Детоксикација за кожата Така функционира; е точно! Сјај
Забави премногу? Празничниот маратон остави свој белег, особено околу Бадник и Нова Година. По забава, гозба и сл., Телото треба да се справи со сите видови на загадувачи - што се рефлектира и на кожата.
Објаснување: Слатки, премногу алкохол и мрсна храна предизвикуваат брзо зголемување на нивото на шеќер во крвта и дехидрирање на телото, што може да доведе до појава на мозолчиња, суви области на кожата и црвенило.
Дури и ако тогаш започнеме голема програма за детоксикација со здрава исхрана со цел конечно да го ослободиме телото од досадните загадувачи, прво можеме да очекуваме повеќе нечистотии и проблеми со кожата. Токсините не се испуштаат само преку органи како што се бубрезите, мочниот меур, црниот дроб и цревата, туку и преку кожата. Затоа е важно, покрај здравата исхрана, да ги поддржувате телото и кожата при детоксикација со некои трикови за убавина и соодветна нега на кожата.
Програма за детоксикација на кожата: совети за убавина за телото
„Процесите на детоксикација можат да бидат придружени особено со лупење, бањи, пакувања и масажи“, вели Сузана Кауфман, раководител на „Хотел Пост“ во Безау, специјализирана за детоксикација и програми за убавина. Таа особено препорачува Масажи, кои го стимулираат протокот на лимфата и можат да донесат загадувачи на површината преку лимфата. „Со цел да се стимулира циркулацијата на крвта во ткивото и распаѓањето на токсините, се стимулираат специјални точки на дренажа за време на лимфната дренажа“, објаснува Сузана Кауфман. „За употреба дома, препорачливо е да работите од вашите нозе до бутовите, каде што лимфните канали се наоѓаат во препоните. Потоа продолжете со масирање над дрвото до рацете. На горниот дел од телото, лимфите се наоѓаат во пазувите - тука исто така можете да масирате и да се ширите нежно “.
Покрај тоа, треба да бидат вклучени стари клетки на кожата Пилинг отстранети. Најдобар начин да го направите ова е да користите пилинг ракавица или четка за тело и да ги преместите преку телото со кружни движења. Ако немате алатка при рака, можете да се потпрете на механички лушпи направени од сол или готови производи. Едноставно измешајте малку фина сол со вода и истријте го телото.
Освен масажи и пилинг, специјалните исто така детоксицираат Бањи за детоксикација во када, на пример со сол од Мртво море, сол од алкална бања или ѓумбир. За да го направите ова, наполнете ја кадата со топла вода (околу 38 степени Целзиусови), додадете адитиви за бања и опуштете се 15 минути.
Ако немате време за целосно бањање, треба да одите на брз Нога бања. Вака функционира: Ставете ја морската сол во мала када со ладна вода и енергично газете ги нозете пет минути. Нога бањи со базен во прав или соли осигуруваат дека киселините и токсините се излачуваат преку потните жлезди на стапалата на нозете.
Совети за детоксикација:
Дали некогаш сте помислиле на јога? Ова исто така може да помогне при детоксикација! Свесното дишење ја зголемува содржината на кислород во телото, што значи дека токсините можат подобро да се пренесат далеку. Одредени вежби - како што е оваа за почетници - се дизајнирани да го стимулираат протокот на крв во органите за детоксикација.
Слично на вежбите за медитација во Чигонг: Тие треба да го чистат лимфниот систем, кој е одговорен за отстранување на странски супстанции.
Детоксикација за кожата: совети за нега на лице
Само на време за почетокот на годината, се разбира дека треба да свети и нашето лице. Куката? Покрај токсините од празничното мени, пенливо вино од новогодишната ноќ и слично, температурите под точката на смрзнување и ниската влажност се вистински стрес-тест за кожата. „На крајот на годината, кожата е често иритирана, нечиста и бледа“, вели Сузана Кауфман. „Потоа носи боја на лицето пилинг, старата кожа нежно се отстранува и се заменува со розов тен. Дури и ако третманот со триење на лицето не значи детоксикација во строга смисла, тоа барем го враќа изгледот “, објаснува експертот за детоксикација. „Покрај тоа, кожата е совршено подготвена за последователна нега“.
На кожата и треба многу, особено по прекумерниот алкохол на крајот на годината и за време на програмата за детоксикација влажност на воздухот и лесна, но сепак негување и богата со витамини нега. И да, тоа важи и за дамката кожа, која често произведува премногу себум токму затоа што нема влага! За време на лек за детоксикација, нега на кожата со хијалуронска киселина е особено корисна - оваа ендогена супстанција е навистина погодна за секој тип на кожа. Хијалуронски серуми или маски за лице со активна состојка ги поддржуваат клетките на кожата во врзување на влагата и ги надополнуваат резервите на влага на кожата и во длабочина и на површината.
Ако страдате од тешки нечистотии за време на детоксикација, можете да го направите и со една Парна бања за лице исчистете ја кожата. За да го направите ова, истурете ги цвеќињата од камилица во сад со топла вода и држете го лицето (ослободено од шминка!) Над парената вода. Најдобро е да ставите крпа над неа, така што пареата не може да помине низ вашето лице. Порите се отвораат и загадувачите и себумот можат подобро да течат.
Детоксикација за кожата: Овие 3 производи за убавина и совети исто така ќе ви помогнат
Кај "Влечење масло"За една до две недели наутро на празен стомак, вадите лажица ладно цедено маслиново, сончогледово или сусамово масло низ забите за време од десет до 20 минути. Се вели дека маслото е збогатено со токсини, патогени и бактерии, а потоа може едноставно да се исплука ( Ве молиме ставете масло во ѓубре, а не во мозоци, инаку постои ризик од затнување)
Лесно се прави и дома Обвивка за тело: Наполнете го шишето со топла вода жешко, завиткајте го во влажна, топла крпа, ставете ја под десниот ребра, ставете сува крпа над неа, одморете 20 минути. Би требало да го стимулира "центарот за детоксикација", црниот дроб.
Детоксикација преку ноќ: Детокс лепенка се залепени на стапалата во вечерните часови и треба да ги отстранат штетните материи од телото додека спиете. Влошките содржат природни состојки со ефект на детоксикација, како што е оцет од дрво од бамбус. Покрај ефектот на детоксикација, тие би требало да го стимулираат метаболизмот и циркулацијата, да го намалат стресот и да обезбедат мирен сон. Утрото потоа, малтерите едноставно се отстрануваат повторно.
Детоксикација за кожата: диета и рецепти
Сè и крај на детоксикацијата и новогодишната шминка за убавина е секако здрава исхрана. Јадете претежно храна богата со витамини и избалансирана храна или одете на диета со сокови или супи! Зависниците од убавина можат да најдат точни упатства и соодветни рецепти за вашата програма за детоксикација тука: