Детоксикацијата лечи како да се направи тоа и кои се ризиците
Времето станува постудено. Метеоролозите објавија кога ќе дојде снегот
Драмата на лекарите од АТИ: „Нашите пациенти умираат во наши раце, ние умираме во наши раце, понекогаш дури и не можеме да ги достигнеме“
Експеримент. Согорување во присуство на извор на кислород
Полицијата од Сибиу ги проверуваше изјавите на своја одговорност, задолжителни во карантин
Разбојништво во банка во Букурешт, пред седиштето на романската полиција, со заканувачка нота
Какви објаснувања наоѓаат Романците за да излезат од куќата ноќе
Влад Сиуреа: Потребна ни е порелаксирана блокада. Маската, растојанието, хигиената се добри
Кога можеше третиот бран на пандемија на коронавируси да дојде во Романија
Зошто Јонуш Анхел не можеше да се спаси за три години? Одговор на директорот на АНТ
Едноставно пребарување на Интернет, наоѓаме многу опции за детоксикација на телото. Препораките на холивудските starsвезди се на врвот на хитовите. Но, не сите се точни и здрави. Третманот за детоксикација препорачан од актерката Меган Фокс, на пример, во кој пие импресивни количини јаболков оцет, е исклучително штетен. Оцет е храна со ниска pH вредност, така што премногу пиење може да го зголеми ризикот од гастритис и гастроезофагеален рефлукс.
„Опсегот на техники за детоксикација е широк. На крајот на краиштата, никој од нив не е јасно научно докажан, бидејќи секој би го применил тоа “, вели д-р Катринел Маковеи, лекар од примарна здравствена заштита специјализиран за дијабетес, исхрана и метаболички болести.
„Таканаречената детоксикација не се наоѓа во учебниците по медицина, ние всушност зборуваме за ефект на прочистување, таканаречено чистење на крвта“, вели д-р Кристина Павел, лекар за примарна здравствена заштита.
„Сепак, принципот на детоксикација има научна основа, бидејќи генерално се користи храна од растително потекло. Докажано е дека вегетаријанците имаат повеќе долгорочни здравствени придобивки поврзани со продолжување на животниот век, намалување на карцином, кардиоваскуларни заболувања, дијабетес, дебелина, децата имаат повисок коефициент на интелигенција, па придобивките се реални за исхраната на растителна основа “., покажува д-р Катринел Маковеи.
„Идеален рецепт кога сакате да ја започнете таканаречената детоксикација е да му дозволите на телото да си ја заврши својата работа. Телото во секој случај се детоксицира. Тој има јасни процеси. Ако не детоксицира, ќе умревме. Има јасни процеси, има специфични органи кои се занимаваат со детоксикација. Сериозни здравствени проблеми се јавуваат кога интоксикацијата е многу побрза од способноста на организмот за детоксикација “, објаснува Алек Бленче, консултант за исхрана.
Затоа, многу е важно да се направи таков лек од време на време, а пролетта е најдобро време.
„Овој пост не е случаен и не само христијанската религија пости во овој период. Постојат многу големи религии кои постат во овој период, не е случајно, тоа е прочистување на телото што доаѓа по напорната зима, што доаѓа по периодот натоварен со мрсна храна, кој ни помогна да ја поминеме студената зима и сега природата практично ни нуди најдобри лекови: зелена боја “, додава Алек Бленче.
„Тоа е најдобрата можност и тој е избран дури и извонредно мудар. И од гледна точка на здравјето, бидејќи во тоа време навистина ги имаме на располагање сите зелени со кои можеме да го одржиме тој режим на детоксикација. Имаме коприва, леурдо, лобода, ротквица, кромид и зелен лук “, додава Кристина Павел.
Затоа, не мора да следите строга диета за детоксикација на организмот. Важно е, сепак, да следите неколку правила за остатокот од годината, не само во пролет. На пример, оставете поголем простор помеѓу оброците.
„Телото, после јадење, ја започнува функцијата на варење. По варењето, само тогаш ја прави детоксикацијата! Ако не му дозволите време за варење и за 3 секунди или еден час откако повторно ќе започнете да јадете, тој почнува повторно да вари и не започнува со детоксикација. Тоа е синџир на одредени активности што тој мора да ги направи и ние мора да му дозволиме да го стори тоа “, вели Алек Бленче.
„Би било разумно да се пости еден ден во неделата, не мора да е црн брз, туку повеќе сурова храна, зеленчук, овошни сокови или дури само да се избегнуваат производи од животинско потекло. Ден да му се даде пауза на телото да се опорави малку од она што се случи во текот на неделата “, вели Катринел Маковеи.
Друга опција за детоксикација е лекот кој се заснова исклучиво на свежи сокови од овошје и зеленчук. Бидете внимателни, сепак, во овој случај детоксикацијата се одвива во длабочина, па може да се појават многу несакани ефекти.
„Симптомите на детоксикација се многу силни. Кој не знае што да прави и прави со уво, може многу лесно да се откаже, бидејќи не е лесно. Кога телото ќе ги отстрани токсините од крвта, тие ќе имаат секакви проблеми: вртоглавица, несвестица, главоболка, повраќање, гадење, се сите видови. луѓето ќе се откажат и мислам дека нема да се обидат повторно “, вели Алекс Бленче.
„Ремените за детоксикација не се прават со уво, не се прават во секој случај, едноставно со читање од Интернет, се препорачува да се свртите кон некој што може да ви понуди совет во оваа област и со кого можете да разговарате за процесот низ кој поминувате. вие, бидејќи секое тело е различно, секој човек има свои специфични потреби и тогаш процесот на детоксикација мора пред сè да го разгледа човекот како целина “, вели Штефан Ниш, готвач на сурова храна.
Хидроколонотерапија е уште еден метод за прочистување на организмот, но треба да се прави само по совет на лекар.
„Постои инфузија на прочистена и дезинфицирана вода во дебелото црево. Дури и по првата сесија, сензацијата се појавува многу полесно, заморот почнува да исчезнува, со текот на времето дерматолошките проблеми се ослабуваат, всушност по неколку сесии почнуваме да ги гледаме резултатите “, вели Фартад Аида, општ лекар.
Значи, ако сакате да направите детоксикација, внимавајте на ремените засновани на единствена храна, но и на оние кои ветуваат детоксикација само на еден орган од телото. Детоксикацијата се одвива низ целото тело.