Најпопуларните рецепти за палео Здрави рецепти за секого

Барате вкусни рецепти од Палео? Тогаш сте точно тука. Диетата со Палео (или диетата од камено доба) елиминира некои нездрави состојки (производи од жито, млеко, грав, итн.), Но со многуте природни состојки овозможува речиси бесконечни можности за дизајн за креативни рецепти на Палео.

Можете да ги најдете најдобрите рецепти ...

во пронаоѓачот на рецепти
во нашите е-книги готвачи на тема појадок, малку јаглени хидрати и палео во движење
во списанието за сезонски рецепти што пристигнува во вашето сандаче секој месец.
во нашата прва книга за готвење Палео ПАЛЕО - Моќ за живот со вовед во Палео и 115 вкусни рецепти.
во нашата втора книга за готвење: PALEO 2 - Моќ секој ден со предизвик за животниот стил и 120 нови рецепти.

Не сакате да пропуштите повеќе рецепти? Потоа регистрирајте се за автоматски ажурирања по е-пошта:

Палео рецепти во Пронаоѓач на рецепти

Нашата гордост и радост: Пронаоѓач на рецепти. Сите наши рецепти се јасно распоредени и лесно се филтрираат. Тоа ве тера да сакате да готвите.

Сезонски палео рецепти во списанието за рецепти

Секој месец нашето списание за рецепти ги доставува вистинските рецепти за сезоната директно во вашето сандаче по е-пошта. Вклучувајќи многу совети за кујната и околу палео диетата.

Рецепти списание

Здрави рецепти по категории

Сега имаме широк спектар на рецепти за сите прилики. Само прелистајте и пронајдете го вистинскиот рецепт. Нашата функција за пребарување (горе десно) исто така може да се користи за наоѓање одредени рецепти.

Здрави рецепти за појадок

Да започнеме со најважниот оброк во денот, палео појадокот. Комбинација на добри масти, протеини и малку јаглехидрати гарантира добар почеток на денот. Популарни палео рецепти за појадок од нашиот блог се различните пијалаци (пијалак со зелена моќност, јагода-банана, јагода-чоколадо, јаболко-цимет), палео леб, кифла за појадок или кифла морков, и секако палео појадок со јајце. Но, исто така палео мусли, карипско овошно мусли и палео мусли барови се вкусна алтернатива за секој што сака ореви.

Што и да оди добро, секако се остатоци од претходниот ден. Едноставно готвите малку повеќе тајландски кари или слатки компири и имате супер брзо подготвен вкусен појадок наутро.

Дали барате нови рецепти за појадок? Тогаш имаме нешто за вас: наше ПојадокВ. Книга за готвење содржиВ 40 рецепти, кои изненадуваат со многу нови идеи. Како звучат крцкави цимет, мусли од морков или мока фрапучино? Ние ви покажуваме како вас разновиден, брз и здрав Да започнам еден ден - со рецепти за Работни луѓе, атлетичар, Фамилии и Познавачи.В.

Книга за готвење за појадок Палео

Здрави рецепти за ручек

Ручекот исто така игра важна улога. Ова е основа за продуктивно попладне со постојана енергија. Ако ги изберете вистинските палео рецепти за ручек, попладневниот замор и зависноста од кофеин се минато. За време на сезоната на аспарагус, идеална е вкусна тава со аспарагус со ракчиња, додека чамците со туна и сланина, риба цевиче и егзотичната палео паела или авокадо од туна се многу популарни кога температурата е топла. За постудени температури, супа од морков, тепсија од тиква со пилешко и салата, или ако сакате нешто поубаво, тава од меленото месо од Колбраби. Готвењето е често тешко во канцеларија и во движење, па затоа е најдобро да се префрлите во сигурен бар за салата, квалитетна азиска закуска (без ориз) или добра стек куќа. Секогаш можете да ја надополните целата работа со закуски што сте ги донеле со вас. Наполнети корпи со пршута, на пример, се погодни за ова.

Здрави рецепти за вечера

Напорен работен ден и, идеално, спортот е зад нас. Сега сме навистина гладни, но храната не треба да биде премногу тешка во стомакот. Соодветни рецепти за палео кои ве исполнуваат, но не се гужват може да се најдат во изобилство. Со карфиол како замена за ориз, ова азиско јадење создава креативно гарнир. Рибата со лимон и рузмарин е задоволство и може да се комбинира, на пример, со вкусна салата како што е зелевата салата. Но, исто така, и мексиканските палео обвивки без тортиillaи од пченица се вкусна опција за вечера. Fansубителите на салатата ќе ја добијат вредноста на своите пари со голема мешана салата со многу состојки.

Рецепти за палео колачи и слатки

Дизајнирајте сопствени здрави рецепти

Всушност е прилично лесно да се претворат традиционалните рецепти во рецепти за палео. Потребно е само малку креативност и вистински состојки. На пример, можете да ги замените шпагетите со шпагети од тиквички или багета со чамци од тиквички. Бадемовото брашно и кокосовото брашно се прекрасна алтернатива на традиционалното пченично брашно, ако сакате да печете еднаш. Стевијата и медот (во мали количини) имаат поголема сладост од шеќерот и затоа можат добро да го заменат. Кокосово млеко и млеко од бадем се алтернативи во согласност со палео, во споредба со конвенционалното кравјо млеко, на пр.

Како и да го направите, рецептите за диета во камено доба се десетина пара. Секако, предуслов е креативноста и вистинските состојки во куќата. Futureе пробаме многу нови работи во иднина и нема да ги задржуваме најдобрите рецепти од вас долго.

Кои се вашите омилени рецепти? Што треба да се обидеме? Пишете ни во коментарите!