Ди; t може да се готви g; биди нстиг f; r остатокот од семејството нормално готви сè поскапо G; гаден
Член од 27.08.2005 година
453 објави (0,08 ден/ден)
Во моментот слабеам, единствено сум во семејството, тоа значи дека не можам да го натерам сопругот да го стори тоа, а на децата не им треба диета,
така што јас обично готвам сè двапати и три пати, што исто така влегува во пари, главно, не сакам кого, на пример. јадам сос од оризово месо Јас јадам ориз само со салата или со зеленчук, но секогаш истата храна е премногу монотона за мене, сакам целосно да сторам без сосови, масно месо, масла, масна колбас, итн. Јас сум прилично незамислива во овој поглед,
Бидејќи сакам да јадам диета за себе, многу зеленчук, овошје и така натаму. Морам да готвам нормално за другите,
како би го сториле тоа (исто така и заради вашиот паричник) некако не наоѓајќи го вистинскиот начин.
иако мојот сопруг би се справил со друга исхрана, тој одбива
Со неделните планови што секогаш ги пишувам, отсекогаш сум бил во можност да заштедам многу на пари за домаќинството, но сега со двапати готвење, трошам повеќе пари на нерф.
ако некој има идеи како можам да направам сè и да заштедам, храната може да биде разновидна?
Ви благодарам многу
Член од 23 јануари 2006 година
12.742 објави (2,35 ø/ден)
навистина испланиравте нешто! Да, да се стори сé што е двапати е, секако, скапо - што ако не ги оставиш многу масните работи и наместо тоа, подготвиш сè малку помалку маснотии? Може да z. Бр. Купете гулаш со малку маснотии и потоа јадете повеќе гарнитури отколку месо. Така секогаш го правам тоа. На пример, ставете путер на зеленчукот само кога имам дел од садот, истото важи и за тестенините.
Можеби тоа е предлог.
Член од 19 февруари 2005 година
5.795 објави (1.01 ден/ден)
Така, слабам и со WW. Работите ги добив од програмите за исхрана. Постојат многу добри рецепти. Сега ќе биде премногу далеку за да напишете некои овде.
Само две работи што често ги имаме сега се тестенини со спанаќ, кромид и лосос. И тестенини со вегетаријанец Болоњезе. Со многу лук и кромид на него, а потоа црвен пипер, тиквички и домат и печурки има навистина вкусен вкус.
Со нудлите, секако треба да обрнете внимание на количината што ја јадете. И за лосос ги земам овие замрзнати филети од Алди, со 2 парчиња во пакувањето. Таму јадеме тројцата. Со доволно спанаќ и домати, сите ќе бидат сити.
Не мислиш ли дека можеш да ја убедиш својата Гага во ова.
Мојот штрајкува само кога ќе ги направам полнетите шампиони со спанаќ.
Но, и мојот син нема да го јаде тоа.
Јас дефинитивно не би готвела двапати! Вие само треба ригорозно да го изброите маслото или путерот што сте ги ставиле на вашиот оброк и да го замените кремот со млеко доколку е потребно.
Член од 19 февруари 2005 година
5.795 објави (1.01 ден/ден)
Сега во лето нема проблем да набавите ефтино овошје и зеленчук. Во зима или сега понекогаш повторно се враќам на замрзнат зеленчук. Има предност што не треба да ја миете и немате отпад и што се однесува до празот, наскоро ќе биде уште поевтино.
Lean Mett (татарски) z. Б. е многу скап. Јас правам без тоа целосно. Но, секогаш има мисирка шницел или пилешки гради. Ова е исто така ограничено во однос на калориите. Покрај тоа, дефинитивно ќе им се допадне на вашите луѓе, затоа што тогаш ќе го добијат своето месо.
Член од 27.08.2005 година
453 објави (0,08 ден/ден)
благодарам за предлозите што ќе ги искористам
Tryе се обидам ако можам да ја убедам мојата девојка за тоа. Вашите идеи за рецепти дефинитивно звучат вкусно.
оризот е калоричен. Целосно сум изненаден, помислив исцеден ориз и ориз од шпоретот за ориз.
сметаше дека тоа ќе биде најниско во калориите?
