Ди; t agолта шпагети леќа со шницел и босилек

Фото: Матијас Либич

Тие не само што изгледаат вкусно, туку имаат и навистина добар вкус. Пробајте ги нашите шпагети со жолта леќа со шницел и босилек.

Не мора да одите без тестенини при слабеење. Благодарение на нашите шпагети со жолта леќа со шницел и босилек, навистина може да се славите во исхраната.

Состојки за 1 порција:

2 домати
1 кромид
100 гр свинит свинско месо
1 лажичка масло
Солена пиперка
Италијански билки
50 гр жолти шпагети леќа
3 стебленца босилек
1 лажичка павлака

По порција околу:

370 ккал
11 гр маснотии
30 гр јаглехидрати
37 g протеини

Време на подготовка:

10 минути (плус 23 минути за готвење и печење)

И така се прави тоа

Грубо исецкајте ситно на 2 домати и 1 кромид. Исечете 100 гр свинско шницел во кратки ленти.
Загрејте 1 лажичка масло во обложена тава и енергично испржете го месото со кромидот. Додадете домати. Зачинете со сол, бибер и италијански билки и чорба 10 минути.
Гответе 50 гр жолти шпагети леќа до ал денте во согласност со упатствата на пакетот. Исечете ги листовите од 3 стебленца босилек на мали парчиња.
Измешајте 1 лажичка кисела павлака во сосот и послужете ги на готовите шпагети. Посипете со босилек.

Наши Yellowолта шпагети леќа со шницел и босилекот не само што е вкусен, туку е и малку калоричен. Така, ова јадење е совршено за вашата исхрана. Ако барате повеќе нискокалорични рецепти, треба да ја погледнете нашата галерија со слики.