Депресија поради телесната тежина - Втор до петти месец далеку - На чуден терен -
мои има многу здрава исхрана. вообичаено. секогаш постои зависност од чоколадна фаза. дали вие девојки го знаете тоа? навечер . сам пред тв. ти се допаѓа
но инаку сум на половина пат задоволен . на Божиќ секогаш јадам 2-3 кила премногу . ќе го спуштам следната недела за да изгледа добро новогодишната ноќ.
но не мислам дека ќе добијам поголеми сонди таму. плус, храната во Англија не е толку добра тогаш * рофл *
Моето место на живеење: Хај Шинклиф | Дурам | Англија
2007-2009 година
Моето место на живеење: Берлин | Германија
2009/2010 година
Моето место на живеење: Мадрид | Шпанија
Почесен член на клубот УВКГ 07/08! Мајката на Клинс!
Поздрав до црвениот кауч
ништо повеќе не ми одговараше во Бразил од моите стари работи. . станаа навистина сферични. Но, исто така, треба да земете предвид (особено девојчињата) дека тоа не е само поврзано со тоа дали ќе се здебелите кога вашите тесни фармерки одеднаш повеќе не ви прилегаат. но исто така и за да може да добиете уште пошироки колкови. не секогаш обвинува сè на храната, не е забавно
Јас добив приближно 10 кг во Бразил и, всушност, сè се спушти повторно без никаков напор, помина многу брзо. не се стрес.
АФС - Бразил - 02/03
Стив сега имам 2 часа обука за пливање секој ден за време на празниците во работните денови, пред да играм фудбал (застани секој ден)
колку спорт треба да направам? ^^
но јас сум прилично сигурен дека ќе го доживеам тоа во Германија за кратко време
Сега само се грижам да не морам да купувам нова облека затоа што старата нема да одговара или слично
дури и ако сте во странство и стекнете тежина, сепак може да го оттргнете подоцна. јас мислам.
За мене тоа работи прилично добро во моментот.
да, значи 1,77 и 55 кг е недоволно тежина според мене . така што со твојата големина до 70 кг дефинитивно е сè уште во ред.
но да бидам искрен, навистина можам да се согласам со сите вас . така што јадам околу 2-3 пати повеќе отколку што сум јадел во Германија и се занимавам со спорт и во моментот сум сè уште околу 2-3 кг помалку од тоа што сум бил во Германија со недели. и не, не обрнувам внимание на тоа што јадам . за вечера има 5 хот-доги. добро, да . добро би рекла ако навистина се занимаваш со спорт е скоро невозможно да се здебелиш ... добро, да . но куглањето и голфот не се вклучени.
таа не јаде повеќе, односно од количината отколку во Германија
Вистлер, п.н.е., септември 2004 година - април 2005 година --- Канада е неверојатна.
@ ментално како да не јадеш повеќе.
@ анонимен корисник 55 кг на 1,77 м не е на граница на дебелост, туку на граница на слаба тежина
Еј, се чувствувам на ист начин, јас сум висока 1,70 и тешка 55 кг, да бидам искрен, не се мерам тука, но дефинитивно добив тежина. и јас никогаш не бев дебела, но секогаш на граница и сега ја преминав границата за себе. Па, и јас јадев толку многу нездрави работи, сега решив да ослабам и да ја задржам мојата нова тежина. Се надевам дека ќе успее, а исто така почнувам да трчам 20 минути секое утро или да правам такво нешто.
и мислам дека е срања кога ќе се вратиш и сите зборуваат зад твојот грб: „Но, тоа порасна во САД.“ Не можам да го издржам тоа.
ме виде вчера на фотографија и само реално сфатив како станав масно. никогаш не се грижеше за храната во Германија, но тежината се одржуваше добро. Јас веќе не јадам овде, дури и спортувам СЕКОЈ ден (што не правев во Германија)
Па, мислам дека е само заради лебот (има само тост и сл., Сирењето е скапо, затоа купуваат само одвратно сирење од сендвич и јас не јадам колбас, (јас сум вегетаријанец))
Како и да е, добив тука 8кг за скоро 5 месеци!
те разбирам нејк.
