Денот на диета во џунгла; тенок со ориз и грав
70 грама грав, 70 грама ориз - вака изгледа диетата од џунгла. За да добијат повеќе, жителите на кампот во џунгла треба да издржат одвратни тестови. Резултат: Многу славни слабеат за само неколку недели. Значи, диетата во џунгла е исто така погодна за нас?
Секоја година можеме да гледаме повеќе или помалку познати лица во австралиската џунгла со „Јас сум starвезда - тргни ме од тука!“ се борат надвор: Испити за одвратност, пајаци и други катастрофи се секако неизбежни. Покрај тоа, камперите мора да се одречат од алкохол, слатки и копродукции. Од друга страна, само оризот и гравот се на менито.
Не е ни чудо што повеќето славни лица се враќаат од џунгла, тенки и тенки. Храната е строго рационализирана. Она што завршува на плочата, навистина помага многу во слабеењето. Бидејќи оризот и гравот обезбедуваат протеини и јаглехидрати - овие хранливи материи се важни за мускулите и за снабдување на организмот со доволна енергија. Ако кандидатите соберат неколку starsвезди на испитите во џунгла, има дополнителна храна: малку зеленчук, а сега и потоа месо.
Ова е причината зошто диетата со ориз и грав работи
Факт е: Оние кои ја ограничуваат својата исхрана во толкава мера и го намалуваат бројот на калории природно, губат телесната тежина. На крајот на краиштата, диетата со ориз и грав резултира со значителен дефицит на калории.
Како и да е, диетата во џунгла не се препорачува како здрав метод за слабеење, затоа што: Може да ги вратите изгубените неколку килограми набрзина ако паднете во стари навики на јадење по диетата во логорот во џунгла.
Закачам благодарение на исхраната во џунгла
Една од причините зошто кандидатите за џунгла се ставаат на диета со ориз и грав е секако потенцијалот што произлегува од конфликт. Секој што знае колку „безобразен“ може да добие, може да замисли како им оди starsвездите.
Затоа, не е изненадувачки што примероците од тешка глад во џунгла удираат едни со други на ориз и грав по неколку дена. Најдобар пример од овогодинешниот камп во џунгла: Евелин и Доменико. На видеото можете да дознаете што се крие зад говедското месо на кавгаџиите.
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Ефектот јо-јо го уништува успехот во исхраната
Ако телото треба да гладува, сите свои функции ги става на режачот. Значи, ако во одреден момент повторно започнеме да јадеме нормално, телото внимателно ги складира сите хранливи состојки за да бидеме подготвени за следниот период на глад.
На крајот на краиштата, телото сака да се подготви за следните лоши периоди. Она што следи е неславниот јо-јо ефект. Многу подобро: Јадете редовно, јадете здрава храна, гответе свежо и вежбајте доволно!
Ова треба да го почувствуваат и славните Ц & Д од успешното шоу на РТЛ. Можеби ќе излезат слабо од логорот во џунгла, но многу малку ќе ја задржат својата тежина.
За еден месец, вагите ќе им покажат на повеќето учесници што покажуваа пред искушението во џунглата. Или уште повеќе. На крајот на краиштата, повеќето кандидати имаат некои чекор напред кога станува збор за храната. Претпоставуваме: Повеќето од нив брзаат прво со хамбургери, пица и литри алкохол.