Дел 3 Стратегии против прегорување - превентивна и куративна е-книга (2018) 978-3-86764-703-8 Бек е-библиотека

Дел 3: Стратегии против исцрпеност - превентивни и лековити во:

Барбара Крауц, Хајке Шибек

Изладени и опуштени низ вашите студии, страници 89 - 184

Студија на плоштад

2-то издание 2016 година, печатење на ISBN: 978-3-86764-703-8, ISBN преку Интернет: 978-3-7398-0262-6, https://doi.org/10.24053/9783739802626-89

Со цел да пристапите до содржината (заснована на надоместок), ги имате следниве опции:

Преглед на поглавје

Резиме

Theивотот на студентите на универзитетите се карактеризира со големи очекувања за брза диплома со најдобри можни оценки и врвна пракса во странство. На крајот на краиштата, родителите не треба да бидат разочарани. Покрај тоа, има уште пари што треба да се заработат за да се исполнат сопствените желби и да се помогне во финансирањето на вашите студии. Сето ова создава сила и притисок и трошоци. Сепак, премногу стрес може да доведе до исцрпеност, па дури и до исцрпеност.

Авторите ја подигнуваат свеста за фазите на исцрпеност. Тие исто така пренесуваат техники и стратегии кои ви помагаат да студирате опуштено и „разладено“. Прашалникот исто така дава информации за степенот на ризик за себе во однос на синдромот на исцрпеност. Важни точки за контакт како што се центри за совети, психосоматски амбулантски оддели и клиники може да се најдат во делот за услуги во книгата.

Овој водич е наменет за студенти од сите предметни области.