ДЕТОКСИФИКАЦИЈА СО РЕIMEИМОТ ОШАВА - Форум „Софтпедија“
Дали некој го задржа овој режим? Кои беа резултатите ?
Размислувам да го испробам, иако тоа ме плаши на прв поглед !
Сокот од зелка е многу добар прочистувач. Чаша или две (секој ден би бил идеален) на празен стомак е многу добра, но видете како ја консумирате, што на почетокот создава дијареја. По можност консумирајте го само кога знаете дека останувате дома. Откако ќе го измиете вашиот партнер, нема да имате проблеми со дијареја.
На почетокот е добро да не се присилува. Променете ја вашата исхрана постепено со помалку месо и/или нездрава храна или влезете во рибино месо. Потоа по една недела ги елиминирате целосно. Не знам дали сте го виделе, но можете да го погледнете календарот, долгите пости (Велигден, Божиќ) започнуваат со една недела во која се јаде посна храна плус јајца, сирење, млеко и тогаш започнува вистинскиот пост во кој не се јадат производи од животинско потекло. Од време на време има ослободување на риба (лесно месо), масло и вино.
Не се обесхрабрувајте од вкусот на храната. Ако сте навикнати на нешто друго, ќе ви изгледа ужасно и тешко да ја одржувате диетата, но запомнете: вкусот е само навика.
Изменето од dan84, 15 септември 2012 година - 15:01 часот.
dan84, на 15 септември 2012 година - 15:00 часот, рече:
proxtu, на 15 септември 2012 година - 15:24 часот, рече:
Јаглехидрати, исто така, може да се добијат од компири, ориз, итн.
Да се вратиме на темата:
Здраво, денес сум на 3-ти ден од третманот со овој режим, навистина размислував да отворам тема тука, но гледам дека ја зедовте пред мене
Земав 4 вида житни култури од плафар, пченица, кафеав ориз, просо и леќата, напоменувам дека зедов и брашно од цело пченично брашно и леќата од погодност да го направам од зрна со рендано. + груба морска сол никогаш.
Како подготовка, избрав да го работам она што го напишавте таму во најголем дел, само што додадов неколку зрна пченица и просо во супа од леќата со ориз, за леќата, можам да ви кажам со раката на срцето дека не Мене многу ме привлекува вкусот, не знам зошто но баш и не ми се допаѓа, пробав и каша и печен грав и грав натопен во вода, бев малку меххх по вкус, можеби ќе фрлам уште неколку бобинки во супата наредните неколку дена.
Можам да ви кажам дека првите 2 дена беа доволно лоши за да го кажам тоа, се чувствував уморно и со некои главоболки, но не и големи, наместо ова утро се разбудив жив како ракета и затоа остана цел ден:) keepе ве известам, ако имате прашања поставете ги.