Ден на натпреварување

Со недели и месеци се подготвувавте за првиот натпреварувачки ден. Следевте диета со железо. За време на обуката отидовте на вашите граници, понекогаш дури и над нив. Имате сè во вашата вреќа за натпреварување што ви треба за натпреварот (видете ја статијата Листа за проверка) Се чувствувате подготвени. Во твоето студио бевте/сте крал! Повторно, ќе им го покажете на сите .

Со недели и месеци се подготвувавте за првиот натпреварувачки ден. Следевте диета со железо. За време на обуката ги надминавте своите граници, понекогаш дури и ги надминавте. Имате сè во вашата вреќа за натпреварување што ви треба за натпреварот (список за проверка мажи - список за жени) Се чувствувате подготвени. Во твоето студио бевте/сте крал! Повторно, ќе им го покажете на сите .

Првите пеперутки почнуваат да треперат во стомакот кога влегувате во салата. Леле, толку многу почетнички? Нема шанси! И сите го имаат тој решителен изглед. Сите тие изгледаат толку добро обучени како пекол. Проклето! „Дали навистина направив сè? Дали сум навистина подготвен? “Овие и слични мисли одеднаш ти се појавуваат во главата. Но, сега има ред за регистрација. Прикриено ги земате примероците од оние кои се најблиску до вас. Започнуваат првите разговори. Смешно, во основа сите само зборуваат за нивната подготовка. Сите тие раскажуваат колку им биле тешки последните недели, со какви тешкотии требале да се соочат и какви големи подготвувачи не би имале, кој е единствениот кој знае што треба да направите во спортот на телото за да бидете успешни - и за среќа тие ја на јадицата .

Мерење и димензии

Поминувате низ сите станици и го добивте вашиот почетен број. Одеднаш има дискусии за тоа дали нештата се носат лево или десно од лизгањето. Просторијата за загревање е поделена на два табора. Фанатиците на неутралност ги поправаат на средина, сите инсистираат на нивна страна. Службеник во „униформа“ на IFBB - темно сина јакна, бела кошула, вратоврска IFBB и сиви или црни панталони или здолниште - внесува светлина во темнината. „Стартните броеви се носат лево“, јасно вели тој. Станува тесно во просторијата за загревање. Сè повеќе спортисти доаѓаат. И тоа е во ред, но фактот дека некои луѓе сакаат да го земат целиот свој клан во бекстејџот веќе не е тоа. Внатре станува топло. Првите почнуваат да го применуваат дозволениот тен. Одеднаш бурната активност се шири во сите области што се менуваат. Повеќето нанесуваат свеж слој пена за сончање. Првите почнуваат да се надувуваат, склекови таму, влечејќи гумени ленти таму. Тренери внимателно нанесуваат масло на телата на нивните штитенички и постојано им кажуваат колку одлично не би изгледале и дефинитивно ќе завршат на предната страна. Распоредот за регионалниот код виси на идот.

Тренери на сцената, претежно сами спортисти, кои волонтираат да помогнат во организирањето на шампионатот, ги повикуваат имињата на учесниците на првите класи. Целата работа оди Руки-Зуки и многумина сонувачи се повикуваат повторно. Секој што не е правилно нареден зад сцената во вистинско време, нема да дозволи да се појави на сцената по третиот повик веднаш штом часот е на него. Со тоа што не се појави, тој/таа посочи дека нема да учествува на натпреварот.

Дури подоцна со вашиот час, но не можете навистина да се концентрирате среде овој немир. Зошто да не ги гледате часовите пред вас како се натпреваруваат? Одите во салата за настани .

Спортистите се на сцена по нумерички редослед. Оваа светла светлина безмилосно ја прави секоја маана веднаш видлива. Може да се види на прв поглед кој стои самоуверено на сцената, кој спортист не се чувствува многу пријатно во својата кожа и кој едвај чека да конечно може да се свитка. Модераторот ги повикува првите спортисти на задолжителните пози. И сега можете да видите кој ја научил нивната трговија. За едната, позите изгледаат одлично, прецизно се поставени и едноставно изгледаат одлично. Другите грчеви, нервозни околу себе нервозно и потоа собираат „двоен бицепс“ што е повеќе лошо отколку добро. Судиите многу внимателно гледаат на сцената. Evenе им се суди дури и на оние што стојат во позадина и не чувствуваат дека ги следат - ова е суштинско откритие за вас, бидејќи тоа значи дека на сцената нема ниту една секунда релаксација. И сето тоа се случува толку неверојатно брзо. Споредбите се повикуваат, задолжителните пози брзо се објавуваат и поставуваат, а следниот час веќе се води на сцената. Леле, нема време за умирање лебеди и слично додека позирате. Мило ми е што ги проверивте часовите .

