Детска психологија
Дали некогаш сте се запрашале дали начинот на кој го храните вашето бебе, храната што му ја давате, навиките во исхраната имаат повеќе од физичко влијание врз него? Одговорот е: Да! Постои цела психологија на исхрана на децата, со неверојатни детали за емоционалниот и менталниот живот на малите. Соодветната исхрана, започната во пренаталниот период и одржувана во текот на детството, е неопходна за здравјето и развојот на детето. Од едукација за вкус до нарушувања во исхраната што се претвораат во емоционално нарушување, постои вистинска меѓусебна врска помеѓу исхраната и психата на детето.
Хранењето е суштински настан во животот на детето, кој го фокусира вниманието на родителите и на сите оние кои се грижат за малото, од првиот ден на раѓањето. Во исто време, тоа е извор на интеракција, вербална и невербална комуникација со детето. Размислете за моментот кога бебето е на градите на мајката: таму, тој наоѓа не само задоволство од неговата омилена храна, туку и неисцрпен извор на наклонетост и безбедност, најбезбедно место во Универзумот. Искуството за исхрана кај детето значи и поддршка и можност за учење. Исхраната влијае не само на растот и здравјето на детето, туку и на неговиот емоционален и ментален развој. Врската за исхрана е, пак, под влијание на навиките, културата, здравјето на мајката и детето, темпераментот на оној кој се храни и оној што ја прима храната. Не случајно, во различни видови на терапија, се користат термини како емоционално хранење. Заедно со физичката храна, микробите од односот со светот и од првите интеракции со другите влегуваат во нашата душа.
1. Приврзаноста кон родителите е поврзана со навиките на хранење
2. Преференциите за храна може да се едуцираат
3. Неофобија и прифаќање на диверзификација на храната
4. Психолошко уредување на храната
5. Интерконекција помеѓу исхраната и психологијата
6. Телевизијата и медиумите имаат одлучувачки ефект врз исхраната на детето
7. Нарушувањата во исхраната обично имаат психолошка причина
Повеќе проблеми со исхраната се поврзани со голем број психолошки нарушувања. За возврат, нарушувања во исхраната, како што се прејадување и дебелина, може да доведат до зголемување на емоционалните нарушувања. Ова создава еден маѓепсан круг, во кој психолошките проблеми влијаат на однесувањето во исхраната, а овие, пак, ги засилуваат психо-емоционалните нарушувања. Меѓу однесувањето во исхраната што може да се претвори во одреден емотивен проблем, можеме да споменеме:
- прејадување . Во развиените земји, како што се САД, процентот на дебели деца е помеѓу 10% и 15%, што се зголемува со возраста и бележи најголеми стапки кај адолесцентите. Овие деца можат да имаат низа други здравствени проблеми, како што се дијабетес, хипертензија, ортопедски проблеми, апнеја при спиење. Прејадувањето е вистински синдром кој потекнува од лошите нутриционистички обрасци, придружени со недостаток на соодветни родителски обрасци и соодветно емотивно опкружување за регулирање на навиките на исхрана на детето. Прекумерната потрошувачка на храна не се претвора во физичка потреба, туку емоционално нарушување и лошо однесување во исхраната. Покрај тоа, прејадувањето и дебелината доведуваат до низа други психолошки проблеми, како што се слаба самодоверба, влошување на сликата на телото, социјална изолација, лошо прилагодување, депресија. За возврат, овие нови проблеми ја зголемуваат склоноста кон прејадување и на тој начин создаваат маѓепсан круг од кој детето не може да излезе. Децата со прекумерна тежина честопати се соочуваат со социјално отфрлање и стигма. Родителите може да им наметнат несоодветни ограничувања во исхраната, кои го зголемуваат ризикот од прекумерна потрошувачка на забранета храна секогаш кога детето има можност.
- Недоволна исхрана, недоволна тежина. Иако може да има физички причини, честопати недоволната тежина може да биде во корелација со одредени социјално наметнати склоности, што може да доведе до адолесценти до анорексија. Од друга страна, на одредена возраст, некои деца се помалку заинтересирани за храна, а родителите имаат тенденција да наметнуваат поголеми делови отколку што им требаат.
- Проблеми во однесувањето на хранењето. Некои родители имаат потешкотии во преминот од бебе кое соработува на мало дете кое сака да биде што посамостојно за време на оброкот и одбива одредени видови храна. Во реалноста, детето не треба да биде принудено да јаде храна што не ја сака, туку треба внимателно да се следи дали неговите преференции на храна и одбивање на одредена храна подоцна не се претвораат во нарушувања во исхраната. Фобијата во врска со одредена храна може да биде резултат на непријатно искуство (на пример, давење со таа храна или придружна алергиска епизода) или болни контексти кои влегуваат во умот на детето со таа храна.
- Претежно нездрава потрошувачка на храна. Иако всушност не е пореметување, со оглед на тоа што многу луѓе го практикуваат, постојаниот избор на одредени производи со понизок нутритивен квалитет (на пример, ексклузивна потрошувачка на производи за брза храна, целосно отфрлање на овошје и зеленчук и сл.) Покажува лоши нутриционистички модели., кои можеби се населиле во детството поради емоционални недостатоци. Во исто време, потрошувачката на оваа храна, и покрај здравствените предупредувања, демонстрира недоволна свесност за нивните сопствени навики и нивните последици, што може да биде доказ за некаква форма на незрелост или други психо-емоционални проблеми.