Депресија Двајца експерти ја објаснуваат болеста - Julулија Сејферт торијална

ГАЛА: Што значи депресија?

Проф. Улрих Хегерл: Депресијата влијае на целото лице, тоа е исто така болест на мозокот. Ова често не се разбира затоа што многумина веруваат дека депресијата е првенствено реакција на тешки околности. Но, тие се многу помалку отколку што многумина веруваат. Клучно е дека засегнатото лице има расположение. Во текот на својот живот, тој постојано влегува во депресија, дури и кога надворешните услови за живот се многу добри.

ГАЛА: Кои се знаците на депресија?

Според проф. Улрих Хегерл, постојат следниве знаци:

• депресивно расположение длабоко чувство на исцрпеност: внатрешна постојана напнатост со
• Исцрпеност, што често се влошува со спиење и повлекување во кревет
• Радост во сите области на животот, нарушувања на спиењето со ноќно размножување
• Нарушувања на апетитот, често со неколку килограми тенденција за слабеење
• Чувство на вина: Погодените луѓе се обвинуваат себеси, сметајте дека се едно
• Стрес за другите вкочанетост: нема перцепција на сопствените чувства, внатрешните
• Скаменета безнадежност: Чувството да се заглави во ќорсокак е вообичаено
• Мисли за самоубиство: Луѓето веруваат дека нема друг излез
• Тешкотија во концентрацијата: Многу луѓе се заборавени и се чувствуваат како да се наоѓаат зад стакло од матирано стакло

ГАЛА: Во кој момент ве сметаат за депресивни?

Проф. Улрих Хегерл: Некој зборува за депресивни болести кога најмалку четири од овие симптоми се трајно присутни најмалку две недели. Депресивните фази на болеста честопати лазат со денови и недели, а потоа траат во просек од четири до осум месеци ако не се лекуваат. Ваквите фази на болеста обично се јавуваат постојано во текот на животот. Помеѓу фазите на болеста, погодените можат повторно да уживаат и да настапуваат.

ГАЛА: На многумина им е тешко да си признаат дека страдаат од депресија. Зошто е така?

Викторија ван насилство: Мислам дека ментално болните луѓе обично имаат проблем да си признаат дека се болни. Следните фактори играат голема улога:

• Вие не можете да ја „видите" болеста, нема отворена рана. Со ментална болест има и добри моменти кога се чини дека сè повторно е „нормално".
• Овие светли фази пренесуваат дека не сте сериозно болни.
• Стигмата во нашето општество: Многу луѓе имаат погрешен поглед на менталните болести. Како резултат, погодените не чувствуваат срам или се осмелуваат да ја признаат болеста.

ГАЛА: Како аутсајдерите можат да ја замислат болеста?

Проф. Улрих Хегерл: Кога некој паѓа во депресија, она што го прави е да бара негативни работи во нашите животи. Таа наоѓа нешто во секого. Оваа негатива е зголемена и преместена во центарот. Покрај тоа, постојат безнадежност, исцрпеност и други споменати симптоми.

ГАЛА: Кои се причините за депресија?

Проф. Улрих Хегерл: Клучно е дека засегнатото лице има предиспозиција. Оваа предиспозиција може да се наследи. Ако вашите родители се болни, вие имате трипати поголема веројатност да станете депресивни и самите. Исто така, постои стекната предиспозиција, на пример, преку траума и злоупотреба на искуства во раното детство, што доведува до зголемен ризик од болест подоцна во животот.

ГАЛА: Депресијата се лекува?

Проф. Улрих Хегерл: Јас би рекол дека е лесен за лекување. Доследниот третман обично може да донесе фази на депресија и ризикот од понатамошни фази на болест може да се намали за околу 70% преку фармакотерапија и психотерапија. Она што останува, сепак, е предиспозицијата да се лизне во оваа одредена состојба на депресија. Затоа повеќето од погодените имаат повеќе од само една фаза на болест.

ГАЛА: Како Викторија ви помогна да ја надминете депресивната фаза?

Викторија ван насилство: Дозволување и прифаќање на дијагнозата и дозволување и искористување на понудите за помош. Потоа погледнете со терапевтот за да видите каде точно се проблемите и развиете потенцијални решенија.

Инфлуенсер Викторија ван Насилство дава совети за роднини и болни

ГАЛА: Како можеа родителите и пријателите да ви помогнат најмногу?

Викторија ван насилство: Тоа ми помогна

Роднините покажаа разбирање, тие слушаа и изоставија добронамерни совети од типот „Пак ќе бидам добро“
Негувателите постојано ми нудеа помош, на пр. Ме поддржуваа во барање терапевт или само отидоа да земат сладолед со мене
Пријателите/роднините не ги сфаќаа работите лично, на пример, ако требаше да откажам состанок или да бев лошо расположен

Она што е важно да го разберат членовите на семејството и пријателите: Не е работа на саканата личност да лекува депресија, ниту пак негувателот треба да се чувствува одговорен за тоа. Не е ваша работа да го преземете товарот на негативни емоции. Но, се разбира дека не треба да изгледаат ниту на друг начин. Роднините можат, на пример, да помогнат со терапевти и да понудат емоционална поддршка. За сè друго има специјалисти како психијатри и психолози.

Депресија: информации и помош за погодените и нивните семејства