Дениз Ридер; Нутриционистички советувања
Консултациите може да се спроведат во согласност со заштитните мерки препорачани од ТЕГОТ.
Консултации по телефон се можни во секое време.
- Доста ви е од диетите и вашите флуктуации во тежината ве оставаат во загуба?
- Се чувствувате непријатно во вашето тело?
- Понекогаш не можете да престанете да јадете?
- Јадете под стрес или од фрустрација?
Секој се обидува да ги компензира нерамнотежата во нивниот начин на живот. Јадењето може да биде стратегија за управување со стресот или замена на недостаток на задоволувачка активност, социјален контакт или вежбање. Јадењето треба да се релаксира, награди или компензира фрустрациите.
Како резултат, може да се појават проблеми со телесната тежина и нарушувања во однесувањето во исхраната.
Диетите се краткорочни борци против симптоми и не помагаат трајно да се намали и/или да се стабилизира тежината. Без промена на однесувањето во исхраната, тие го влошуваат проблемот со флуктуации на телесната тежина (јо-јо ефект) и незадоволство.
На долг рок, прекумерната тежина или слабата тежина може да го оштетат вашето здравје.
Препознајте ги и променете ги вашите навики во исхраната и начинот на живот. Ако го подобрите вашето здравје со диета, губењето на тежината ќе се случи автоматски.
Willе ве придружувам на патот кон урамнотежена и пријатна диета и кон вашата пријатна тежина.