Детокс од лимон - сè за мајките
Зошто да изберете детоксикација со лимон?
Лек за детоксикација со лимон е диета за чистење што резултира со губење на тежината во период од околу една недела.
Лимоните се богати со витамини и антиоксиданти, кои помагаат во детоксикација на човечкото тело. Како што беше речено, од витално значење е да се вклучат агруми, како што се лимони, лимес, киви, грејпфрут и портокали во вашата дневна исхрана. И покрај неодамнешната популарност, детоксикацијата со лимон постои повеќе од 50 години. Диетата со лимонада за прв пат ја разви Стенли Бароуз. Диетата работи со чистење на телото од токсични материјали, што доведува до забрзано слабеење. Причината зошто е толку брза диета е сериозното ограничување на внесот на калории за кратко време. Многу луѓе кои го избираат овој детокс на лимон, сакаат да изгубат многу килограми за кратко време.
Колку долго треба да се следи третманот со детоксикација со лимон?
Овој лек е 10-дневна дитоксична диета, која вклучува строга диета заснована на лимон, вода, јаворов сируп и кајенска пиперка. Не треба да се следи подолг период, бидејќи може да претставува ризици по здравјето на организмот, вклучително и дехидрираност. Оваа комбинација на состојки му помага на телото да ги елиминира сите токсини што се насобрале при чистење на целиот систем.
Лимон рецепт за детоксикација со лимон
За да подготвите лимонада за овој лек, ќе ви требаат следниве состојки:
2 лажици свежо исцеден сок од лимон
2 лажици природен јаворов сируп
1/10 лажица мелен црн пипер
230 милилитри млака вода (прочистена, не дестилирана)
Шеќер од меласа или нектар од агава е одлична замена ако не можете да најдете органски јаворов сируп. Бидејќи меласата и агавата нектар имаат низок гликемиски индекс, ова се првите опции за луѓето кои страдаат од дијабетес и сакаат да го изведат овој третман за детоксикација со лимон. Исто така, вештачките сирупи не се валидни замени затоа што се полни со вештачки ароми, конзерванси и често се направени од пченкарен сируп со висока содржина на фруктоза.
Лимонадата е комбинирана со здрава храна
Секој ден треба да пиете помеѓу 6 и 12 чаши лимонада. Пијте го овој препарат кога сте гладни. Исто така, препорачливо е да ја консумирате течноста веднаш штом ја подготвите, за да спречите омекнување на пиперката и претворање на пијалокот во многу зачинет. Покрај оваа лимонада, се препорачува да се внесе во диеталната храна која не е преработена и не вклучува месо или млечни производи. Лимоните користени за овој лек треба да бидат свежи на собна температура, бидејќи успеваат да обезбедат најмногу ензими за детоксикација на организмот.
Несакани ефекти на детоксикација со лимон
За време на детоксикација, нормално е да се доживее благ замор и можни осипувања на кожата. Ова се природните одговори на организмот на ослободување и елиминација на токсините од телото. Се препорачува да се зголеми времетраењето на тушевите и почесто да се мие лицето за да му помогнете на телото да ги елиминира маслата и токсините што се излачуваат преку кожата.