Дијабетес мелитус; Иннергија
Дијабетес мелитус
Дијабетесот опфаќа голем број состојби, почнувајќи од проблеми со хормонот инсулин. Нормално, панкреасот, органот зад стомакот, ослободува инсулин за да му помогне на телото да го складира и користи шеќерот и мастите во храната што ја јадеме. Така, дијабетесот се јавува во следниве ситуации:
- кога панкреасот не произведува инсулин;
- кога панкреасот произведува премалку инсулин;
- кога телото не реагира правилно на произведениот инсулин, генерирајќи процес на „инсулинска резистенција“.
Улогата на инсулин во телото
Човечкото тело е составено од милиони клетки. За да создадат енергија, на овие клетки им е потребна храна во многу едноставна форма. Кога јадеме или пиеме, поголемиот дел од нашата диета се распаѓа на едноставни шеќери, познати како „глукоза“. Последователно, гликозата се пренесува преку крвните садови до клетките на телото, каде што може да се искористи за да се обезбеди енергија на организмот за да може да ги извршува своите секојдневни активности. Количината на гликоза во крвните садови се чува под контрола на инсулинот што панкреасот го елиминира во мали количини. Кога количината на гликоза во крвта се зголемува на одредено ниво, тогаш панкреасот го елиминира инсулинот, испраќајќи повеќе гликоза во клетките. Овој феномен ја намалува гликозата во крвта. Со цел неговото ниво да не биде прениско, телото испушта сигнали од глад и ја елиминира глукозата од продавниците на црниот дроб.
Пациентите со дијагностициран дијабетес или не произведуваат инсулин или се отпорни на инсулин, што значи дека имаат повисоко ниво на шеќер, кој циркулира низ нивната крв, предизвикувајќи им висок шеќер во крвта. По дефиниција, дијабетесот вклучува ниво на гликоза во крвта од 126 милиграми/децилитар крв или повеќе, следено по ноќен пост (во кој пациентот не јаде храна).
Дијабетес тип 1 се јавува кога клетките што произведуваат инсулин во панкреасот се уништуваат од имунолошкиот систем. Луѓето со дијабетес тип 1 користат инјекции на инсулин за да го контролираат шеќерот во крвта.
Дијабетес тип 2. За разлика од дијабетес тип 1, пациентите со дијабетес тип 2 произведуваат инсулин. Сепак, или износената количина е премала или нивното тело е отпорно на инсулин. Затоа, глукозата не може да влезе во клетките на телото. Дијабетес тип 2 е одговорен за слепило, нетрауматска ампутација, итн.
Симптоми на дијабетес тип 1:
- неочекувано слабеење;
- епизоди на отежнато дишење;
- губење на свеста (ретко).
Симптоми на дијабетес тип 2:
- бавно закрепнување на расекотини и рани;
- вкочанетост на рацете и нозете или чувства на скокоткање;
- импотенција или еректилна дисфункција;
Како да се справите со дијабетесот?
Дијабетесот не може да се излечи, но може да се контролира со следниве методи:
- одржување на нивото на шеќер што е можно поблиску до нормалното, балансирање на внесувањето храна со лекови и физичка активност.
- одржување на нивото на холестерол и триглицерид во нормални граници, избегнување на шеќери и преработен скроб, како и намалување на заситените масти и холестерол.
- контрола на крвниот притисок, што не треба да надминува 130/80.