Денес ќе јадам кинески - ШТО можам да јадам

Толку сум горд на себеси што успеав да ја сменам диетата/диетата;-) досега;) добро, не е толку долго.
Па, дефинитивно денес МОРА да одам кај Кинезите. Дел од семејството, вклучувајќи ја и прабаба, доаѓа од подалеку и не сакам само да кажам дека не доаѓам со тебе.
Сега моето прашање, ШТО можам да јадам таму? Секако, не можам да го јадам моето омилено јадење -> пржена патка, слатко и кисело.:-(
Што е со Бами Горенг или Наси Горенг ? Едноставно пржен ориз.
Досега јадев само леб од цели зрна денес, инаку овошје и зеленчук:-))
Те молам помогни ми. Јас веќе имам грижа на совест дека треба да грешам: - //
И, ако инаку јадете толку малку како денес, ова не е промена во исхраната, туку глупост!