Детален преглед на надградба

Зголемен холестерол

Дефиниција - што е тоа?

Нивото на холестерол е вкупната количина на холестерол во крвта. Холестеролот е една од телесните компоненти на маснотиите. Со триглицериди (друг вид маснотии) е дел од клеточните мембрани кои ги опкружуваат сите клетки во телото. Исто така е компонента на важни хормони и затоа е неопходна за енергетскиот биланс на организмот. Холестеролот е супстанца која се јавува во сите животински клетки и е важна за метаболичките процеси во организмот. Телото произведува 90% од холестеролот што му е потребен сам, остатокот мора да се внесе преку храна. Холестеролот се наоѓа во сите производи од животинско потекло.

детален

Постојат две главни форми на холестерол, ЛДЛ холестерол и ХДЛ холестерол.

Следниот магаре маст е достапен да ви помогне да запомните:

ЛДЛ е тоа "Нека мила - холестерол", вредноста во крвта треба да биде што е можно пониска. ХДЛ е тоа „Те сакам - холестерол“ и е помалку штетно за организмот.

Како го добивате тоа?

Следните компоненти често доведуваат до зголемено ниво на холестерол:

  • диета со многу маснотии
  • Хипотироидизам
  • Болест на бубрезите
  • дијабетес
  • вродена дефект

Што може да се случи?

Холестеролот се таложи на wallsидовите на садовите, што предизвикува садовите полека да се стеснуваат и да се заглавуваат. Ова го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Ако лицето е исто така премногу дебело (т.е. прекумерна тежина), пуши или е дијабетичар, ризикот од срцев или мозочен удар се зголемува.

Што можете да направите во врска со тоа? Како можете да помогнете?

Ако нивото на холестерол е превисоко, треба да преминете на растителни масти (на пример, маслиново масло) наместо на многу животински масти (путер, маст или во колбаси, месо или сирење). Ако ја промените вашата исхрана така што повеќе не консумирате толку многу холестерол, нивото на холестерол често се нормализира самостојно.

  • Диета/промена во исхраната
  • Нега/исхрана
  • Редовните крвни тестови како дел од превентивна контрола се многу важни за да можете веднаш да препознаете високо ниво на холестерол.
  • Ако споменатите мерки не го намалат трајно нивото на холестерол, лекарот може да препише лекови за намалување на холестеролот.