Детоксикација по партиската вечер 7 природни помагачи
Овие трикови ќе му помогнат на вашето тело да ја врати енергијата по една ноќ пиење
Ако ги следите овие совети, ќе се чувствувате подобро веднаш по забавата
Летото се приближува и има се повеќе причини да имате еден или два вино шпајтер или пиво или две навечер. Меѓутоа, ако го правиме ова редовно, нашето тело ни овозможува да ги чувствуваме последиците. Отечено лице, уморни екстремитети и блед тен. Овие трикови помагаат да му дадете нов поттик на организмот - или да спречите да достигне толку многу што да се чувствувате лошо.
1. Дополнителна перница
Ова е совет што треба да го имате предвид веднаш по пиењето алкохол, кога ќе се вратите дома по цела ноќ на забава. Ставете дополнителна перница зад вратот. Како резултат, крвта е подобро циркулирана и во телото не се таложи вода. Исто така ви помага да спиете на грб. Бидејќи на страна, водата може да се собере на лицето, особено во образите и под очите.
2. Вода со лимон
Пијте чаша топла вода со лимон наутро, бидејќи лимоните помагаат да се исфрлат токсините од телото. Познато е дека лимоните имаат лаксативно дејство. Со овој ефект тие му помагаат на телото да излачува соли кои се одговорни за одржување на (токсичното) снабдување со вода во телото. Значи, штом сè е елиминирано, дефинитивно треба да пиете многу вода за да му дадете на телото свежа течност.
3. Парчиња краставица
Ако се разбудите со подуени очи, ставете неколку свежо исечени парчиња краставица на очните капаци околу десет минути. Активната состојка „кверцетин“ во краставицата е антиоксиданс кој го намалува отокот.
4. Чај од ѓумбир
Gумбирот има антиинфламаторно и дигестивно дејство. Ова осигурува дека цревата ќе се смири и нема гасови. Едноставно исечете свеж ѓумбир (со или без кора) на парчиња и прелијте ги со врела вода. Оставете го да стрмни неколку минути и пијте го уште топло.
5. Чај од нане
Маслата во мента го стимулираат жолчното кесе. Theолчката ослободена како резултат се користи од телото за варење на мастите и така ги олеснува грчевите во стомакот. Исто така, да имате чаша чај од нане ќе помогне да се спречи гасот.
6. Јаболков оцет
Измешајте лажица јаболков оцет во вашиот смути или шише со вода наутро. Јаболков оцет му помага на желудникот и ги намалува гасовите и надуеноста, што често е предизвикано од консумирање алкохол. Исто така, го смирува воспалението и ја зголемува енергијата, што за жал, честопати недостасува по цела ноќ на забави.
7. Јога
Специјалното дишење во јогата ги релаксира сите органи, ја промовира циркулацијата на крвта и му дава на телото свежа енергија. Јога-вежбите што се случуваат додека седат се стеснуваат органите на желудникот и со тоа помагаат да се ослободат сите заробени и заглавени гасови.