„Чудотворната диета“ не беше доволна

Од Петре Добреску, четврток, 10 јануари 2019 година, 10:33 часот. Последно ажурирање четврток, 10 јануари 2019 година, 10:46 часот

чудотворната

Јулијана Марчиук успеа да изгуби 6 килограми и да ја подмлади метаболичката возраст за 8 години по тренинзите што ги прави во теретана. Тоа е концептот на фитнес кој радикално го смени неговиот животен стил во последните месеци.

ТВ-starвездата реши да се занимава со ваков вид на спорт, откако присутна на специјализираните консултации, откри дека нејзиното тело е постаро осум години во метаболичката возраст отколку во билтенот. Информациите ја убедија Јулијана да започне тренинг за фитнес и, по три месеци вежбање, еден час, три пати неделно, таа успеа на 51-годишна возраст да достигне завидна физичка форма и да даде часовник назад во метаболичката возраст.

„Ја подмладив метаболичката возраст за 8 години, што ми се чини сензационално. Кога првпат дојдов на консултација, дознав дека сум метаболичен од реалната возраст и ова ме мотивираше уште повеќе да започнам да спортувам. Доаѓам три пати неделно. Останувам само еден час, но тоа е многу ефикасен час. Мене ми е еден час. Изненадувачки, не ми беше тешко затоа што атмосферата е многу тренинг. Тоа е музика, тие се млади и убави тренери. Слабев 6 килограми во првите два месеци поголема подвижност и се чувствувам сензационално. Не ми е досадно тука, правам кола, одам од една до друга станица. Повеќе не јадам слатки и колачи, пијам повеќе вода дневно. Порано пиев чаша на ден. Сега 2 и пол литри. За мене, нозете најмногу се сменија. Сега ми рекоа да носам пократка облека “, вели Јулијана Марчиук.

Јулијана Марчиук влезе во програмата 6 Week Challenge, по што може да изгуби 6 килограми за 6 недели. Подоцна, откако ја достигна целта, тој влезе во втор вид програма, која ја продолжува трансформацијата на телото и ја дефинира силуетата.

Јулијана Марчиук и Адријан Еначе се заедно повеќе од 10 години и научија дека понекогаш нивната кариера е исто толку важна како и семејниот живот и дека неизбежно мора да научат да прават компромис. Така, Јулијана Марчиук се навикна на туристичките заминувања на Адријан Енах.