Детоксицирајте го и исчистете го црниот дроб со цвекло - Здравствена доза
Црниот дроб е орган што го прочистува телото. Ја филтрира крвта и елиминира големи количини токсини и отпад што може да влијае на здравјето. За црниот дроб се смета дека извршува повеќе од 500 функции, но постојат студии кои укажуваат на поголем број.
За среќа, црниот дроб може да се исчисти природно со јадење храна богата со хранливи материи, антиоксиданти и други корисни материи. Еве неколку совети како да го исчистите црниот дроб од репка за само неколку дена.
Црниот дроб е орган што го прочистува телото. Ја филтрира крвта и елиминира големи количини токсини и отпад што може да влијае на здравјето. Се смета дека црниот дроб извршува над 500 функции, но постојат студии кои укажуваат на поголем број.
Затоа, важно е да имате здрав црн дроб, кој работи со полн капацитет во кое било време од денот.
Црниот дроб е во состојба да се детоксицира без надворешна помош, но само доколку му ги обезбедиме потребните хранливи материи. Сепак, понекогаш може да го преоптовариме, спречувајќи да работи правилно.
Седен начин на живот, лоша исхрана, загадување и употреба на хемикалии се фактори кои можат да предизвикаат акумулација на токсини во телото, а истовремено влијаат на активноста на црниот дроб.
Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот
Цвеклото се користи со години за чистење на црниот дроб и спречување на многу болести. Лесно е да ја вклучите оваа храна во вашата исхрана, бидејќи има пријатен вкус и може да се користи во многу рецепти.
Неговата способност за детоксикација на црниот дроб се должи на високата содржина на антиоксиданти кои се борат против слободните радикали.
Цвеклото содржи беталаин, влакна, железо, бета-цијанин и фолна киселина, сите од нив се основни за здравјето на црниот дроб. Овој зеленчук содржи и влакна наречени пектин, кои помагаат во елиминирање на токсините од црниот дроб, подобрувајќи ги неговите функции.
Покрај тоа, цвеклото има способност да го обнови оштетениот црн дроб, бидејќи го стимулира производството на гастрична киселина, го намалува лошиот холестерол (ЛДЛ) и спречува неколку видови на рак: бели дробови, црн дроб, кожа, слезина и дебело црево.
Детоксицирајте го и исчистете го црниот дроб со цвекло
Овој одличен лек од репка се препорачува за луѓе со хепатална стеатоза („замастен црн дроб“) или за оние кои имаат проблеми со црниот дроб поради пушење или прекумерна потрошувачка на алкохол.
Оптималното функционирање на овој орган обезбедува соодветна општа здравствена состојба, бидејќи со негова помош, телото може да ги елиминира штетните или непотребните супстанции што влијаат на него на долг рок.
состојки
- 1 стаклена тегла од околу 3 литри
- 700 грама цвекло
- 2 лажици брашно
- 200 грама органски шеќер
- 100 грама суво грозје
Начин на подготовка
Исечете ја цвеклото на коцки и додадете ги во теглата, заедно со останатите состојки. Наполнете ја теглата со зовриена и изладена вода. Потоа оставете ја смесата да ферментира 6-7 дена.
Покријте ја теглата со газа за да дозволите содржината да дише за време на процесот на ферментација. Мешајте двапати на ден. По седум дена, исцедете ја течноста во друг сад и консумирајте ја.