Детоксични рецепти - Кулинарен форум - Страна 101

Кулинарски форум
> ЗДРАВЈЕ И LИВОТСТВО
> Здрави мажи во здраво тело
> Са не храним санатос

Погледнете нова содржина

103 страници
„Прво
←
99
100
101
102
103
→

Не можете да креирате нова тема
Не можете да одговорите на оваа тема

Детоксични рецепти

# 2001 соринаданиела

Готвач

Група: Сина
Објави: 3.694
Регистрирано: 25 -9 ноември
Локација Виченца (Италија)

# 2002 Даниела

Готвач

Секако, ако ги видевте овие пред вас на 7 чинии, ќе мораше да ги грицкате цел ден и сè уште немаше да ги докажувате, особено празни без ништо на нив. Но, ако направите сок, тој не излегува многу и профитирате на миронутриенти и ензими (во отсуство на нерастворливи влакна), кои се апсорбираат на овој начин 100%.

да, лисиче, ова се количини за 1 лице, 1 цел ден, трансформирани во сок! и ништо друго, од неговиот рецепт. Јас не направив точно како што вели eо Крос овде, ниту количините, ниту состојките (како и да е, го најдов списокот многу доцна и тоа е за 3-дневна диетална диета) затоа што ги немам сите состојки (кеale, лисја од репка) и Не продолжувам силно да ја трескам главата.

Овој сок излегува малку густ, не е додаток покрај масата, го зазема местото на масата.

Не пијам повеќе од 5-6 големи чаши (порции)/ден, кои треба да ги пиете во интервали од околу 2-3 часа, откако ќе го започнете денот со 400 ml вода со лимон и ѓумбир. Остатокот е вода и 1 билен чај навечер. Не сте гладни (по 2 дена телото пие и повеќе не чувствува глад, туку напротив, едвај го пијам сокот навечер) и не е многу. Со главата (= желби) тоа е потешко, што значи дека е потребно многу решителност. Веројатно се повторувам, секоја диета не е физичка борба, туку ментална борба, поточно со нашите навики и спомени, зависности од варена храна/вишок/слатки/нездрава храна.

„Количината на потрошен сок за еден ден

Нормално, во првите денови од курсот, ќе се консумира доза од една чаша сок (250 ml) на секои три часа во текот на денот. Дозата на потрошен сок на овој начин за еден ден првично ќе биде околу 1,5 - 1,8 литри. Во следните денови, како што се одвива процесот на прочистување, ќе се трошат поголеми количини по порција, постепено достигнувајќи количина од 2-2,5 литри сок на ден “.

Тоа е метод на третман препорачан од природната медицина, наместо диета. Тоа е диета за рестартирање на метаболизмот, се нарекува и Рестартирај со диета со сокови. Телото се ресетира, клетките се рестартираат, лекуваат и се обновуваат.

Нека вашата храна биде лек, а лекот - ваша храна. (Хипократ)

Среќата секогаш мора да биде внатрешна радост!

# 2003 година Даниела

Готвач

Најдов детали за видовите сокови и како да ги комбинирам за оние кои се заинтересирани. Во коментарите, исто така, ќе најдете мотивирачки изјави на оние кои ќе се одлучат да направат третман со детоксикација со сокови
https: // liviugheorgh. Свежо Кири/
ако не ви е дозволено да ја ставите врската, избришете ја објавата. Благодарам

Наше е да го смениме пристапот кон храната и здравјето. Полесно е отколку што звучи, а долгорочното здраво јадење станува најефективниот лек.

Нека вашата храна биде лек, а лекот - ваша храна. (Хипократ)

Среќата секогаш мора да биде внатрешна радост!

