Детоксикација и зелен чај - Акупунктура и ориентални терапии
Место за средба на loversубителите на ориентални терапии и особено акупунктура
Сите сме слушнале за чудесните ефекти на зелениот чај врз телото. Неодамна, бројни медицински студии се осврнаа на ова, а резултатите покажаа дека овој ликер навистина може да биде вистински извор на здравје за човекот. Ова само ја зголеми неговата заслужена популарност, што го прави ривал на црниот чај, кој во западниот свет отсекогаш бил најважниот азиски чај.
За зелениот чај
Ние не сме првите што го препознавме вистинскиот потенцијал на зелениот чај. Кинезите, уште пред 4.000 години, започнаа да го произведуваат овој чај, наоѓајќи во него серија навистина неверојатни придобивки. Прво се користеше како лек, третирајќи бројни заболувања (за дигестивни проблеми, регулирање на количината на шеќер во крвта, за запирање на крварењето на отворени рани и забрзување на нивното заздравување) и само после друг милениум се консумира како на ликери.
Зелениот чај потекнува од растението познато денес како Carmellia Sinensis (истото растение кое е одговорно за црниот чај, но исто така и белиот и улонг чајот).
Современите истражувачи покажаа дека зелениот чај навистина игра улога во намалувањето на ризикот од срцеви заболувања и карцином за оние кои редовно го консумираат. .
Па зошто да користите зелен чај за детоксикација?
Сите страдаме од токсини кои ги напаѓаат нашите тела и предизвикуваат безброј штети (се чувствуваат или веднаш или само со време). За жал, малкумина од нас прават нешто во врска со тоа. Детоксикацијата со текот на времето создаде слика што не е точно точно во нашиот менталитет: повеќето не ги комплицираат диетите за детоксикација, верувајќи дека заземаат премногу време, напаѓајќи го слободното време (што може да се користи за други рекреативни цели), или дека тие бараат сума пари што не можеме или не сме подготвени да ја платиме.
Но, работите не се баш такви. Подолу ќе најдете неколку информации за неосомничениот придонес што може да го има едноставната потрошувачка на зелен чај во врска со ова.
Прво на сите треба да се напомене дека зелениот чај се покажал ефикасен за оние кои сакале да изгубат вишок килограми. Ефектите во овој поглед не се нужно непосредни, но зелениот чај содржи полифеноли кои заедно со важната содржина на кофеин делуваат на таков начин што го стимулираат метаболизмот на организмот, истовремено растворувајќи ги мастите и запирајќи ја апсорпцијата на другите масни киселини во организмот. борба против лошиот холестерол. Ја намалува количината на шеќер во крвта, што исто така може да предизвика сериозно оштетување на здравјето и да спречи губење на тежината, честопати е безбеден начин за развој на дијабетес. Кофеинот во црниот чај исто така се грижи да го потисне апетитот, давајќи чувство на ситост.
Потоа, зелениот чај е моќен стимуланс. Дејствува на невроцеребрално ниво (ја зголемува можноста за концентрација), но, поради неговата способност да спречи замор, се препорачува и за loversубителите на физички активности.
Содржи теанин, што релаксира и произведува добро расположение, без да дозволи интервенција на поспаност.
Го намалува вишокот на телесна течност! Што е од суштинско значење за секој што е крајно внимателен кон својата фигура. И, редовно консумирано, тоа ќе спречи друго задржување на течности.
Покрај сето тоа, тој спречува губење на видот, обезбедува хигиена на усната шуплина (спречување на шуплини и лош здив) и придонесува за ослободување на бубрезите.
Со цел детоксикацијата со зелен чај да даде најдобри резултати, потребни се неколку жртви во однос на исхраната, секако. Препорачана диета е онаа што ја зема предвид потрошувачката на три чаши таков чај на ден (кој ќе се пие во првата половина од денот), придружуван од ексклузивна потрошувачка на суров и свеж зеленчук. Без разлика дали се јадат во салати или како такви, не треба да се додаваат други елементи како сол, суви зачини или масло. Овој лек се одржува три последователни дена во неделата, две недели.