Дел 55 Заклучок на само-експеримент со само-тестови - НМИ портал - исхрана во фокусот
Леле. Само што сакав да напишам пост на блогот. И сега има пет. Предметот на „тестирање за нетолеранција на храна“ е неверојатно разновиден. Со моето истражување само ја изгребав површината и наидов на фасцинантен увид. Реакциите на овој блог исто така беа огромни. Никогаш порано немавме толку многу читатели во рок од 24 часа и ширењето на социјалните мрежи беше огромно.
Јас научив многу лично. На пример, дека посетата на лекар е скоро секогаш поевтина и дефинитивно секогаш е подобра од само-тест. Научив дека треба да одам на лекар и покрај домашниот тест затоа што некој мора да ми ги објасни наодите. И групата на Фејсбук е дефинитивно погрешно место за ова. Исто така, научив дека со ваков отворен и искрен блог може да навредите многу луѓе кои се колнат во вакви тестови и да добијат многу омраза, малициозни е-пошта и негативни објави на Фејсбук. Но, позитивните реакции ги надминаа далеку. Никогаш не сум добил толку убави и толку многу позитивни е-пошта на запис во блогот. Благодарам за тоа!
Главен проблем: недостаток на разговор
Најголемиот проблем со сите тестови беше недостаток на анамнеза, т.е. недостаток на консултација лекар-пациент и - исто така предизвикано од ова - препораки за диети, кои беа сосема погрешни за мене. Без никакви консултации со пациентите, давателот на такви само-тестови секако нема да знае ништо за моите други болести. Само-тестовите, дури и ако даваат валидни вредности, секогаш се само дел од дијагностичката загатка што може да ја состави само некој што го знае својот пат. И само затоа што тестот дава валидни резултати не значи дека резултатот има клиничка важност. Во едноставни термини: работи тестот на IgE, IgG и Florastatus исто така даваат „научни“ резултати. Само толкувањето во однос на клиничката важност и, пред сè, воспоставувањето врска помеѓу резултатот и „болеста“ не е сериозно.
Тестови на столица
На Тест за столче за глутен ми дадоа вистински резултати, но тоа се должеше на веројатноста. Овие тестови резултираат со приближно 10% позитивни дијагнози кај здрави и болни луѓе, т.е. со 90% веројатност погрешна „дијагноза“ за пациент со целијакија и точна „дијагноза“ за здрава личност. Значи, овие тестови очигледно не се препорачуваат.
На Статус на флора во цревата ми даде мал увид, но работи. Толкувањето е тешко, дури и како биолог за исхрана не знаев што да правам со тоа по наодите. Можете да дадете навистина значајни изјави за сопствениот тековен микробиом само ако направите неколку ендоскопски тестови со прецизна анализа на видовите. Ова е скапо и има смисла само за посебни индикации. Голтањето на какви било пробиотици поради статусот на флора, веројатно не прави никаква штета повеќе отколку што ќе ви помогне. Но, овие анализи на столици ви даваат чувство дека - научно поддржано - правите нешто добро за себе. Findе најдете многу луѓе кои ќе се заколнат дека нашле олеснување на симптомите заради овие тестови. Не е важно дали ќе беше можно без него. Добро Да се радуваме со нив што им е подобро.
Тестови на крв
На ИгЕ домашен тест доставиле точни резултати и анкетираните лекари не го критикувале овој тест како таков. Само медицинската изјава за тестот не е дадена без дополнителни информации, можноста за лажни или клинички ирелевантни резултати е многу голема. Покрај тоа, чини многу и ќе беше бесплатно на лекар.
На ИгГ4 тест покажа релативно точно што јадев. Не повеќе. Не може да обезбеди никакви информации за нетолеранција на храна или алергии. Ниту, пак, тој може да даде валидна изјава за цревната пропустливост („синдром на спукан црево“). Советите за исхрана што ги добив од давателот на услуги беа фундаментално погрешни во мојот случај и, ако ги следев, ќе предизвикав сериозни дигестивни проблеми, болка и, долгорочно, депресивно расположение.
