Депресија Мојот сопруг ја изгуби својата желба за живот Чудо жена
Многумина очајуваат затоа што нивната loveубов не е доволна да го лекува партнерот
Едвај зборува повеќе, повеќе не се смее, лицето изгледа многу сиво. Кога мажите ќе изгубат интерес за живот, итно им е потребна помош. Може да биде депресија.
Кога ќе дојде дома, тој само тоне на каучот, истоштен. Вклучен телевизор, тишина. Вашиот loveубовен живот одамна престана да постои, какво е чувството на бакнеж - заборавено.
Повторно и повторно се случува мажите да се истрошат во мелниците на секојдневниот живот и, поради сите обврски, да заборават да се грижат за себе и за својата партнерка. Прашавме двајца експерти како е можно да се промени таквата ситуација и да се врати радоста во животот заедно: невролог и тренер за врска.
Двајца експерти одговараат на нашите прашања
Му дозволивме на д-р. медицински Криста Рот-Сакенхајм (доктор по неврологија и психијатрија) и Ерик Хегман (експерт за односи со Паршип) наизменично одговараат на нашите прашања:
Многу мажи многу се плашат од финансиски кризи и затоа работат премногу. Дали овие мажи се свесни дека со толку многу работа го ризикуваат семејниот живот што се обидуваат да го заштитат?
Д-р Рот-Сакенхајм: Мажите обично не се свесни за ова. Тие мислат: "Мојата сопруга и моите деца треба да сфатат дека ова го правам само за нив. Зошто се толку неблагодарни и никогаш не се задоволни, јас веќе правам се што можам?" Мажите честопати не го разбираат тоа, тогаш тие не се опипливи.
Ерик Хегман: Статистички, мажите имаат поголема веројатност да го преценат своето здравје отколку жените. Затоа, матичните лекари веќе неколку години обрнуваат поголемо внимание на симптомите како што се главоболки, проблеми со грбот, напнатост, проблеми со стомакот или нарушувања на спиењето и недостаток на концентрација. Сите овие можат да бидат предупредувачки знаци на депресија или депресија Изгори биде. Во последниве години, иако се смета дека жените се уште подложени на ризик, се повеќе мажи се лекуваат од депресија. Самопожртвуваниот партнер тогаш може брзо да стане потреба за грижа. За жал, многу мажи ги пеглаат грижите на својата партнерка - сè додека не се појави прв случај во нивниот круг на пријатели. Чест несакан ефект на депресија: прекумерна компензација во работата или спортот. Луѓето кои страдаат од депресија поретко или воопшто не чувствуваат чувство на еластичност; тие потоа го бараат ова искуство, на пример, во успесите на работа. На долг рок, сепак, тоа влијае на супстанцијата. Особено кај мажите, може да се забележи постојана раздразливост, поголема подготвеност за ризик и зголемен потенцијал за агресија.
Кога мојот сопруг ќе дојде дома доцна во ноќта и само ќе седне исцрпен на каучот пред да легне малку подоцна - што можам да направам?
Д-р Рот-Сакенхајм: Поголемиот дел од времето, мажот не може да влезе во разумен разговор. Постои голема можност тој да сфати обид за разговор како напад, особено ако жената каже „Никогаш не си таму“ или нешто слично. Според неговата перцепција тој е „излитениот херој“ кој сака да биде препознаен, но и оставен сам. Треба да се обидете да разговарате со некого на слободните денови, најдобро е да правите редовни паузи како пар за време на викендот. Вашите желби секогаш треба да му ги формулирате со „Јас пораки“, нешто како „Сакам да одам на прошетка со вас во недела“.
Ерик Хегман: Она што дефинитивно не работи прво: укори и охрабрување. „Не е толку лошо! или "Само повлечете се заедно!" воопшто не помагај. Можете да испраќате само позитивни сигнали и да се обидете да го запознаете со работи што му даваат задоволство. Бидете креативни и често менувајте ги стратегиите за да не излегува со изговори. Но, ако вашите напори го прават уште понапорен, охрабрете го да се прегледа. Мажите ја гледаат депресијата главно како ментално нарушување, иако биохемиските процеси обично се причина за осветлување и еуфорични гласнички супстанции веќе не работат. Депресијата има потреба од третман. Значи, ако тој не сака да посети терапевт, може да му биде полесно да оди на невролог. Честопати мажите дури и не ги забележуваат промените и ги прави само партнерот или членот на семејството свесни дека нешто не е во ред.
Кои опции ги имам ако тој одбие да зборува за ситуацијата?
Д-р Рот-Сакенхајм: Може да се обиде да побара од другите да зборуваат со човекот. Понекогаш се добри пријатели на човекот. Останува само на жената Вашите желби да бидам многу јасен. Кога веќе не работи, мора да кажете: "Не можам повеќе да живеам вака. Ако ништо не се промени, ќе заминам". Како и да е, можеби човекот не го забележува сето ова и на крајот е на мислење дека сè било секогаш во ред и тој не знаел ништо.
Ерик Хегман: Ако тој одговори на прашањето „Како се чувствувате и колку сте задоволни од моменталната животна ситуација?“ не знае што да одговори, треба да му помогнете да посети лекар. Секако е корисно да се покаже дека депресијата може да се лекува. Дека може да има значително подобрување. Но, нешто мора да се промени за ова - на пример третман. Биди стрплив. Многу болни од депресија никогаш не би барале третман без поддршка од нивните партнери. Едуцирајте се: Постојат скоро исто толку брошури, форуми на Интернет и специјализирани книги за справување со депресивен партнер, како и книги за депресија. Мора да развиете разбирање, да се грижите за клиничката слика и за себеси на страна. Добро е ако зборувате и со надлежниот лекар. Тој има професионални стратегии за повторно откривање на способностите и начините на кои засегнатото лице не верува. Постојат многу повеќе можности да го променат својот живот отколку што болното лице согледува во ситуацијата.
Кога е време да се откажеш од врска со човек без живост за живот?
Д-р Рот-Сакенхајм: Ако го изгубите вашиот кора од лимон за живот поради ова, веќе не верувајте во себе, веќе не спијте, слабевајте или здебелувајте од фрустрација.
Ерик Хегман: Важна е самозаштитата. Честопати на роднините им е потребна барем иста, па дури и поголема помош од погодените. Дали и кога да се откажете од партнерот, може да одлучите само вие. Многумина очајуваат поради нивните убов недоволно за лекување на партнерот. Таа не може. Тие можат да го олеснат животот на болното лице и за себе, но не можат да го заменат третманот. Тргнете го притисокот од себе и ќе биде полесно.