во земјата секогаш се грижам да јадам и да не јадам и да се осигурам дека ја задржувам својата тежина. Размислувам за тоа како ти.
но тука во Канада си мислам: тоа го правиш само еднаш во животот и не треба да го уништувам со вечни мисли и маки за храната ! затоа, јас едноставно уживам во другата храна тука и сè уште не сум се занимавал со спорт (но сакам да го променам тоа)
вака треба да размислувате, да јадете повеќе и да уживате во вашето учество!
и ако не стане подобро, навистина треба да побарате помош. со анорексија не е забавно!
http://www.TickerFactory.com/]
Ја сакам Канада.
Мислам дека тоа е само промена во исхраната.
Само претпоставувам дека оние кои се здебелија јадеа поинаку во земјата домаќин отколку што беа тука. Било да е тоа време (секогаш навечер) или мрсна храна (што не е апсолутно неопходна).
Но, мислам дека оние што се здебелиле, ќе ослабнат и во Германија. Затоа, не би се грижел премногу за тоа!
Да бев јас, полека ќе јадев повеќе и ќе си кажев дека нема да ме здебели. И тогаш секогаш јадете приближно иста количина. Мислам само дека не се зафаќате премногу со себе! И навистина не треба да се грижите за тоа!
Двоен, двоен напор и неволја;
Гори оган и меур од котел.
Двоен, двоен напор и проблеми ДОАА НЕШТО ЗЛОГОВИОТ ОВОЈ НАЧИН.
Исто така, сè додека не „јадете“ претерано, нема да добиете и тежина. Со толку многу вежбање, можете да јадете малку повеќе масна храна и сепак да не се здебелите!
Јас само велам дека тоа не е точно. Не би рекол дека сум натрупал прекумерно, и вежбав исто така, но сепак се здебелив до околу 7 килограми.
Вистлер, п.н.е., септември 2004 година - април 2005 година --- Канада е неверојатна.
еј.
Како прво, не сум јас, за жал во моментот можам да се најавам само на мрежата!
и некако имам огромен проблем. Се плашам да не добивам тежина тука. Јас сум овде скоро 2 ипол месеци и не добив тежина (дури и ослабев 1-2 килограми), но некако повеќе не можам! Јадам оооооооооооооолу проклето малку тука и одам да џогирам 3 пати неделно за 2 часа, а потоа имам училишни спортови уште 6 пати и сè уште имам танцување и работи и исто така правам стомачни и др. Толку сум истоштена, но кога и да посакам да паузирам, паничам тотално, тоа сега помина толку далеку што се чувствувам тотално виновно за секоја ситница што јадам. тоа ме прави тотално болна, сè што мислам на тоа е да јадам/спортувам и како можам да го направам сето тоа и така! Јас навистина не можам повеќе, тоа ме прави тотално болна!
Дали имате совет или како можам да го вратам, бидејќи навистина имам чувство дека полека повеќе не можам да го контролирам и така натаму.
о боже, искрено! што е толку лошо за зголемување на телесната тежина во АТЈ? Тоа ќе ве однесе дома во рамките на НЕДЕЛИ! Исто така, сè додека не „јадете“ претерано, нема да добиете и тежина. Со толку многу вежбање, можете да јадете малку повеќе масно, а сепак да не се здебелите! Повеќето од луѓето во АТЈ добиваат на тежина, тоа е едноставно поради промената на исхраната, тоа е само малку стресно за организмот. Па што?
Цицам, има луѓе кои умираат од глад секој ден, и тука е неверојатно загрижена дека може да добие килограм.
Илјадници АТС можат да ви кажат дека губите 100% тежина дома. Исто така, се здебелив 7 кг и повторно го изгубив тоа во рок од околу 5 недели. Затоа, не грижи се.
Оваа вечна опсесија со виткост полека станува навистина лута. Како да нема ништо поважно од проклетата тежина.
Па продолжете, сите можете да продолжите за тоа колку сум лош, колку е бездушно што не напишав плиток пост за охрабрување како одговор.
Обично е 100 пати покорисно ако некој јасно го искаже своето мислење отколку да pирка наоколу.
Канада е втора по големина копнена маса, прва нација на хокеј и најдобар дел од Северна Америка.