идеални извори на масни киселиниetи Омега-3, со посебни хранливи, терапевтски и енергетски својства.
И по ширењето на синтетички лекови, оваа традиционална терапија со треска масло од црн дроб (Омега-3 со витамини Д и А) остана во медицинска помош во борбата против рахитисот.
Витамин Д. тоа е од витално значење за апсорпција на калциум во коските и забите и за подобрување на мускулната издржливост. Ако има недостаток на витамин Д во детството, растот е забавен или дури може да доведе до лошо формирање на коски и рахитис, а подоцна и до зголемен ризик од остеопороза.
Д-р Роберт П. Хини, познат остео-специјалист на Универзитетот Крејтон, Омаха, САД, вели дека најмалку третина од фрактури на остеопороза имаат нутриционистичка причина.
Друг важен аспект е дека витаминот Д делува синергетски со витамин А од масло од треска за да го поправи калциумот во коските и забите.
Истражувачи од Државниот универзитет во Орегон објавија студија која покажува дека витаминот Д игра клучна улога во функционирањето на имунитетниот систем: ја стимулира имунолошката функција и промовира уништување на микроорганизмите.
Витаминот Д го зголемува вродениот имунолошки одговор со активирање на антимикробен протеин.
Поголеми нивоа на витамин Д отколку што се сметаше претходно, ќе го заштити вашиот имунолошки систем од разни видови грип - свињи, птици, човечки и многу други вируси. Витаминот Д е вистински поддржувач на имунитетниот систем, гарант за неговото функционирање и ефикасност, за одржливо здравје.
Но, можеби поважно од внесот на витамин Д е богатството на Омега-3 во рибино масло.
Рибиното масло е вистинско гориво за мозокот. Дејствува главно преку двете полинезаситени масни киселини EPA и DHA, кои се главните структурни киселини на мозокот и се наоѓаат главно во церебралниот кортекс, во мембраните на синаптичките комуникациски центри, во митохондриите и фоторецепторите на мрежницата.
ДХА Омега 3 содржан во рибино масло сочинува околу 60% од липидите во мозокот.
Денес, без двоумење можеме да кажеме дека Омега-3 е камен-темелник на формирање на мозок.
Бидејќи омега-3 масните киселини не можат да бидат произведени од нашето тело, од суштинско значење е исхраната да ги обезбедува нашите дневни потреби. Бидејќи тоа не се случи, а дефицитот е уште поголем кај децата, апсолутно е потребно да се компензира овој недостаток со помош на додатоци во исхраната.
Омега-3 масните киселини се присутни во многу видови храна, како што се семето од лен, соја, треска, туна, ореви, скуша, лосос, карфиол, брокула, зелка, спанаќ, алги и др. Но, со преработка на храна, особено со вриење и пржење, содржината на Омега-3 е значително намалена така што, генерално, модерната исхрана е сиромашна со овие витални супстанции.
Имајте на ум дека идеалниот сооднос на потрошувачката, препорачан од нутриционистите, Омега-3: Омега-6 е 1: 1, а вистинската потрошувачка на Омега-6 (од масло за јадење) е 20-30 пати поголема.
Исхраната богата со омега-3 масни киселини не само што му обезбедува на организмот здрави масти, туку ги намалува нивоата на холестерол. Добрата храна за мозокот е добра за срцето и обратно.
Невротрансмитерите се биохемиски гласници кои носат информации од клетката до мозокот, еден вид искра што лета помеѓу нервните клетки. Секоја клеточна мембрана содржи серија брави, а носителите на разни пораки (простагландини) се еден вид клуч. Клучевите и бравите мора да се вклопат. Ако клеточната мембрана е нездрава затоа што е составена од „заменливи масни киселини“, клучевите нема да се вклопат и функцијата на мозокот ќе страда и хранливите материи нема да можат да минуваат низ мембраната составена од замени.
Окото е совршен пример за важноста на вистинската маст. Ретината на окото содржи висока концентрација на ДХА масни киселини, кои телото ги чува во исхраната.
Колку се повеќе хранливи масти проголтани, т.е. побогато со Омега-3 масни киселини, толку подобро око и затоа мозокот ќе работи, а човечкото суштество се базира на визуелни информации во пропорција од над 80%.
Хранливите масти влијаат на развојот и перформансите на мозокот, особено во двете крајности на животот, за време на периодот на раст, од пренатална до доенчиња и постари лица, но исто така и за возрасни, заштитувајќи ги од депресија, стрес и замор, стабилизирање на расположението и хранење на мозокот.
Развојот на мозокот е побрз во текот на првата година од животот, кога мозокот на детето тројно се зголемува. Во оваа фаза на брз раст на централниот нервен систем, мозокот користи шеесет проценти од вкупната енергија потрошена од детето и 50% од дневните калории на детето доаѓаат од маснотии.
