Дијана Изгубив 10 кг за помалку од три месеци Револуција! РЕВОЛУЦИЈА - напојувано од
Одлучив да се приклучам на програмата Револуција за да бидам здрав и фит и да го променам мојот животен стил под водство на специјалисти. Непосредно пред да дознаам за програмата, тестовите ми покажаа дека имам ризик да станам дијабетичар, почнав да имам проблеми со крвниот притисок и не се чувствувам добро. Не можев да спортувам и јадев во бегство.
Беше јасно дека морам да преземам нешто. Затоа, кога слушнав дека има место каде може да имате спектакуларни резултати што можете да ги чувате до крајот на животот и каде што спортувате од задоволство, не се двоумев да се пријавам.
Еден ден, и реков на колега од работа дека мора да започнам да вежбам и да ја сменам диетата за да ослабам вишок килограми. И тогаш ми раскажа за Revvolution. Отидов на веб-страницата на програмата и ги видов објавите на Фејсбук. И така започна мојата револуција.
Изгубив 10 кг за помалку од три месеци Revvolution. На првото издание се пријавив на последните стотина метри и го започнав планот за храна подоцна, но сепак изгубив 5 кг. Подоцна одев на патувања или на одмор на места со многу искушенија, но продолжив да слабеам.
Ако навистина сакате да изгубите тежина, најдобро е да го следите советот на нутриционист. И разговорот со Танија Фентина е задоволство. Сè додека строго го следев нејзиниот совет, губев многу килограми. Да се ослободам од несаканите килограми, 80% од планот за диета и 20% од движењето се важни (ги задржав процентите од семинарите во програмата).
Не е тешко да се следи планот за исхрана. Навистина откривате многу нови вкусови и храната е повкусна, доколку ја подготвите според препораките на Танија.
Отпрвин не можев ни да јадам сè, тоа беше премногу, па ја намалив порцијата. И, ако немам време да готвам, го следам алтернативниот план - брзата верзија. И ако нешто не ми се допаѓа, гледам во упатството за замена.
Едвај чекам да одам на тренинг секој пат. Не ми е досадно, тие се разновидни, тренерите се внимателни, ве мотивираат и покажуваат како правилно да ги изведувате вежбите. И тие се многу пријатни. Добро доаѓате во теретана. И после тренинг, вие сте полни со позитивна енергија.
За мене, Револуцијата е шанса да се поврати благосостојбата. Не само што ослабев и имав сосема поинаков тон, туку и оние околу мене ми рекоа дека се чини дека сум друга личност и дека се чинеше дека блескам. Јас сум многу поенергичен и посакуван за живот. Тоа е радост.
Искуството со Револуција е задоволство што сакам да го задржам satisfaction задоволството од успехот!
Позитивна енергија, насмевки, разновидни вежби и диета се аспектите што ми се допаднаа и кои секако ме тераат да продолжам да доаѓам до Revvolution!