Детоксикација со алкален пост - Зошто треба редовно да се детоксицирате

Човечкиот организам е изложен на мноштво отровни материи и опасни материи, кои влијаат и можат да го оштетат здравјето. Дали во воздух, во вода, во храна или во форма на луксузна храна и лекови - луѓето внесуваат опасни материи насекаде. Токсините во животната средина влијаат врз него, на пример, жива, кадмиум и олово.

Употребата на пестициди против плевел, инсекти и габи во земјоделството и употребата на антибиотици во сточарството имаат влијание врз природните производи и месото. Околу четири проценти од пестицидите одобрени во Европа се сомневаат дека се канцерогени. Чипс, кафе и помфрит содржат акриламид, за кој постои сомневање дека е канцероген и е направен од шеќер и протеинска компонента аспарагин кога скробната храна се пржи длабоко, се пече или се пржи на високи температури.

Конзерванси на дрво ги загадуваат домовите. Покрај тоа, постојат голем број на супстанции што црниот дроб, цревата, белите дробови, бубрезите и кожата треба да ги процесираат и излачуваат што е можно побрзо. Ако тоа не е можно, постои ризик од труење. Ова особено влијае на лимфата, крвта и другите телесни течности. Последиците можат да бидат нервоза, бронхитис, ревматизам, астма, проблеми со кожата и тешкотии во концентрацијата.

Иако треба да се обидете да избегнете токсини што доаѓаат однадвор што е можно повеќе или да ги одржувате што е можно пониско, на пример со консумирање на органско овошје и зеленчук, препорачливо е да го чувате и сопствениот организам и тело одвнатре за детоксикација и чистење. Ова се однесува пред се на токсините и отпадните производи што се јавуваат во организмот, на пример преку закиселување. На англиски јазик, таквата детоксикација и прочистување, што обично се одвива во текот на неколку дена, е позната и како детоксикација или кратко детоксикација.

Детоксикација - Детоксикација одвнатре, добра против киселост

Детоксикацијата помага при чистење на организмот одвнатре. Паѓа тежина, се зголемува расположението и се стабилизира здравјето. Детоксикацијата главно помага против цревни токсини и вишок киселост на ткивото. Со пост и Основно постење закиселување може да се бори и да се избегне.

Бидејќи храната што формира киселина се избегнува за време на алкалниот пост и наместо тоа се консумираат бројни алкални минерали, на пример во форма на чорби од зеленчук или т.н. базен прав, додаток во исхраната исто така познат како „киселинско-базен прав“, киселините во организмот се неутрализираат и организмот се ослободува. На киселините во основна детоксикација за разредување и испуштање од телото, препорачливо е да пиете многу.

Бидејќи токсините се ослободуваат преку пот, секрети, урина и столица, пиењето негазирана минерална вода и билен чај е една од важните компоненти на детоксикацијата. Бидејќи потењето, движењето на дебелото црево и мокрењето се најосновните форми на чистење. Цревата, исто така, играат важна улога во детоксикацијата. Се препорачува темелно чистење на дебелото црево.

На пример, преку консумирање на дигестивна храна како кисела зелка и ленено семе, пиење топла вода, во која се пијат неколку голтки топла вода на секои половина час во текот на неколку дена, преку употреба на лаксативи како што се сол на Глаубер и сол на Епсом, клизма или дури и наводнување на дебелото црево за еден Специјалист.

Конечно, препорачливо е темелно да се исчистат цревата од остатоци од храна и инкустации. Бидејќи особено кај луѓето со дигестивни нарушувања, во организмот се јавуваат отрови, киселини и загадувачи. Овие се распаѓаат со чистење на дебелото црево. Покрај тоа, загадувачите и токсините се испуштаат преку цревата, кои се јавуваат, на пример, при губење на маснотии за време на постот и алкален пост.

Во човечкиот организам, особено интензивно чистење се одвива веднаш штом телото започне да ги обработува лесно достапните материјали како храна. Овие вклучуваат, меѓу другото, депозити на јаглени хидрати во црниот дроб, излишни масти во крвта, остатоци од маснотии во садовите и остатоци на протеини во крвта, како и во течноста на сврзното ткиво што придонесува за формирање киселина.

Алкална детоксикација - 1 недела алкален пост

Со План за основно постење или еден Програма за основно постење закиселувањето во телото може ефикасно да се бори. Алкалната детоксикација ги неутрализира вишокот киселини со конзумирање храна што телото ја преработува во бази. Ова овозможува да се врати нарушената киселинско-базна рамнотежа. Кој преку своето тело Детоксицирајте ги основите посни можете, на пример, да користите 1-недела алкален пост или 14-дневна алкална диета.

Во овој период, потрошувачката на кисела храна и луксузна храна е целосно избегната. Овие вклучуваат шеќер, чоколадо, месо, урда, јајца, сланина, живина, риба, кафе, алкохол, тутун, сирење и тестенини. Наместо тоа, основната храна е на менито. Дневно се подготвуваат три оброци.

По 18 часот ништо не треба да се јаде. Алкална храна вклучува: компири од јакна, целер, салати, свежи билки, кромид, бобинки, суво овошје, наут, тофу, суво грозје, краставица, печурки и моркови. Ако сакате да детоксицирате со алкален пост, ќе доживеете и други позитивни ефекти за време на програмата за алкално постење, покрај балансирана киселинско-базна рамнотежа.

Дебелината е намалена, сврзното ткиво е затегнато и исцедено.
Остатоците од протеини во крвта и течноста на сврзното ткиво се намалуваат, што спречува прекумерна киселина.
Цревата се ослободуваат и чистат, токсините за варење се намалуваат, како резултат на што црниот дроб се опоравува.
Крвниот притисок опаѓа, има помалку слободни радикали, што им користи на крвните садови.
Нивото на инсулин во крвта паѓа, со што се спречува дијабетесот во староста. Загадувачите што се наоѓаат во масното ткиво и оние кои се поврзани со протеини се исфрлаат од организмот, со што се отстрануваат канцерогените материи како што се тешки метали и хемикалии на животната средина од телото.
Општата благосостојба се зголемува.

Детоксикација со основен пост нуди цела низа здравствени придобивки. Покрај тоа, оние кои постат можат да уживаат во срдечна и вкусна храна, бидејќи голем број на алкална храна се погодни за консумирање при алкална детоксикација, што значи дека алкалниот план за пост е сè друго освен аскет.