Десерти дозволени за време на диетата Кето-Реко
Понекогаш, зборот "диета" е поврзан со јадење здрава и не многу вкусна храна. Сепак, кога станува збор за кетогената диета, ќе имате многу опции за храна кои се исклучително вкусни! Еден недостаток е тоа што не смеете да имате премногу шеќери или јаглехидрати. Ова значи дека нема да можете да вкусите некои од вашите омилени десерти.
Навистина мислите дека не можете да вкусите ништо слатко?
Убавината на кетогената диета е што има кето замени за скоро секој традиционален оброк. Во кето диетата има десерти кои ќе ви дадат впечаток дека не губите ништо во однос на слатките што толку многу ги сакате.
Ако сте тип на човек кој обожава десерти, тогаш ќе уживате во подготвувањето на највкусните рецепти дозволени во диетата со кето! Овие десерти се движат од колачи до сирења. Опциите за кето се скоро неограничени. Со овие десерти нема да се грижите дека вашето тело ќе ја изгуби формата!
Чизкејк без печење со путер од кикирики
Не само што е чизкејк, туку во комбинација со путер од кикирики и вкус на чоколадо, тоа ќе биде задоволство за пупките за вкус. Може да биде прилично лесно да го јадете овој десерт одеднаш, па обидете се да оптимизирате колку имате истовремено.
Калории: 443
Маснотии: 40,0 гр
Протеини: 10,2 g
Нето јаглехидрати: 6,0 гр
Чизкејк со пире од тиква
За сите убители на тиква, овој рецепт е задоволство. Не, ова не е обична пита од тиква, но ќе ги добиете истите вкусови со различна текстура. Чизкејкот ќе биде малку пофин од пита. Вкусот на пита од тиква ќе ве стави на среќно место што може да го направи овој еден од вашите омилени десерти.
Калории: 264,5
Маснотии: 25,3 гр
Протеин: 5,0 гр
Нето јаглехидрати: 3.0гр