Така, има смисла за бремени жени и доилки да ја надополнуваат својата исхрана со состојки на мозокот, главно Омега-3 масни киселини.
ДХА е структурна компонента на мозочното ткиво, така што недостаток на ДХА во исхраната може да резултира со недостаток на функцијата на мозокот.
Азиските култури веќе долго време ги ценат ефектите на ДХА врз формирањето на мозокот. Така во Јапонија, ДХА се смета за „здрав прехранбен производ“ и се користи како додаток во исхраната за збогатување на некои намирници (на пр. Млеко во прав), а студентите често ги пијат своите таблети ДХА Омега-3 пред испитите.
Но, колку е важна ДХА за развој на мозокот?
Мозокот е масно ткиво, а 60% од мозокот е маст формиран со Омега-3 ДХА масни киселини.
Разгледајте ги овие резултати од истражувањето:
* Децата со мали количини на ДХА во нивната исхрана имаат помал развој на мозокот и намалена острина на видот.
* Интелигенцијата и академските перформанси на доенчињата доени се повисоки во споредба со доенчињата кои се хранат со разни формули, што во голема мера се припишува на зголемената содржина на ДХА во мајчиното млеко.
* Културите чија исхрана е богата со омега-3 масни киселини (како што се ескими кои јадат многу риби) имаат помала инциденца на дегенеративни заболувања на централниот нервен и кардиоваскуларниот систем.
* Докажано е дека експерименталните животни чии диети имаат малку ДХА имаат помал мозок и го одложуваат развојот на централниот нервен систем.
* За некои деца со слаби перформанси на училиште поради синдром на дефицит на внимание се покажа дека немаат доволно количини на есенцијални масни киселини во нивната исхрана.
Важноста на употребата на рибино масло од страна на бремени жени
Масло од црн дроб на треска LYSI
Но, полинезаситените масни киселини Омега-3 се неопходни за правилен развој на мозокот долго пред раѓањето.
За време на овој период, фетусот го добива потребното од мајката преку плацентата, што значи дека, доколку не го обезбеди потребниот Омега 3, се засегнати и еволуцијата на фетусот и здравјето на мајката.
Според Светската здравствена организација, барањето за незаситени масни киселини Омега-3 за време на бременоста е најмалку 2,6 g на ден. По раѓањето, побарувачката на бебето за Омега-3 се обезбедува со мајчино млеко.
Несоодветната диета, која не и го обезбедува на мајката потребниот Омега-3, може да биде одговорен за влошување на здравјето и постнатална депресија. Но, најлошите последици ги сноси детето, кое, во случај на потешки недостатоци на Омега-3, може да претрпи неповратно оштетување на мозокот и нервниот систем како целина и психомоторни и визуелни нарушувања.
Овие последици беа потенцирани со збир на анализи, во корелација со деталните карактеристики на диетата.
Одлучувачки период е последниот семестар на бременоста, во кој мозокот и мрежницата имаат најбрз развој.
Се покажа дека постои директна врска помеѓу внесувањето за време на бременоста и за време на доењето на основните масни киселини Омега-3 и развојот на психомоторните функции и коефициентот на интелигенција.
Потоа, како што расте детето, правилното внесување на овие есенцијални киселини ја одредува еволуцијата на способноста за слушање, разбирање и запомнување, збогатување на вокабуларот, но и стабилизирање на расположението и борба против депресијата.
За бремени мајки, оптималната исхрана дефинитивно треба да вклучуваТмасло наetвие исландски, чист, природен, традиционаленТи маслото од црн дроб за треска може да стане единствениот извор на витамин Д.
Рибино масло, добро за тинејџери и возрасни под стрес
Во Англија, во специјалното училиште Норич Итон Хол, беше спроведена студија врз големи групи адолесценти со проблеми во однесувањето. По администрацијата, за шест месеци, додаток на нафта заради бројот на насилни инциденти, тој се намали многу и не беа регистрирани сериозни настани. Други студии покажаа позитивни ефекти врз хиперактивни деца со недостаток на внимание, дислексија или аутизам.
Исто така, омега-3 масните киселини се структурни компоненти на клеточните мембрани и ензими во клеточните мембрани кои овозможуваат размена на вредни хранливи материи. Доколку на клетките на човечкото тело им недостасуваат овие есенцијални масни киселини, кои им се потребни за да растат и функционираат, клетките ќе ги заменат масните киселини со други слични масти, но кои можат да бидат штетни и да ги намалат нивните функции.
Исклучителниот квалитет на рибино масло произведено на Исланд, неговата чистота и добар вкус се покажаа ефикасни за бебиња, деца, адолесценти и возрасни, до преподобна возраст, за подобрување и одржување на здравјето скоро еден век.