# 2004 соринаданиела

Готвач

Група: Сина
Објави: 3.694
Регистрирано: 25 -9 ноември
Локација Виченца (Италија)

# 2005 Даниела

Готвач

Сорина, ако сакате, можете да започнете да внесувате во исхраната, со планински комбинации, 1 сок (или смути) на ден наместо оброк, за време на викендот или во текот на неделата наместо вечера. Не мора да ставате овошје, ако се плашите од тоа, можете само да ставите лимон што ќе го ставите во салати во секој случај и да го користите зеленчукот што го сакате. Seeе видите колку добар ваков оброк ви дава и колку лесно се чувствувате во споредба со вообичаен оброк со зготвена храна и полека додавате повеќе сурова храна во дневното мени, што е корисно, без оглед што ќе каже некој. Немав поголема радост отколку да го разбудам човекот кој ме поканува да испијам наутро свеж сок од јаболко, морков, целер. кој ми стави лажичка зелен прав (јачмен, овес, дехидрирана пченична трева) и една куркума. Вие сте добро расположени, имате енергија и јасност во текот на целиот ден. Но, овие доаѓаат полека и само од самоубедување.

Како што рече Адријана, можете да го направите сокот навечер и да го чувате во фрижидер, а потоа да го однесете со вас на термос. Ве уверувам дека времето потребно за подготовка на сокот е помалку од времето што го даваме за готвење и миење садови. Како и да е, ги поставувате држачите одделно за себе, во најголем дел од времето. Но, тоа е кога и дали ќе бидете подготвени.

Нека вашата храна биде лек, а лекот - ваша храна. (Хипократ)

Среќата секогаш мора да биде внатрешна радост!

# 2006 Титиримунди

Готвач

Членови на групата
Објава: 511
Регистрирано: 02-09 декември
Локација Одење на сонце

Даниела, на 29 февруари 2016 година - 14:06 часот, рече:

Еве еден пример за тоа што треба да јадете еден ден:
Листа за шопинг (важи за еден ден детоксикација)
- 4 моркови
- 4 јаболка
- 2 златни јаболка
- 3 краставици
- 6 конци од целер (целер)
- 12-16 листови зелка од кеale, или слично (немам црвена или бела или кинеска зелка)
- 1 лимета или лимон
- 4 домати
- 2 црвени пиперки
- 2 гроздови магдонос
- 1 голем сладок компир (никогаш не го користев, но ставив брокула, тиквички, гули)
- 2 големи цвекло (максимум 1 средна до мала/ден што ги користев)
- 8 лисја од репка или слично (немам лисја од гулија, или зелена салата од каков било вид)
- 6 клементини/мандарини/портокали. Јас исто така додадов киви, ананас, јагоди, заменувајќи ги 6-те агруми.
- 1 парче ѓумбир од 5 см

Направете сокови, комбинирајќи зеленчук и овошје од горната листа, по желба, и пијте една порција на секои 2-3 часа (5 порции на ден). После голема чаша сок од ова се чувствувате одлично, телото добро детоксицира по 7 дена свеж зеленчук, може да се види на кожата и на фигурата и благосостојбата.

Даниел,
Дали може да се направи само сок од сите овие состојки? Или можете да направите дел од сок и дел од салата?

# 2007 соринаданиела

Готвач

Група: Сина
Објави: 3.694
Регистрирано: 25 -9 ноември
Локација Виченца (Италија)

Не се согласувам со правење на сок неколку часа пред брзо да ги изгуби својствата дури и во фрижидер.
Препорачливо е да се направи тоа во моментот.

Можеби е добра идеја да го пробате за појадок, само купете друг апарат дома.

# 2008 Даниела

Готвач

Титиримунди, на 29 февруари 2016 година - 17 часот и 39 минути, рече:

Доколку сакате да ја задржите диетата Reboot with Juice, што е првенствено за здравјето (рестартира/лекува сите внатрешни органи и клетки на телото) и секундарно за губење на тежината (но губи многу тежина), треба да консумирате само сокови од свеж зеленчук во текот на денот. и што е можно чисто (без хемикалии). Не смеете да правите ништо друго освен вода и чај од билки навечер. ако едноставно сакате да ја подобрите вашата исхрана, секоја салата од свеж зеленчук наместо оброк е корисна.

