Детоксикација на телото - гинеколошка пракса Аеракура
Детоксицирајте го вашето тело со лековити билки
Лековитите билки се богати со полифеноли и минерали кои го подобруваат здравјето на многу начини. Тие служат како алатки за ослободување на телото од нечистотии и токсини.
Медицинските билки исто така му даваат на организмот важни антиоксиданти, кои го намалуваат оксидативното оштетување на клетките и ги поддржуваат функциите на органите за детоксикација.
Лековитите билки може да се пијат во форма на чаеви во текот на денот со цел да се смири дигестивниот тракт и да се стимулираат соодветните органи за детоксикација.
глуварче
Глуварчето ги промовира процесите на детоксикација во организмот на различни начини. Го зголемува бројот на ензими кои помагаат во детоксикација на организмот. Исто така, ја стимулира функцијата на црниот дроб и ја подобрува функцијата на жолчното кесе.
Глуварчето делува и како природен диуретик, помагајќи да се исчистат токсините во урината. Дигестивниот тракт се чисти и со помош на глуварчињата, се инхибира растот на опасни бактерии и може да се намалат дамките на кожата.
Цветовите, лисјата и корените на глуварчето може да се користат за подготовка на чај. Чајот од глуварче треба да се пие секое утро на празен стомак. Ова ќе го исчисти дигестивниот тракт, ќе го намали запекот и другите проблеми со варењето.
За подготовка на чајот: Ставете свежи листови од глуварче и два до три корени од глуварче во 1 литар вода преку ноќ и оставете ја смесата да се стрмни преку ноќ. Следното утро, кратко донесете ги лисјата и корените да зовријат заедно со натопената вода и потоа оставете ги покриени уште 10 минути. Потоа исцедете го чајот и пијте го топло.
Сок може да се направи и со глуварче. Ставете 1 грст свежи листови од глуварче со 250 мл вода во блендер. Измешајте сè 2 минути и потоа филтрирајте преку крпа со фино размачкана форма и цврсто исцедете ја.
Млечен трн
Млечниот трн се користи како тоник за црниот дроб со векови. Чајот промовира регенерација на оштетените клетки на црниот дроб и му обезбедува на организмот многу важни хранливи состојки кои го стимулираат метаболизмот. Млечниот трн е исто така многу добар за дигестивниот систем, помага да се исфрлат токсините и загадувачите од телото.
Силимаринот е примарна активна состојка во млечниот трн. Го промовира производството на глутатион и го спречува неговото распаѓање.
Да користите млечен трн: ставете 1 лажичка мелени семе од трн во чаша со вода и добро промешајте. Ладниот чај од трн од млеко може да се пие двапати на ден.
Коприва
Лисјата од коприва го стимулираат лимфниот систем и го поддржуваат функционирањето на бубрезите. Тие дејствуваат како природен диуретик и помагаат брзо да се исчистат токсините од телото.
Копривата исто така ја чисти крвта, помага во исфрлање на нечистотии и ја подобрува апсорпцијата на хранливите материи во цревата. Ова го стимулира дигестивниот процес и спречува акумулација на токсини.
За подготовка на чај од коприва: Ставете 2 лажички свежи или суви ситно исецкани лисја од коприва во чаша врела врела вода. Покријте го чајот и оставете го да биде стрмен 10 минути. Потоа процедете и испијте го чајот.
коријандер
Коријандер го детоксицира телото и помага да се отстранат токсините преку столицата и урината. Соединението Дододенале во коријандер понекогаш е двојно посилно од повеќето антибиотици при лекување на инфекции и помага да се отстранат опасните бактерии од телото.
Коријандер е исто така извор на многу фитохемикалии, флавоноиди и фенолни соединенија со антиинфламаторни својства. Ако се консумира редовно, чајот од коријандер помага да се отстранат тешките метали од телото и обезбедува повеќе енергија.
За да направите чај од коријандер: ставете ½ лажичка сушен коријандер во чаша и кратко издробете го. Потоа истурете вода што врие над коријандер и оставете го чајот стрмен 10 до 15 минути и потоа исцедете го. Чајот може да се пие 3 пати на ден.
Значи, ако консумирате само една или две од споменатите лековити билки дневно или редовно го пиете во форма на чај, ќе постигнете континуирано активирање на метаболизмот и органите за детоксикација.
Користете ја моќта на лековитите билки што нашето тело ги познава милиони години - и како висококвалитетна храна и како лек за варење.