Делија откри како да остане во форма „Успеав да се хранам здраво три дена“ Начин на живот

Веќе знаеме дека Делија сака храна и никогаш не држи диета. Сепак, изгледа одлично и е во одлична дневна форма. Што, сепак, е нејзината тајна?

Делија компензира со јадење многу спортови. Движењето и помага да биде во форма и на сцена, на концерти и да не добива вишок килограми. Делија е самоука во однос на движењето и не работи со личен тренер, туку сама. Тој знае какви вежби му одговараат и претпочита да вежба дома и на отворено. Делија има поставено теретана дома, а кога времето дозволува, таа оди на трчање во паркот.

Делија објави на Инстаграм неколку вежби што можете да ги направите во паркот.

Пост споделен од Делија (@delia) на 17 октомври 2018 година во 9:46 часот PDT

Што се однесува до диетите. уметничката рече, во еден момент да, дека се обиде да држи диета, но не издржа повеќе од три дена: „Три дена успеав да се хранам здраво. Пробав со кетогена диета. Навикната сум на полни јаглехидрати и се чувствував толку несреќно. Се борев со себе, па се опоравив, можеби повторно пробам. Сè што е поврзано со кулинарската област, јадам што било, во секое време “, рече Делија.

---