Детоксикација од минута во минута

Дали сакате природни сокови од овошје и зеленчук, домашни и исклучително вкусни? Тогаш диетата со сокови е идеална за вас, доколку сакате да изгубите неколку килограми и да ја одржите својата убавина.

зелени сокови

Можеби сте уморни од рестриктивни диети, кои бараат да јадете само неколку производи, некои од нив незаситни, што ве тера да изгледате во фрижидер непосредно пред спиење. Детоксикацијата со природни сокови ќе ве подмлади, ќе ви даде енергија во текот на целиот ден и нема да пропуштите десерти.

Што треба да направите?

Прво нешто по будењето: две чаши млака вода измешана со сок од лимон и рендан ѓумбир.

Утро: можете да се одлучите за свеж портокал, сок од јаболко или свеж грејпфрут

Ужинка: зелен сок (1 краставица, 4 стапчиња целер, 2 јаболка, грст лисја спанаќ, 1/2 лимон, парче ѓумбир)