Ден со молња на Клуж со краставици

Диетата со краставици е многу едноставна и ефикасна, но уште поважно, не влијае на здравјето бидејќи е богата со витамини, минерали и хранливи материи неопходни за правилно функционирање на организмот.

За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ

Дали сакате да изгубите неколку килограми за кратко време? Диетата со краставици ви помага да изгубите три кг за три дена, без да се изгладнете. Краставиците содржат 95% вода што ги прави идеална храна во диетите. Покрај тоа, тие се богат извор на витамини (А, Б и Ц) и минерали, особено магнезиум, сулфур и калциум оксид.
Тие содржат многу малку калории, па затоа ви е дозволено да јадете краставици онолку колку што сакате. Тие се исто така одлична опција за детоксикација, хидратација и борба против задржување на водата во организмот.

Еве како треба да изгледа вашето дневно мени:

Појадок: Две тврдо варени јајца и салата од краставица

Ужина: неколку цреши, праска или јаболко

Ручек: Тост од цели зрна и салата од краставица

Ужина: салата од краставица

Вечера: Може да јадете секаков вид овошје, но количината не треба да надминува 300 грама

Ако го следите ова мени, резултатите се појавуваат брзо, па за неколку дена може да изгубите неколку килограми. Сепак, не е препорачливо да се одржува долгорочна диета поради ограничувања во исхраната, што може да доведе до одредени дисбаланси во организмот.

---