Деменција, оток, задржување на водата - Compалби од А-З - Медицински - Бременост -
Речиси сите бремени жени имаат чувство на тешки нозе навечер. И околу 40% од сите жени страдаат од значително отечени глуждови, стапала и раце во текот на последните месеци од бременоста. Чевлите се премногу тесни, прстенот повеќе не може да се вади од прстот. Ова е задржување на водата (едем), што е веројатно предизвикано од хормони за бременост, од сè попропустливо ткиво, а понекогаш и од зголемен крвен притисок. Дополнителната количина на течност во вашата циркулација, како и поголемата големина на телото, што особено ги нагласува долните екстремитети, исто така придонесуваат за задржување на водата. Оток се јавува особено во топло време или по стоење подолго време, бидејќи телесната течност потоа се собира во нозете и стапалата.
Во најлош случај, оток на рацете, нозете, глуждовите и зглобовите, како и на лицето, исто така, може да биде индикација за хроничен висок крвен притисок, дисфункција на бубрезите и/или прееклампсија. Дефинитивно треба да разговарате со вашиот гинеколог или бабица дури и ако имате голем оток.
Од оваа причина, препорачливо е да не седите или да стоите во иста позиција премногу долго. Ставете ги стапалата нагоре колку што е можно почесто и редовно вежбајте во кои ги ротирате нозете. Ова ја промовира циркулацијата на крвта и дозволува оток да се повлече. Избегнувајте прекрстување на нозете или седење со свиткани колена подолго време, како на пример во авион или во автомобил. Ако навистина патувате со авион, проверете дали сте хидрирани и редовно станувајте за да ги истегнете нозете - барем еднаш на час.
Носете рамни чевли и чорапи за поддршка, па дури и чорапи за компресија. Аптеката ќе ви даде добар совет за ова. Вашата облека треба да биде широка и во никој случај да не го попречува протокот на крв во нозете. Сечењето чорапи или чорапи за колена се табу.
Избегнувајте јадење премногу солена храна секогаш кога е можно. Од друга страна, според сегашните сознанија, храната со малку сол не е препорачлива. Мерките за одводнување треба да се користат само за кратко време и не треба да се повторуваат ако не работат: Зеленчук, како што се праз, аспарагус и краставица или, покрај овошјето, особено ананасот, оризот има и дренажен ефект. Пробајте и чај од глуварче или коприва.
Две третини од сите бремени жени забележуваат при топло време и навечер дека нозете се потешки, а глуждовите подебели, а понекогаш и непријатно пецкаат. Многу жени затоа купуваат поголеми чевли за време на бременоста. Не само на нозете се акумулира водата.
Тикер за вести
Тешки нозе добро поткрепени | 07/07/2018
Третманот со „потпорни чорапи“ сега е дел од основната нега (KVG) за бремени жени помеѓу 13-та недела од бременоста и 8 недели по породувањето, без споделување на трошоците, одземање или одземање. Сите швајцарски здравствени осигурувања ги покриваат трошоците за два пара медицински чорапи за компресија од класа II и повисоки по календарска година доколку е достапен лекарски рецепт. Рецептот треба да го содржи вашето име и дијагноза (забележете недела за мајчинство и бременост!), Како и печат и потпис на лекарот. Исто така прецизно е дефинирано кое порибување е пропишано (порибување, класа на компресија). Изборот на марката и бојата, како и сите маргини на лепило зависи од вас. Помошниците за облекување не се опфатени со основното осигурување. Сепак, многу дополнителни осигурувања заземаат дел од трошоците. Прашајте ја директно вашата компанија за здравствено осигурување.