Детоксикација Која е вистинската поента; Каков живот
Во последно време не обрнувате многу внимание на здравата исхрана и сакате да направите нешто добро за вашето тело? Традиционално, крајот на зимата во нашите географски широчини е време на пост и добри резолуции. Особено по празниците, многумина имаат лоша совест. Терминот детоксикација често се користи во овој контекст. Нови производи постојано се носат на пазарот: лекови за детоксикација, апчиња за детоксикација, коктели за детоксикација, чаеви за детоксикација, малтери за детоксикација ... Списокот може да продолжи и да трае. Полиците во аптеките и порталите преку Интернет буквално се прелеваат. Но, што точно стои зад овие производи? Прочитајте ја оваа статија за да дознаете повеќе.
Идејата: детоксикација на телото
Основната идеја на теоријата за детоксикација е дека го труеме нашето тело преку несвесна исхрана. Со текот на времето, токсичниот отпад се акумулира во нашите црева. За да се ослободите од овие, потребна е радикална диета, па затоа и мислењето на поборниците за детоксикација. Производите за детоксикација се дизајнирани да му помогнат на телото да се исчисти. Тоа е, без сомнение, заводлива мисла. Човек се ослободува од последиците од многу мали нутриционистички гревови со земање на производ за чистење на детоксикација одвреме-навреме. Секоја недела можете да прочитате статии од бајките за чудото за детоксикација во списанијата за здравје и начин на живот. Тоа е скоро премногу добро за да биде вистинито. Сепак, многу експерти се исто така доста скептични во врска со овој тренд. Зошто е тоа така?
Детокс - диета за вашиот паричник
Секако, смутито за детоксикација нема да направи никаква штета. И, се разбира, желбата да се ослободиме од токсични материи е добра работа. Сепак, здраво тело може да ги обработи и излачи излишните и нездрави супстанции без поддршка. Бубрезите, црниот дроб и кожата прават прилично ефикасен тим. Ако овој тим е презаситен, апчињата за детоксикација нема да помогнат. На прашањето како точно често скапите производи за детоксикација треба да ја поддржат сопствената детоксикација на организмот, многу малку производители имаат готов убедлив одговор. Повеќето додатоци, доколку ги има, имаат лаксативно дејство. Но, тие не се натпреваруваат ниту со дневната потрошувачка на нездрава храна.
Време за добри намери
Значи, ако сакате да направите нешто добро за вашето тело на долг рок, треба да обрнете внимание на урамнотежена исхрана во секојдневниот живот. Целокупната храна, многу овошје и зеленчук и доволно течности ја формираат основата за ова и се најдобрата нутритивна резолуција за периодот на пост. Ако исто така редовно вежбате, вашето тело ќе ви прости за едниот или за другиот нутриционистички грев - без скапи помагачи.
Секако, можете да најдете одлични рецепти и многу совети на тема „здравје и исхрана“ во нашата категорија на исхрана.
Доделено двапати од Фокус Пари
За деловното списание ФОКУС Пари (број 10/2019 и ДФСИ рејтинг), АОК Хесен е повторно еден од најдобрите германски здравствени осигурители. Во дисциплините „Услуги за семејства“ и „Дигитален шампион“ дури доби и одличен статус. Беше препознаена посебната семејна пријатност и позитивната култура на иновација.
Каков живот! Билтен
Сè уште не сум член?
Потоа преминете на АОК Хесен.
Со задоволство би ве советувале.