Дел H советник за исхрана
Новата диета од гледна точка на пациентот
Гореспоменатиот пациент со рак конзумирал одредена храна и избегнувал други. Тој исто така презеде понатамошни мерки.
Професионален совет за исхрана знае на
Спречување на рак, автоимуни и богати заболувања
многу од ова и сега обезбедува уште поважни информации за оние кои се заинтересирани за превенција:
Зеленчук и белки
Чистење на зеленчук
Сите зеленчуци се подготвени внимателно пред употреба измиени или бланширан веднаш. Стеблата, стеблата и корените се отстрануваат. За сите ракувања, носите соодветни ракавици поради спрејови, восоци, заштита, итн. Ова исто така важи и за органски производи. Ние ги користиме нашите за да се исушиме пешкири, кои ги менуваме секој ден за да спречиме влошување на ефектот на чистење и да се пренесат несакани супстанции кога зеленчукот се суши.
Внес на протеини (животинско и варен зеленчук)
САМО наутро, никогаш по 12:00 часот, јајцата видете подолу. Но, по можност не животно Протеини и зеленчук само сурови.
Гоење на протеини, гоење на протеини
Протеините и протеините генерално - и премногу брзо - се сметаат за идеални компоненти на храната и затоа некритички се консумираат во највисока можна количина.
Премногу протеини може да доведат до гнилостни производи во цревата (дебело црево), кои долгорочно можат да го перфорираат цревниот wallид и да предизвикаат последователни проблеми со ослабен бубрег. Производи богати со влакна треба да се јадат наместо протеини.
Месото ги обезбедува нашите протеини и земјата е рамна
Протеините (месо!) Се сметаат здрави и корисни за исхраната уште од повоените години, поради зголемените напори за рекламирање од страна на преработувачката индустрија. Тоа не е точно. Месото не е соодветно како трајна, т.е. дневна храна. Повеќе подолу. Она што е кажано за протеините и месото е особено важно кога станува збор за снабдување со храна за деца и адолесценти, бидејќи во нивните развојни години курсот инаку е поставен погрешен и се активираат секундарни болести кои се појавуваат само во подоцнежниот живот. Сепак, причините повеќе не можат да се најдат - и сите се збунети за тоа „како може да се случи ова“.
„Месото ги обезбедува нашите протеини“ е рекламирање; и на кого верувате верува и „Земјата е рамна“
Во книгата Повеќе за белката од јајце, протеини, месо.
Доматите и нивната посебна опасност
Семејство Nightshade
Тие особено се избегнуваат како храна (копирајте и секогаш носете со себе!):
артишокМодар патлиџан
дрводомати, Тамарило
Boxthorn, wolfberry, wolfberry, гоџи Бери
Кајан пипер
чили/ Пиперки чили
градина-Боровинки
градина-боровинкиКомпири, но не и сладок компир или јам
Дињи
бамја
пиперкаФизалис
киселица
Цариградско грозде
Јаболко од трње
(Тутун)домат
Содржина на кадмиум во зеленчук
Поради непријавената (!) Содржина на кадмиум и шеќер Моркови/моркови не е погоден како храна. Пушачите НИКОГАШ не смеат да го јадат овој зеленчук почесто од ретко - видете забелешка под „Третмани, процедури, терапии и лекови со широк спектар на ефекти“.
Кадмиумот исто така често се наоѓа во салати, спанаќ, целер, салсафит, пченица (и онака не јадеме ништо), сите делови од шеќерна репка, швајцарска блитва, брокула и видови зелка како ке k (за жал, но само во мали количини), овес, цвекло. Дури и ако некои од овие зеленчуци се соодветни за нашите цели, нивната содржина за кадмиум МОРА да се одреди предвреме! Забелешка: Ако зеленчукот потекнува од една од бројните плавини во Германија и од каде и да доаѓа, се препорачува поголема претпазливост: кадмиумот можеби бил измиен над нивите. Внесувањето на кадмиум може да биде предизвикано и од ѓубрива, бидејќи во зависност од тоа каде се извлекуваат фосфатите на ѓубривото, со нив доаѓаат тешки метали како кадмиум. Не верувате во тоа! Но, има и зеленчук што апсорбира само мала количина на кадмиум: грашок, разни видови зелка, јачмен и 'рж (не јадеме ниту едно од нив), компири (види книга), тиква (но не јадеме), пиперки, ротквица, ротквица, зелена савој, Кромид, тиквички.
Шеќер, алкохол, дијабетес, дебелина
Сите рафинирани шеќери и сите производи од шеќер, дури и шеќер од грозје, не смеат да се користат. Особено не бел и кафеав шеќер. Исто така, нема траги од шеќер, дури ни во овошните сокови (овошен шеќер, фруктоза), затоа НЕ сокови. Ова исто така важи и за производите кои се метаболизираат, како што се шеќер, жито, ориз и скроб (!).
Зошто шеќерите се толку опасни?
- Не сите зеленчуци изгледаат исто и
- Не треба да се одбие целата минерална вода.
Повеќе детали во книгата.
алкохол - и ако е само шери - докажано е дека е можна пречка особено во заздравувањето на ревматоидот. И онака е штетно: пациентите со ненаситни потреби пријавуваат дека конзумирале алкохол - без разлика дали се во младост или подоцна, не е важно. Само еден жител во дом за стари лица никогаш не пиел алкохол и исто така е единствениот кој на 90-годишна возраст сè уште не капе или трча.
Секој што консумира алкохол нема да доживее никаква превенција против рак, ревматизам, дијабетес, дебелина и сите други споменати болести! Исто така, не оној што прави погрешна лична хигиена и чистота и не се движи доволно. Погледнете во книгата.
Замени за шеќер
Не се користат замени за шеќер - дури и ако ова може да ја намали потрошувачката на шеќер (стевија не беше достапна од споменатиот пациент во тоа време). Целата готова храна, т.е СЕ што е подготвено за јадење и се нуди во претходни фази, НЕ Е ПОДГОДИВНО, бидејќи шеќерот е достапен во различни форми. Избегнувањето шеќер, алкохол, овошје и употреба на зеленчук го намалува ризикот од дијабетес и дебелина во нормала. Ксилитол може да помогне, но ова сè уште не е соодветно истражено.
Лебови, брашно, киселост
Тестенини, ориз, кравјо млеко, ацидоза, спорт и вежбање
Потрошувачка на млеко, лажна лага
Зошто кравјото и кравјото млеко се толку опасни?
Пазете се од јајцето за појадок: Во една германска клиника позната за нас, постои поговорка меѓу медицинската професија „Јадете по две јајца секое утро и ќе бидете со нас за две години“. Многу пациенти со ревматизам страдале од јајца. Кај ракот, не се знае ништо сигурно за јајцето. Понатаму, не обрнувајте внимание на озборувања за холестерол. Познаваме лица со ниво на холестерол над 400 години кои немале никаква поврзана болест до староста. Наместо тоа, се разболувате кога ќе го намалите холестеролот со лекови. Холестеролот е секогаш важен за организмот. На друго место во книгата, пишуваме малку повеќе за холестеролот.
душо
Енергетски решетки, леб од цели зрна
Соја, омега-3 и омега-6 киселини
Генетски модифицирана храна
Ние нема да коментираме за генетски модифицирана храна на Интернет, бидејќи оваа книга ќе треба да се отстрани од Интернет со (идното) воведување на TTIP. Нема да ризикуваме да се мешаме со генетски модифицираната индустрија за производство на храна.