Детско млеко 8 факти за млади родители Акција за исхрана на дете
Детско млеко е еден од производите во областа на исхраната на малите деца, за кој секогаш има различни мислења и голем број прашања. Имаме неколку тука Факти кои подетално ја расветлуваат темата и го истражуваат прашањето: што точно е детско млеко, што го прави посебно и што На што треба да обрнам внимание, кога сум мој мало дете Дајте млеко за деца?
1. Детско млеко е млеко специјално формулирано за мали деца.
Детско млеко е специјално дизајнирано за Мали деца е развиена. Во зависност од производителот, постојат нивоа 1+ (од 1 година) и 2+ (од 2 години). Детско млеко ги комбинира предностите на Полномасно млеко, млеко со малку маснотии и Продолжено млеко.
Значи, се разликува од составот и целната група (мали деца помеѓу 1 и 3 роденден) Формула за млеко за доенчиња. Ова е развиено за бебиња до нивниот 1-ви роденден и е достапно како млеко пред и 1ер за Новороденче исто така и за постари Бебиња достапно после 6-тиот месец под назив 2 и 3 млеко што следи.
2. Детското млеко се заснова на кравјо млеко.
Основата на детското млеко е Кравјо млеко, чија содржина на протеини е намалена. Покрај тоа, тоа е со сигурно Хранливи материи и Витамини збогатена - вклучувајќи витамин Д, јод и полинезаситени масни киселини. Посебни процеси на сушење со прскање потоа преработете го течното млеко во прав.
3. Детското млеко содржи дополнителен витамин Д.
Витамин Д. се нарекува и „витамин од сонцето“ затоа што се формира преку кожата под влијание на УВБ зрачење. Во месеците со малку сонце во есен и зима, постои соодветно пониско формирање на витамин неопходен за Раст на коските и развојот е многу важен.
Затоа, има смисла во посончево време дополнителен витамин Д. да земе. Кај бебињата во првата година од животот, ова се прави со давање таблети или капки. Исто така кај Мали деца треба да се размислува за дополнителен витамин Д. Ова може да работи како бебе со пилула.
Витаминот Д се додава во детското млеко, така што Складирање на витамин Д. исто така може да се надополни на овој начин. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) препорачува за Германија, Австрија и Швајцарија за Мали деца внес на 20 микрограми (μg) витамин Д на ден во текот на зимските месеци. Во Детско млеко содржат помеѓу 0,6 и 3,0 микрограми витамин Д на 100 милилитри, во зависност од возрасната група. Две чаши или чаши детско млеко со просек од 200 мл до 50 проценти од дневните потреби на едногодишни и двегодишни деца опфатени со витамин Д.
За повеќе информации на оваа тема, видете ја нашата статија за витамин Д со многу факти и детален инфографик.
4. Содржината на протеини во детското млеко е намалена.
Истражувањата покажаа дека малите деца и децата во Германија имаат релативно голема количина протеини да се јаде - повеќе од вообичаените препораки за исхрана. Покрај тоа, студиите покажуваат прекумерно голема потрошувачка на протеини во возраста на малото дете со зголемена тенденција за зголемување Дебелината во возраст од основно училиште.
Па што да правам Нашиот инфографик на тема протеини јасно покажува колку протеини има во соодветната храна. Овие вредности можете да ги користите како водич.
Во овој момент Детско млеко во. Идејата: Со намалената содржина на протеини, помага да се намали вкупната дневна потрошувачка на протеини. Така, можете едноставно да го кажете: Препорачана количина од 300 до 330 мл Млеко и млечни производи во текот на денот (вклучени се и сирење, кварк, јогурт и слично!) не се достигнува толку брзо.
5. Детското млеко содржи полинезаситени масни киселини.
Не сите маснотии се исти: има незаситени и заситени масни киселини, животински и растителни масти. Особено незаситени масни киселини се особено вредни за развој на мозокот и нервите, на пример. Храната со голем процент на овие масни киселини треба да биде редовен дел од менито (нашиот напис за масла и масти ви дава детален преглед на темата).
Според нивниот удел на полинезаситени масни киселини Детското млеко може да помогне во сервирање на овој важен дел од секојдневната исхрана на мали деца.
6. Една до две чаши детско млеко на ден е идеална.
Препорачаната количина на Детско млеко се базира на општите препораки за урамнотежена диета за деца. Како што споменавме погоре, дневна количина од 300 до 330 мл млеко препорачано - но исто така Млечни производи како јогурт и сирење. Две мали чаши детско млеко обезбедуваат околу 200 ml и оставаат доволно простор за други млечни производи.
Не е важно дали детското млеко се дава наутро и навечер со оброци или помеѓу нив. Во секој случај, важно е децата да го имаат млекото во едно Стакло или кригла а не во шише за хранење. Така учат самостојно Пијте, исто така Здравје на забите игра улога тука (клучен збор: кариес на цуцла).
Пијалоци како вода, незасладен чај или силно разреден чај Сприцер за сокови секако треба да се сервира и на трпеза - затоа што млекото не е пијалок во вистинска смисла на зборот и е несоодветно за гаснење на жедта. Можете да дознаете повеќе за пиењето во нашата статија за сок, вода и ко.
7. Рецептите еволуирале.
Темата за детско млеко дефинитивно беше во минатото контроверзен дискутирано. Критичките гласови, меѓу другото, забележаа дека композицијата не е оптимална за малите деца и дека содржи хранливи материи како дел од оптимизиран Мешана храна во секој случај да се снабдува во доволни количини. Предметот исто така шеќер и аромите играа улога, како и маснотиите, а со тоа и содржината на калории во детското млеко.
Навистина, оваа критика доведе до Рецепти низа детски млечни производи. Препораките на Германското друштво за медицина на деца и адолесценти (DGKJ) се важна референтна точка. Овие се, на пример, за Содржина на маснотии како и вклучени хранливи материи.
Значи Содржина на маснотии на модерно детско млеко аналогно на препораките дадени во многу случаи делумно обезмастено кравјо млеко (1,5 проценти маснотии). На додаден шеќер и Ароми се поништува. Состојките наведени на пакувањето обезбедуваат поголема јасност за потрошувачите - тие треба внимателно да се прочитаат.
8. Детското млеко е строго контролирана храна.
Како за Храна за новороденчиња и бебиња исто така важат за храна што се користи за исхрана Мали деца посебни прописи на возраст од 1 до 3 години, како што се однесува на Закон за диети се евидентираат. Регулативата за диета има строги барања во однос на составот и обележувањето.
На пример, тие имаат посебни барања Адитиви. И тие треба да бидат многу построги од „нормалната“ храна (што патем вклучува и таканаречена „детска храна“ на која не им се дадени информации за возраста) Гранични вредности се усогласат со остатоци од пестициди или загадувачи.
Покрај детското млеко, соодветните групи производи вклучуваат, на пример Храна за бебиња, Мусли, овошни шипки, колачиња или "Рикчиња„Со овошно пире. Како и секоја храна специјално направена за деца, и детското млеко е предмет на строго законодавство за исхрана.
Продолжи да читаш …
Дали би сакале повеќе на темата Млеко, детско млеко како и други Млеко соодветно Алтернативи за млеко за мали деца? Тогаш ќе најдете одлични факти во оваа статија.