Детска дебелина - неизлечив проблем, присутен денес
Во денешно време, дебелината останува предизвик, а прекумерната тежина мора да се третира со големо внимание, особено кога станува збор за деца. Проблемот со дебелината е многу покомплициран отколку што се сметаше претходно, што бара голем интерес, а не површен пристап. Тажно е и страшно, ако мислиме на најмалите - дебели кои подоцна стануваат тинејџери, соодветно дебели возрасни. Lifeивотот на возрасните е подложен на многу компликации од психолошка, емоционална (и не само) природа. Може да има сериозни здравствени импликации. Здравствените ризици на дете со прекумерна тежина се големи кога тој ќе стане возрасен. Документирајќи се, дознав дека Романија е на второто место во Европа, во поглавјето „детска дебелина“. Според Светската здравствена организација, во нашата земја, едно од две деца е дебело.
Постојат навики во семејства со дебели деца кои треба да се поправат, бидејќи вклучувањето на сите членови на семејството е императив. Само со пример, тие можат да принудат промена на животниот стил и строги правила за бројот на порции, понудената храна и начинот на подготвување јадења. Не можете да му кажете на вашето дете да јаде одредена здрава храна ако не ве гледа, оној пред него, како јаде исто. Уште полошо, ако јадете чипс, кои се едни од најголемите непријатели. Моите зборови ги засилува Андра Арсени (тренер за велнес и советник за личен развој за терапија со дебелина), кој вели:
„Родителот е должен да формира растечки и толериран начин на живот во семејството за растечкото дете, бидејќи сè започнува од моќта на примерот. Не можете да го замолите да јаде брокула и не може да го замолите да јаде чипс или пица пред него. Не можете да му кажете да не ги вади слатките од полиците ако не ги видел во животот и не сте објасниле за што се користат, за што е шеќер и зошто не е добро да се јаде. Децата истражуваат и силно ги привлекуваат мирисите, но особено вкусовите, кога се мали “.
Да не заборавиме дека прејадувањето е тесно поврзано со седентарен начин на живот. Ние сме во ерата на технологијата. Сите ние препознаваме дека поминуваме многу часови пред гаџети, како и децата. Повеќе од 2 часа на ден пред таблетот или телевизорот постепено доведува до дебелина, дури и ако порциите за време на оброкот се соодветни или храната вклучена во исхраната е соодветна.
„Да преминеме на емотивниот дел, што е причина за дебелина и кај возрасните и кај децата: запоставување. Кога велам небрежност, не мора да мислам на таа рамнодушност или тотален недостаток на интерес. Станува збор за напуштањето што го чувствува оној што нема браќа или сестри. Кога родителите работат прекумерно и пристигнуваат дома доцна во ноќта, детето се чувствува исклучено од нивниот живот, тој не чувствува припадност кон сопственото семејство. На крајот, во пејзажот имаме дедо кој е желен да даде се од себе, бидејќи „дебелото дете е исто така здраво“, како што беше порано. Или сме во ситуација кога, по часовите, детето е сам дома, јаде што ќе зграби или комбинира што знае, на крајот има пари и порачува сè што е повкусно “, додава Андра Арсени, која ги кажува работите по име, го живееше овој неизлечив проблем во денешно време и се бореше со килограмите - денес е човекот-терапија, човекот-поддршка, креаторот на програмата MindConfess.