Член од 15 декември 2004 година
11.660 објави (ø 2/ден)
оризот не е калоричен, но и компирот и тестенините не се толку лоши. Ниту треба да направите без сосови, за сос од домати ми требаат само малку маснотии за да го поттам кромидот и лукот. Јас користам соеви од домати за ова, што е прилично ефтино.
Вашето семејство исто така ќе сака салата од ориз со пилешко.
И за промена, салата од кускус:
за 4 лица 300 гр кускус, 2 лажици масло, 1 куп пролетен кромид (нормалниот кромид е поевтин), 6 домати, 1 куп магдонос, еден куп нане, сол, бибер, сок од лимон
Подгответе го кускусот според упатствата на пакетот, бидејќи лесно се лепи, измешајте со 1 лажица масло.
Бланширајте, излупете и исечете ги на коцки кромидот и доматите, исечкајте го магдоносот и нането, измешајте ги сите состојки со кускусот. Изматете 1 лажица масло и 6 лажици сок од лимон со сол и бибер, измешајте со кускус и ставете го во фрижидер околу 30 минути.
Можете да додадете месо (од скара?) За остатокот од семејството, но исто така треба да имате мало парче посно месо. Доволен протеин е важен во исхраната, бидејќи не само маснотиите, туку и мускулите се распаѓаат.
Член од 29 јуни 2005 година
1.469 објави (.260,26/ден)
Одам и на диета, а другите не, но готвам само двапати во исклучителни случаи, така што јадам помалку.
Утре се работи за риба. со пелети и преостаната салата од компири, тогаш јадам повеќе компири и само 2 риба стекови.
Јас ќе го скршам тоа (јас правам WW) со точките точно
Член од 11.09.2005 година
981 објава (0,18 ø/ден)
Кога ослабев, моите најблиски ја добија истата храна како мене: многу зеленчук, малку маснотии, посно месо на скара. Така што децата не трошеле премногу малку калории, секогаш имало десерт или путер од билки со месо или дополнително нотка на путер со зеленчук.
Тоа се покажа добро и зафати малку напор.
Член од 26.11.2005 година
2.934 објави (0,53// ден)
можете да "издолжите" многу јадења на нискокалоричен начин .
Гулаш со многу кромид и пиперки. За желби, праз, целер, моркови, кромид, пиперки, енергично, варете со вода и пире, е крем без брашно .
Вметнете сè повеќе зеленчук што можете да го јадете обилно .
Да се најде луѓе кои се чувствуваат за нас е веројатно најубавата среќа на земјата .
Карл Спителер
Член од 17 јануари 2002 година
684 објави (.10,1/ден)
Исто така, верувам дека готвењето двапати е премногу мака и дека исто така можете да јадете навистина вкусно со малку маснотии. Јас дури мислам дека вашиот сопруг нема ни да забележи дека тоа е всушност \ "рецепт за диета \"!
Има доволно посно месо исто така. Мисирка и пилешки гради, свински медалјони, шницел, пушено свинско месо (исечете го масниот раб), говедско филе, итн. Каде и да има рабови, отсечете ги и секогаш проверете дали имате доволно протеини во вашата исхрана. Премалку протеини создаваат желби.
Оризот, тестенините и компирите се исто толку важни колку и здравите. Сите тие не се навистина калорични. Сепак, не треба да консумирате премногу, да додавате повеќе зеленчук и посно месо.
Член од 27.08.2005 година
453 објави (.00.08/ден)
звучи вкусно, рецептот ќе го проба за викенд благодарам
на сите други:
да, јас забележав двојно готвење со 3 мали деца и куче домаќинство итн. оној со кидис е срдечен, калоричен десерт без кој што правам
ви благодарам за вашите предлози
Член од 17 јануари 2002 година
684 објави (.10,1/ден)
Уште нешто: Да бев јас, немаше да имам дополнителен десерт за децата. Ако навистина не добијат доволно калории за ручек, во секој случај ќе дојдат сами и ќе сакаат нешто да јадат. Дури и на децата не им е потребна дополнителна калорична и високо-масна диета и како ужинка за децата сигурно имате (овошен) јогурт, овошје, зеленчук и неколку ореви дома. Или сега и тогаш во лето малку сладолед или парче торта.
