Секој комплекс сокови има своја цел
- ЕА.мд
- 2 август 2018 година 2 мин прочитано
Познато е дека природните сокови, и од овошје и од зеленчук, можат да го подобрат вашето здравје и да го намалат ризикот од многу болести. Тие ги обезбедуваат клетките и ткивата на телото со сите хранливи материи и ензими што им се потребни.
Подолу е список на органски сокови, состојки што ви се потребни за подготовка и придобивки.
Сокови за повеќе енергија и повеќе убавина.
Ако сакате здрав дигестивен систем, забрзан метаболизам, сјајна кожа, чист ум, тогаш пробајте:
Сок 1: ананас, целер, спанаќ, магдонос, круши, спирулина (може да го најдете во форма на прав во аптеки или специјализирани продавници)
Сок 2: портокали, ананас, јаболка, морско леќа
Сок 3: јаболко, портокал, киви, спанаќ, хлорела (може да го најдете во форма на прав во аптеки или специјализирани продавници)
Сок 4: киви, круша, ананас, аронија
Сокови кои помагаат во слабеењето. Резултатот е целосна детоксикација на телото.
Сок 1: круша, лимон, црвена зелка
Сок 2: јаболко, портокал, калинка, лимон
Сок 3: цвекло, моркови, целер, ѓумбир, бугарска пиперка, лимон, спанаќ
Сок 4: морков, целер целер, краставица, магдонос, спанаќ, бугарска пиперка, ѓумбир, црн пипер, домати
Сок 5: јаболко, ѓумбир, грејпфрут, тиква, цимет
Сокови кои ќе направат да се чувствувате полесни, послободни, почисти:
Сок 1: индиски ореви, филтрирана вода, банана, цимет, ванила
Сок 2: цвекло, моркови, јаболка, лимони, ѓумбир
Сок 3: круша, спанаќ, магдонос, ѓумбир, краставица, јаболко, целер целер
Сок 4: киви, јаболко, лимон, ананас, портокали
Сок 5: грејпфрут, морков, портокал, нане
Сокови за длабока детоксикација и железен имунитет. Длабоко го чисти телото, го забрзува метаболизмот, го интензивира согорувањето на мастите и му обезбедува на организмот хранливи суперхрани за максимално функционирање на сите внатрешни органи, но исто така го подобрува и изгледот на кожата, ноктите и косата.
Сок 1: јаболко, спанаќ, хлорела
Сок 2: морков, јаболко, цвекло, лимон
Сок 3: ананас, авокадо, спанаќ, целер од целер
Сок 4: морков, портокал, ѓумбир, куркума
Сок 5: круши, целер од целер, магдонос, брокула, киви
Автор: Анастасија Флореа, приправник