Детоксични летни пијалоци Вкусно освежување за слабеење - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Кул освежување и детоксикација во едно: Овие вкусни пијалаци за детоксикација се идеални за топлите летни денови, детоксицираат, па дури и помагаат да изгубите тежина.
Кога убавите летни денови стануваат сè потопло и потопло, покрај вода и шприц, во чашата може да се слее и освежителна промена: Ви претставуваме пет вкусни летни пијалоци кои не само што освежуваат, туку се и здрави и помагаат да изгубите тежина.
Следните пијалоци помагаат во детоксикација и создаваат алкална средина во организмот.
Здравото тело има одличен систем за самочистење што ги исфрла дневните отрови на животната средина, загадувачи или метаболички наслаги. Бубрезите и црниот дроб филтрираат поголем дел од токсините надвор од телесните течности.
Покрај тоа, белите дробови, кожата, цревата и лимфниот систем постојано пренесуваат штетни материи надвор од клетките на телото.
Како и да е, загадениот воздух, нездравата храна, штетната козметика и средствата за нега го загадуваат нашето тело секој ден. Сепак, постојат голем број трикови што можете да ги користите за да му помогнете на вашето тело да се детоксицира.
Класично: освежувачка сода од лимон
Класичен меѓу безалкохолните пијалоци е лимонска вода. Тоа е здраво, помага во детоксикација на црниот дроб и го стимулира варењето на храната.
Покрај тоа, пијалокот е освежителен во текот на летото, вкусен е и брзо се подготвува: едноставно измешајте вода со која било количина свеж сок од лимон.
Подобро е да се избегнува шеќер или засладувачи за да се постигне детоксикантниот ефект. Тогаш е подобро да користите малку шеќер од цвет од мед, стевија или кокос, ако не можете без сладост. Треба да користите и органски лимони или вар ако е можно.
Склопка: Наједноставната лимонада за детоксикација
Овој летен пијалок е многу едноставен, но генијален за детоксикантниот ефект и е вкусен: Едноставно измешајте малку оцет, ѓумбир и можеби алтернатива на шеќер и голткајте - тоа е сè што ви треба за оваа фина летна лимонада!
Исто така, лекување во лето: ладен чај од ѓумбир
Чајот од ѓумбир, компонента на ајурведскиот лек, не е само популарен пијалок во зима. Студената верзија има ефект на ладење во жешките летни денови, го смирува воспалението и промовира и варење и детоксикација.
Во садот за ѓумбир има вредни антиоксиданти, па затоа е подобро да се купи органски ѓумбир за да не мора да се лупи за време на подготовката.
Вака работи: Излупете го ѓумбирот на тенки парчиња и варете 20 до 30 минути во тенџере со малку вода. Потоа покријте ја пијалакот и оставете го да седне за момент и исцедете ја целата низ сито.
Доколку е потребно, чајот може да се рафинира со малку сок од лимон или лимета и мед, шеќер од цвет од кокос или стевија. Потоа смесата се става во фрижидер некое време и здравиот безалкохолен пијалок е подготвен!
Пијалок пипер без жалење
Нането е добро за варење и помага при ублажување на гадењето. За освежителен и детоксифицирачки напиток од пеперминт, потребни ви се само една и пол чаша свежи, измиени и идеално органски лисја од нане, кои се мешаат со половина чаша вода во кујнски миксер.
Додадете нотка на кристална сол и лажичка ким во прав (ова има антисептично дејство, чистење и детоксикација), како и три до четири лажички свеж сок од лимон. Потоа измешајте ги сите состојки во мазна паста, која потоа се сочинува во сооднос од една до три со вода.
Во зависност од вашиот вкус, тука можете и да засладите малку, но подобро не со шеќер во домаќинството, кој обезбедува само празни калории, но не и хранливи материи.
Додадете неколку коцки мраз - и пијалокот од пиперка е подготвен, гарантирано дека нема да предизвика мамурлак, напротив, може дури и да го олесни.
Смути со лубеница и краставица
Краставиците содржат многу силициум диоксид, што пак е познато како детоксицирачко средство против алуминиумот. За премногу алуминиум во телото дури се вели дека го фаворизира Алцхајмеровата болест. Покрај тоа, силика е добра за сврзното ткиво и коските.
Лубеницата не само што освежува, туку е и хранлива. Овој пијалок ги комбинира обајцата во вкусно смути! Земете краставица исечена - ако е органска, тогаш неизлупена - и три четвртини лубеница и ставете сè во блендер.
Додадете коцка мраз - и имате вкусно, овошно лето смути!
Или вистинскиот пијалок навечер: Слаба лубеница маргарита - детоксицира и освежува по целата линија.
Зелена моќ за детоксикација од Ensatfter
Добро е познато дека зелените сокови најдобро детоксифицираат: Бидејќи тие тешко содржат растителни влакна, супстанциите за детоксикација се во многу концентрирана форма во сокот и можат непречено да течат во клетките. Идеално, ги мешате соковите со некои овошја, така што пијалокот станува детоксикативен, хранлив и вкусен!
Покрај моќниот соковник, потребни се и следниве состојки за зелениот пијалак: четири јаболка, два мали краставици, шест листови зелка, стап целер, половина марула ромаи и парче свеж ѓумбир.
Сè се обработува со мала брзина во соковникот и на крај се додава сок од половина лимон: Пријатната киселост прекрасно ја заокружува оваа витаминска бомба.