Детската дебелина е чест проблем во денешно време; Витус
Бројот на деца со проблеми со телесната тежина значително се зголеми во последниве години. Овој предмет започна да ги надминува границите на физичкиот изглед, со што стана патологија. Во Романија, акцентот е посветен на информирање за причините за неисхранетост и неухранетост кај децата, отколку на причините за детска дебелина, иако ова навистина стана проблем.
А сепак, зошто да стигнеме овде ... знаејќи дека интересот за ваквите проблеми е зголемен?
Родени сме во многу подебела средина отколку во минатото. Мајка која јаде неправилно ја зголемува можноста нејзиното дете да се соочи и со разни здравствени проблеми во нејзиниот иден возрасен живот. Возрасните се многу позаинтересирани, тие излегуваат во поголем број за да трчаат, да одат или да се запишат на сите видови програми за да ја подобрат кондицијата. На сличен начин, интересот за информации во врска со одржување на здравјето и вниманието на храната е зголемен, но повеќе кај луѓето што минале во најголемите години.
Нема информации за здравствени и нутриционистички проблеми во училиштата?
За жал, во училиштата нема предмети што треба да ги учат децата како да прифатат здрав начин на живот, исто така, спортските часови се премалку. Ако тие биле информирани однапред, спречувањето на дебелината би било најдоброто нешто, бидејќи детето се формира од рана возраст, така ќе биде и во зрелоста.
Но, детската дебелина е наследена?
Секако, гените имаат влијание и врз телесната тежина, но фактот дека процентот на дебели луѓе и особено кај децата значително се зголеми во последно време покажува дека и факторите на околината играат исклучително важна улога. Ивееме во средина каде што се фаворизира дебелината. Времето кога децата доаѓаа од училиште, се менуваа, јадеа и трчаа да играат, се искачуваа по дрвја, играа секакви живи игри не е далеку. Денешните деца поминуваат сè повеќе часови пред ТВ и компјутер, а како резултат на седентарен начин на живот се јавува зголемување на телесната тежина.
Дебело дете има шанса да стане дебело возрасно лице?
Зголемувањето на инциденцата на дебелина кај адолесцентите и децата денес ќе има последици во иднина. Околу 80% од тинејџерите со прекумерна тежина или дебели ќе останат такви како возрасни.
Закани за детска дебелина
Една од последиците на дебелите деца се големи социјални и психолошки проблеми. Така, бројот на депресивни епизоди, нарушувања во исхраната, употреба на дрога или дури и самоубиства кај младите луѓе со вакви проблеми, исто така, се зголеми. Ако размислиме за здравје, тие се склони кон срцеви заболувања, дијабетес, хипертензија и последно, но не и најмалку важно, на ортопедски проблеми.
Неколку совети за отстранување на овие трендови
Повеќето причини за детска дебелина се слични на причините за дебелината кај возрасните. Седечкиот начин на живот е главна причина, премногу часови поминати на телевизија, навика да се служат закуски, безалкохолни пијалоци помеѓу оброците, претпочитање на преработена и концентрирана храна.
Диететичарот има големо значење во овие случаи, не само за третман на веќе потврдени патологии, но најважната улога ја игра превенцијата, што може да се направи на прилично едноставен начин преку диета. Ако детето научи од првите години од животот како да има здрав начин на живот и урамнотежена и соодветна исхрана, тогаш ќе биде обучено во иднина, но за да ги исполни овие критериуми му треба родителски модел, за возврат, родителите имаат потреба од нутриционист кој може да им обезбеди релевантни информации.
Ако едно од децата на семејството е дебело, без разлика дали тој или таа сè уште е дебел во семејството, тој/таа треба да биде поддржан и помогнат од семејството да направи големи промени во неговиот/нејзиниот животен стил. Оброците треба да бидат редовни, да одмараат доволно, да имаат време за студии, но и за активни игри и да ги диверзифицираат нивните области на интерес што е можно повеќе.