Не порано ќе се испумпувате правилно отколку што ќе ве повика тренер на сцена. Сега е време да дојдете кај него брзо, кажете дека сте таму. Доаѓаат и другите и тоа оди директно зад сцената. Таму повторно се пеперутките во вашиот стомак. Часот пред вашиот штотуку излезе од сцената. Тренери ги чекаат своите спортисти со крпи и шишиња вода. Многу од спортистите се целосно исцрпени, неверојатно напорно се пот и пијат како да нема утре. „Хмммм, што е тоа што бара ова натпреварување? Со левата рака на подот погодивте неколку задолжителни пози “, мислите тајно. И тоа започнува .

„Човеку, дали е толку жешко!“, Ти пука низ главата по првите чекори на сцената. Не гледате ништо во првите неколку секунди, бидејќи глупаво сакавте да погледнате во публиката за да ја побарате вашата девојка и секако дека погледнавте во заслепувачките фарови. Сега изгледате како орел, но сте слеп како крт. Одлично! Но, веќе стоите во линија со погледот на масата на жирито. Не гледате ниту многу подалеку, бидејќи публиката исчезнува во темнината на салата. Некако одеднаш се чувствувате многу сами. Чудно, устата почнува да се исуши. Вашиот јазик се држи до покривот на устата и во вистинската смисла на зборот, плукањето ви останува далеку. Слушате „62, 62, започнете го бројот 62“ од далеку. Да и? Одеднаш, сценскиот мајстор ви приоѓа и ви кажува пријателски, но цврсто: „62. Оди напред за да споредиш! “Се чувствувате како се вцрвенувате. Засрамено, срамно - го заборавивте вашиот почетен број. Проклето!

Вие стоите со уште четворица пред обележаната линија. Модераторот ги најавува задолжителните пози. Добро е што сте ги практикувале и исто така го знаете нивниот редослед. Дечкото до вас очигледно не знае, затоа што се врти и се врти како, добро, како, како некој што сторил сè добро на тренинг и диета, но заборавил на најважното: презентацијата на сцената. Па, може да биде добро со вас. Бидејќи физички ќе беше сериозен противник, но начинот на кој се продава на сцената, нема асови во ракавот. Веројатно друга за која судиите секако ќе одговараат за неговото сместување. И повторно се вративте во редот. Дечкото до тебе се распаѓа. Ги става рацете на колковите, стои тотално опуштено и дури започнува муабет со својот сосед. Стоите како чизма. Ги видовте орелските очи со кои ве гледаа поротниците. Тешко на сцената, целата магија веќе е завршена и вие излегувате од сцената. Човече, пијалок вода сега би била поема. Зад неа, тренерите ги чекаат своите спортисти .

Сега е време да се почека списокот на финалисти .

Вие сте Леле! Среќни сте како крал на снег. И постапката од раните попладневни часови започнува одново. Пена за сончање, лесен филм од масло, загревање, стоење по ред, пеперутки во стомакот. Шестемина финалисти уште еднаш ги минуваат сите задолжителни пози. Секој во вашиот час е целосно фокусиран и се претвора во пекол. Човекот е толку исцрпувачки. Но, не дозволувате да се покаже. Се насмевнувате и ја правите следната поза. Тогаш сите марширате надвор од сцената. Вашите тренери чекаат зад сцената. Сега следува третото и последното коло за вас: Бесплатното позирање. На човекот од музиката му го давате ЦД-то со 60-те секунди од вашата музика. Копирано на самиот почеток на ЦД-то, се разбира. Излегувате на сцената. Твое е сам. Почнувате да ги поставувате вашите пози. Добро е што сте имале искусен тренер, затоа што поротниците сега сакаат да видат сè, освен што задолжителните пози што веќе се видени не се повторуваат. Колку беше луда минута. Тешко дека го забележувате фер аплаузот од публиката, само уживате .

На доделувањето тие повторно ќе бидат таму, пеперутките .