И верувајте ми, вашиот сопруг дефинитивно нема да забележи ништо. Моето момче, исто така, никогаш не забележа кога готвев многу малку маснотии, иако тој е навикнат на цврсто домашно готвење од мама.
маснотиите се носители на вкус, но не мора сè да капе. Со билки и зачини можете да внесете многу вкус во вашата храна!
Член од 26.11.2005 година
4.950 објави (0,9 фунти/ден)
Зошто не се договорите со вашето семејство дека во работните денови готвите рафинирани јадења со малку маснотии и зеленчук, а за време на викендите го радувате сопругот и готвите нешто навистина традиционално. Нема ништо лошо во понеделникот да се носи посно чорба на масата, можеби во вторник мисирка, јадења од јајца во среда, тепсии во четврток (нискокалорично со млеко и крем сирење), риба и компир во петок. на пр. а за време на викендот човекот може да посака нешто празнично.
Потоа можете да замрзнете некои од неделните јадења што ви преостануваат или чорбата \ "конзервирање со завртки \", а потоа само треба да ги варите вашите за време на викендот.
Член од 27 март 2005 година
24.572 објави (4,29 ø/ден)
Затоа, пред сè, би добил разумна калориска маса за да не правите грешки од типот: О, оризот има многу калории - секогаш мислев.
а потоа и разумна книга за готвење со диети. За мене, или диетата Брижит или WW е единствената опција - од нутриционистички причини.
И тогаш ќе видите дека можете да готвите било што, навистина сè, исто како и за целото семејство. Диетата не е само за еден или два оброка што ги јадете заедно.
Ако вашето утро пр. Ако јадете леб, децата можат да го прават она што го прават секогаш, или ги јадат своите пченкарни снегулки или што и да јадат, а вие го држите вашиот плод.
И покрај тоа: Не би му рекол ништо на мојот драг сопруг за диета, тој ќе биде задоволен од многуте нови, имагинативни јадења. И, за да не случајно падне од месото, тој и децата можат да добијат пристоен пудинг од чоколадо за десерт.
Јас воопшто не би дискутирал за тоа и не би им рекол дека готвам помалку маснотии или што и да е.
Член од 19 февруари 2005 година
5.795 објави (1.01 ден/ден)
така лесно кажуваш. Од април, имаме голема количина зеленчук поради диетата.
Моите двајца мажи стануваат скептични бидејќи претпочитаат пудинг од месо или ориз или каша од гриз
Но, за среќа ги имам пантолоните или лажицата во рака и на крајот е она што го купувам и готвам
За време на викендот има нешто слатко или пица или нешто на скара како компензација за двајцата
Член од 27 март 2005 година
24.572 објави (4,29 ø/ден)
и што е проблемот, ако ставите исецкање во тавата за вашите мажи и не јадете сами или направите шницел од мисирка за себе? Или печено свинско месо и само исечете тенка парче за себе?
А, пудинг од ориз или гриз е тогаш достапен како десерт и ако го направите со 1,5% млеко и засладувач наместо шеќер, а потоа земете само мал дел и многу овошје (или желе од црвено овошје, домашно, со засладувач), тогаш тоа е диетално Добро и без известувања за свињи, и секако нема човек
Вие едноставно не можете да зборувате за тоа
Член од 19 февруари 2005 година
5.795 објави (1.01 ден/ден)
Не можам да направам никаква штета ! Но, моите двајца претпочитаат бел леб и такво нешто. Кој ген кај човекот го прави тоа?.
Член од 27 март 2005 година
24.572 објави (4,29 ø/ден)
извини - можеби премногу проповедаш.
Само оставете ги на мира, купете им го најефтиниот тост што можете да го добиете и можете да добиете вкусен леб со ореви, на пример, и заклучокот ќе биде финансиски избалансиран.
Многу долго се напнував, а моите момчиња пораснаа и силни со тестенини и кечап. Честопати сум го објавувал на друго место: нашето големо момче е во врска со жена + дете и одеднаш има чувство дека детето не јаде доволно зеленчук. И што прави сега? Може да претпоставите три пати: тој е добар пример и јаде зеленчук.
А, Гага можеше да клекне денес за парче палента со путер од жалфија + свежа салата.