Детска исхрана Хранењето шишиња го зголемува ризикот од дебелина - ДЕР Шпигел
Дете со шише со млеко: Доењето треба да штити од дебелина
Фото: САМУЕЛ АРАНДА/АФП
Новите родители се соочуваат со маса одлуки. Важно е да се направи она што е најдобро за детето. Но, што е навистина најдобро? Кога станува збор за правилна исхрана само за младите, различните препораки и совети се повеќе збунувачки од кога било. Една од точките на расправија е должината на периодот на доење, кој често варира помеѓу двете крајности: или воопшто да не доите или да доите додека детето не може долго да оди и да зборува.
Слични преплавени дискусии може да се одржат и за хранење шише. Една голема студија од САД сега може да обезбеди дополнителен увид во совети за мајки. Како што може да се прочита во списанието „Journalурнал за педијатрија“, Рејчел Гуз од Универзитетот Темпл во Филаделфија и неговите колеги го испитале прашањето кога хранењето шише го зголемува ризикот од дебелина.
За таа цел, научниците ги анализирале податоците од вкупно 6.750 деца, сите родени во САД во 2001 година. 22 проценти од децата припаѓале на групата на подолги алкохоличари. Овие вклучуваат оние деца кои главно се хранеле со шишиња на возраст од две години и/или на кои им било дадено шише замена за мајчино млеко пред спиење.
Резултат на студијата: 23 проценти од овие деца биле со прекумерна тежина кога ја достигнале просечната возраст од 5,5 години. Или како што рече Роберт Витакер, еден од авторите на студијата: „Децата кои се уште се хранат со шишиња на возраст од 24 месеци имаат 30% зголемен ризик од прекумерна тежина за 5,5 години“. Резултатите се независни од тежината на мајката, на пример, или тежината на бебето кога се роди. Исто така, рече Витакер, не е важно какви се практиките на доење на мајките за време на детството.
Шише млеко пред спиење
Истражувачите веруваат дека хранењето шише надвор од повој може да доведе до дебелеење затоа што им олеснува на децата да консумираат премногу калории. „Двегодишно девојче кое е во просек висока и тешка и сепак има околу 200 милилитри млеко да пие во кревет навечер, од ова шише одзема околу дванаесет проценти од нејзините потреби за калории“, објаснува Рејчел Гуз.
Од оваа причина, научниците препорачуваат мали деца да се одвикнат од пиење шишиња на возраст од една година. Тоа не би им наштетило на децата и би помогнало да се спречи дебелината, рече Гуз.
Во 2009 година, истражувачите за исхрана на Универзитетот во Минхен веќе покажаа на сличен начин дека хранењето шишиња е поврзано со ризикот од дебелина: Тие беа во можност да покажат дека бебињата кои се доени добиваат тежина побавно од децата кои се хранат со шишиња. Ова побавно зголемување на телесната тежина значи дека децата со доење имаат помала веројатност да станат прекумерни килограми подоцна. Истражувачите проучувале 934 деца за две години. Додека беа доени 298 бебиња, на преостанатите 636 новороденчиња им беа дадени замени за мајчиното млеко во првата година, иако содржината на протеини во инстантната храна варираше.
После две години, оние деца кои биле хранети со замена за млеко со помалку протеини имале иста висина и тежина помала од оние чие млеко содржело повеќе протеини. Студија од Дортмунд од истата година исто така дошла до резултат дека малите деца од една година често консумираат премногу протеини - главно од кравјо млеко. Производителите на храна за бебиња одамна го открија потенцијалот на овие резултати и затоа нудат специјално детско млеко.