Се препорачува минимум 3 дена рестартирање со сок, ако сакате само пролетна детоксикација. За оние кои имаат сериозни здравствени проблеми, се препорачуваат тестови пред и на секои 10 дена (Иако сите што го чуваа велат дека лекарите не можат да поверуваат, но абнормалните вредности во тестовите се нормализираат за време на диетата). Ако имате многу да изгубите тежина и/или големи здравствени проблеми, чувајте го минимум 10 дена. Тој ја чуваше 60 дена, но таа тежеше 200 кг и сите болести на земјата (морбидна дебелина, алергии, автоимуни болести, срцеви проблеми, крвен притисок, итн. Итн.)
Како идеја, не купив ништо од овој човек, го видов документарниот филм (кој е бесплатен на Интернет) и бев мотивиран да го започнам следниот ден, но тоа е затоа што тоа беше мое време: бидејќи имам многу дополнителни килограми, го чувствував тоа тие пукаат. Јас воопшто не се чувствував добро!). Во меѓувреме, започнав да документирам и читам, бидејќи во филмот ви покажува како да одите на пазар и да правите сокови, но не дава список на дозволени состојки или од што се направени соковите, вистина е дека гледате добар дел од филмот за нив. Тој само вели свеж сок од зеленчук и тоа е тоа.

Изгубив 6,7 кг за 15 дена, од кои 3,9 кг само за 8 дена сокови, а остатокот во претходната недела кога исто така јадев свеж зеленчук, но како смути +3 дена нормална храна. И тоа е за резултатите од скалата за секој што ја чува точна: со исклучок на сокови.

На крајот, мислам дека немате проблем да јадете салати или смути, јас слабо ослабев и со смути. Но, не јадеме ништо друго во текот на денот, освен овошје и зеленчук во смутито, да бидеме јасни, од кои не слатки плодови и генерално овошје во умерени количини што ги јадам. На пример, тие се појавуваат во списокот пронајден за 3-дневната диета, која ја ставив во претходниот пост 6 клементини, ми се чини дека не можам да си дозволам толку многу шеќер и ги заменувам со 1-2 портокали + 1 графт + 2 киви и 1 букатица ананас.

Останува значајно за здравјето и фигурата да се јаде сирово овошје и зеленчук ОВОС во исхраната, 70%. Сега го тестирав на мојата кожа и тоа е тоа!
Јас сум на 9-ти ден и воопшто не е тешко! Толку добро се навикнав што ако не одевме на планина 3 дена, веројатно ќе одев до 30 дена.
Има нешто друго, според мое мислење: треба да следите диета со задоволство, а не да се мачите. Исто така, сакам сокови и смути и зеленчук и овошје. Сепак, сите тие видови на суров зеленчук потешко се јадат цели/парчиња во салата, додека како сок е лесно да се консумираат и да се заврши работата на дигестивниот систем за да се одделат од остатоците.
Долу со токсини! Сок на!

Нека вашата храна биде лек, а лекот - ваша храна. (Хипократ)

Среќата секогаш мора да биде внатрешна радост!

# 2009 Даниела

Готвач

Во филмот има и една дама која не беше заинтересирана за слабеење, но таа имаше здравствени проблеми (не големи): несоница и не можам да се сетам на што. хроничен замор работи како тоа. Таа издржа 10 дена, по што рече дека се чувствува чудесно и сите здравствени и мачни проблеми исчезнаа за да го заземат нејзиното место. И таа ја одржуваше диетата исклучиво со зелени сокови: Рестартирајте со сок. Таа вели дека ќе ја задржи оваа диета 10 дена, 2 пори годишно, за детоксикација и рестартирање на телото.

Не можам да верувам: Јас сум на 9-ти ден и можев да продолжам и понатаму!
да не заборавам: НЕМА КАФЕ!

Нека вашата храна биде лек, а лекот - ваша храна. (Хипократ)

Среќата секогаш мора да биде внатрешна радост!

# 2010 Даниела

Готвач

соринаданиела, на 29 февруари 2016 година - 21:55 часот, рече:

Можеби е добра идеја да го пробате за појадок, само купете друг апарат дома.

Сорина, ако не сте убедени дека не треба да се обидувате. Уште подобро, гледајте го филмот претходно и одлучете потоа.

Јас само ќе ви го кажам моето искуство, не сакам да убедувам никого за ништо, ако е корисно за некого мило ми е што можев да мотивирам, ако не секој знае подобро што е корисно за нивното здравје. Те гушкам со loveубов и охрабрување во сè што ќе предложиш!

Нека вашата храна биде лек, а лекот - ваша храна. (Хипократ)