Дерматолозите го нудат најдобриот совет за совршен тен; Салус Медија
Стареењето на убаво не значи само да изгледате добро, генерално, како што минуваат годините.
Повеќе станува збор за заштита на кожата со текот на годините, така што здравата кожа сјае во секоја фаза од животот. Сепак, секоја нова декада доаѓа со бројни промени на кожата, што значи дека нега на кожата на 50 години е различна од онаа што се практикува на 20 години. Се свртев кон врвните дерматолози за да ги дознаам најдобрите совети за нега на кожата според возраста.
До 20 години
Ако постои ритуал за убавина што сите дами треба да го усвојат уште од најмала возраст, тоа е крема за сончање. Дерматолозите тврдат дека усвојувањето добри навики за заштита од сончевото зрачење од детството може да има големо влијание врз кожата на возрасните. Прекумерното изложување на сонце за време на детството може да ги удвои шансите за развој на меланом, велат дерматолозите. Да се навикнат децата на примена на производи за сончање секој ден е здрава навика како и хигиената на забите. Дерматолозите покажуваат дека 90% од видливите знаци на предвремено стареење се припишуваат на преголема изложеност на сонце, па тинејџер кој се штити од сончева светлина ќе има помлада и поздрава кожа подолго.
Помеѓу 20 и 30 години
Од 20-та година од животот, најчести проблеми со кожата се акните и спречувањето на стареење на кожата. Општо е препорачливо да го миете лицето двапати на ден и да ја одржувате кожата хидрирана. Бидете сигурни дека ги навлажнувате лицето и телото - за одржување на здрава бариера на кожата, бидејќи сувата кожа старее побрзо и е подложна на воспаленија. Покрај тоа, корисно е да се знае дека младоста не е добра причина да се избегнат препорачаните дерматолошки консултации. Дерматолозите ги советуваат сите луѓе кои забележуваат почетни проблеми со кожата да побараат лекарска помош, истакнувајќи дека Гугл не е добра замена за редовни лекарски прегледи.
Помеѓу 30 и 40 години
Најважниот совет што дерматолозите го нудат на луѓе на возраст од 20 до 30 години е да користат производи базирани на ретинол секој ден. Некои луѓе мислат дека треба да паузираат во текот на летото, бидејќи ретинолот предизвикува зголемена чувствителност на сонцето, но дерматолозите препорачуваат да ги користат овие производи во текот на целата година за да ги добијат сите придобивки. Покрај тоа, лекарите препорачуваат здрава исхрана на оваа возраст. Конзумираната храна е многу важна за здравјето на кожата, а антиинфламаторната диета во која се намалуваат шеќерот, белото брашно и млечните производи исто така ќе го подобри изгледот на кожата.
На 50 и после тоа
Длабоката хидратација на кожата е најважната навика после 50-та година од животот. Само затоа што телото е добро хидрирано, не значи дека кожата има соодветна хидратација, предупредуваат дерматолозите. Навлажнувачи базирани на антиоксиданти и хијалуронска киселина треба да се применуваат двапати на ден. Покрај тоа, луѓето постари од 50 години треба да вклучуваат ритуал за убавина и чистење на база на гликолна киселина. Ова го подобрува изгледот на кожата без да ја исуши нејзината површина. Здравите навики, како што се чистење со гликолна киселина и примена на високо навлажнувачки производи, ефикасно ќе го третираат тапиот изглед што се јавува со стареењето на кожата. Така, кожата ќе остане убава и блескава подолго.