ИгГ4 тест со препораки за фатална диета
Според нутриционистичките препораки на само-тестот на IgG, можам и треба да јадам јаболка, цреши, портокал и грозје - имајте предвид како нетолерантна фруктоза. Го спасив овој само-експеримент затоа што не ми се допаѓа да имам тоалетен ден од три дена.
Покрај нетолеранцијата, давателот на тест ИгГ ми дијагностицираше и „Синдром на спукан црево“. Затоа треба да земам пробиотици. Ми се препорачува да јадам кисела зелка бидејќи е природен пребиотик. Затоа треба да јадам и цвекло. И двете ќе ми предизвикаат - како што реков, нетолеранција на фруктоза - лоша дијареја и грчеви во стомакот.
Приказната со пробиотикот ми изгледа воопшто интересна. Бидејќи ги земав бактериите препорачани сега два месеци пред да ја проверам цревната флора - сакав да видам дали ова може да се докаже во статусот на флора (не можеш ...), целата работа има малку смисла или покажува дека препораката не е Десно Да беше точна, мојата пропустливост ќе беше подобра. Предвидувам дека предметниот производител ќе донесе пробиотици на пазарот во следните неколку месеци, кои потоа ќе бидат препорачани за дијагноза.
Мој заклучок
Само-дијагностицирање со помош на вакви тестови може да доведе до фактот дека дијагнозата што ја поставил лекарот потоа дава неточни резултати затоа што зедов одредено породилно отсуство. Само-дијагностицирање може да доведе до големи здравствени проблеми. Домашните тестови без компетентен медицински совет може да ги фаворизираат нарушувањата во исхраната или да послужат како социјална легитимација за нив; тие не можат да дадат значајни препораки за исхраната бидејќи нема лична дискусија и анамнеза.
Пушачите живеат и до 100 години
Да, секогаш можете да најдете некој со кого работеле тестовите. Секогаш можете да најдете некој што живеел 100 години и покрај 40 цигари на ден. Може да најдете и спортски вегани кои имаат срцев удар на 30-годишна возраст. Обично тоа е затоа што тоа беше случајност. Дури и мојот тест за IgG ќе донесеше мало подобрување ако не знаев за мојата нетолеранција на лактоза и фруктоза. Haveе ги изоставив сите житарици, сите млечни производи и десетици други намирници, т.е. живеев без лактоза и инаку многу ограничен и затоа сигурно се чувствував подобро во некои денови отколку порано. Имено, ако случајно немав јадено фруктоза. Сепак, тоа ќе беше ретко, бидејќи јадев многу фруктоза и сорбитол според препораките за диета и имав доста проблем. Но, можеби мојот втор тест ќе започнеше по неколку месеци и во одреден момент ќе јадев само ориз и компири. Без симптоми. Додека не развиев симптоми на недостаток, па дури и нарушување во исхраната и без никогаш да знам кој е мојот вистински проблем ...
Сè на сè, мора да се советува од ваквите само-дијагностицирање и домашни тестови. Знам дека луѓето сакаат да ги караат лекарите овие денови и да, сигурно има лекари кои не се добри во својата работа - и јас знам неколку. Но, има и автомеханичари кои се лоши во својата работа, па затоа не сите лоши механичари. Вие само барате нова со која сте задоволни и со кого можете да работите. Вие сè уште го носите вашиот автомобил до работилницата и сами не трескате со него - да, секоја споредба куца. Барем јас не. И така треба да се однесувате кон вашето тело. Во соработка со лекар и, во случај на правилно дијагностицирана алергија или нетолеранција, диетолошка поддршка од нутриционист.
Би било навистина одлично ако вакви тестови дадат употребливи резултати. Јас би бил првиот што ќе уживав во него како дете. Но, тие не го прават тоа. Таквите тестови едноставно немаат смисла. Извини.