Ди; т-бисквити мали подароци; форум ck и слатки
Член од 19.05.2005 година
2 објави (ø0/ден)
Во моментов сум на диета, итно треба да симнам неколку килограми од здравствени причини! Но, јас едноставно не можам без грицкање
Значи, јас сакам да испечам нешто, но не сум целосно сигурен дали мојот рецепт ќе работи. Затоа, итно ми треба стручен совет
1) Мала печива
Мојата идеја е да направам тесто од незасладен сос од јаболка (можеби домашно, па само гответе јаболко), брашно, прашок за пециво (за да стане полабаво), засладувач и арома од портокал/ванила/лимон за да направите едноставно тесто. Целата работа потоа ставете ја на плехот за печење, испечете ја (можеби 175 ° конвекција) и исечете ја. Дали би го направило тестото по воздушно ако додадете белки од јајца?
2) меринги
Која е минималната количина шеќер што треба да се влезе таму за да се отежни? Најмалата фигура што некогаш ја најдов е 60 гр шеќер за 2 белки.
Член од 4 јуни 2004 година
3.143 објави (0,52// ден)
Значи, со бисквитите е многу добра идеја, со сос од јаболко.
Кога станува збор за засладувач, не можам да ви кажам како има вкус во тортата. и поради вкусовите. не сум сигурен, но јас \ "значи \" да слушнав некаде дека овие вкусови имаат и многу калории.
така, јас би си дал целосно на baisers. дури и ако можете да го намалите шеќерот. Протеинот исто така го има сам по себе.
Веќе прочитав на форумот дека можете да замените дел од маснотиите (маргарин/масло/путер) со јогурт. има и 0,3%.
и ако сакате да користите свежо овошје, нема ништо лошо во тоа. само конзервирано овошје е оревче за линијата
надежта би можела барем малку да помогне.
Член од 19 март 2005 година
54 објави (.00.01/ден)
| Здраво Силенцио, исто така, мора да држи диета самиот. Кога одите на шопинг, обрнете внимание на разликата помеѓу шеќерот и засладувачот. Ако сакате да заштедите, започнете со маснотии или оставете шеќер за други работи. Бидејќи поголемиот дел од времето, калориите и содржината на маснотии во диеталните производи се исти како и нормалните. И, што има неколку килограми премногу? Од одредена возраст растете само на средина. Со други зборови, тоа е чадор на малиот човек. |
| Цитат и одговори |
Член од 19.05.2005 година
2 објави (ø0/ден)
тоа со вкусови може да биде добро, бидејќи тие се на супстанца носител, а тоа е претежно масло или шеќер. но бидејќи го користите само во многу мали количини, тоа е во ред.
размислував за бајзерите затоа што протеинот е во основа чист протеин и моето тело не го знае тоа, но само прочитав некаде (мислам) дека тие се поставуваат само заради шеќерот.
За жал, можам да се согласам само со вас во врска со конзервираното овошје, затоа што секогаш е зашеќерено. но природните производи се навистина одлични кога станува збор за ова. овошјето е исполнето со засладувач, има одличен вкус и не прави да се чувствувате лошо
Не можам навистина да замислам дека маснотиите можете да ги замените со јогурт при печење, затоа што јогуртот не смее да се загрева, бидејќи кваркот беше наменет ?
За жал, вистина е дека диеталните артикли често имаат толку калории како и нормалните производи. а тие се уште понездрави. затоа што многу од работите што велат диета се всушност за дијабетичари. затоа шеќерот е заменет со засладувач, но во него има неверојатно количество маснотии. Значи, купувањето диетални чоколади е за жал прилично бесмислено .
но вие сте во право, всушност многу луѓе повеќе сакаат да работат на својот став отколку на диета. според мотото: покажете ги килограмите!
Член од 4 јуни 2004 година
3.143 објави (0,52// ден)
Значи, протеинот може да биде добар, како што реков, не знам. беше само мојата мисла
но со јогуртот, сигурен сум во тоа. затоа што имам многу рецепти (вклучувајќи ги и оние што сум ги тестирал) со јогурт. и не е создадено од никого, туку од купени книги за печење вклучувајќи го и др. .... И мислам дека тие веќе знаат што е дозволено, а не. се надевам
И како што реков во однос на вкусот, сè што сум печел со јогурт досега беше многу вкусно и убаво и лесно.
Секако дека не треба да држите диета цело време, но мислам дека ако можете да заштедите маснотии, тоа не е само заради вишокот килограми, туку пред сè здравствено прашање. Ви требаат маснотии, но мислам дека европското тело нема недостаток од тоа