Дијана Матеи, тајната на совршената фигура по раѓањето
Со исклучителни вокални квалитети и извонредна биографија, Дијана Матеи импресионира на секое појавување на сцената, успевајќи да ги освои дури Демис Русос и Мајкл Болтон. Но, не само како уметник покажува брилијантност, туку и како жена, саканата Дијана неодамна стана мајка на симпатично момче по име Јанис. Иако, за време на бременоста, пејачката се здебели неколку килограми, урамнотежениот начин на живот и малите трикови што ги користеше за да ја задржи фигурата и помогнаа брзо да се врати во оригиналните форми. Ве покануваме да ја откриете тајната на совршената фигура по раѓањето.
ТВ Тоница: Неодамна се породивте и изгледате неверојатно добро. Која е твојата тајна?
Дијана Матеи: Сè уште треба да ослабам околу 2-3 килограми. Не можам да кажам дека вложив голем напор, но многу е важно што секогаш имав здрав ритам на животот. Како и да е, имам формиран биоритам и телото те слуша кога не претеруваш. Отидов во теретана и пробав да го правам тоа 3 пати неделно, направив антицелулит и релаксациона масажа и направив лимфна дренажа.
ТВ „Тоница“: Колку килограми стекнале за време на бременоста?
Дијана Матеи: Па, добив околу 16 килограми, само во последниот месец од бременоста се здебелив 4 килограми и мислам дека сега ми останаа и посилно ги губам.
Тоника ТВ: Се породивте со царски рез. Колку време сте повторно во теретана?
Дијана Матеи: Па, се вратив на сцената за една недела и во салата, само во 7 недела.
ТВ Тоница: Во моментот, на кои мускулни групи работите, поточно, во теретана?
Дијана Матеи: Правам многу истегнување, изометрија, и бидејќи абдоминалниот мускул е целосно заздравен, почнав да правам стомачни. Јас исто така правам многу кардио.
Тоника ТВ: Како изгледа вашето утро, ручек и вечера?
Дијана Матеи: Наутро, пред сè, пијам две чаши вода, по што правам смути, шејк или јадам јајце со сланина. На ручек избирам супа или бифтек со салата, а навечер салата со туна или говедско месо или консумирам јогурт со мед и овошје.
ТВ „Тоница“: Еден од проблемите на бремените жени се стриите. Како се справивте со нив?
Дијана Матеи: Морам да признаам дека имав специјална пижама што ја користев за време на бременоста затоа што многу масирав со бадемово масло. Отидов и на физикална терапија и направив специјална масажа 4 пати неделно.
Тоника ТВ: Кои би биле, според вас, основните правила за здрав начин на живот?
Дијана Матеи: Прво на сите, умереност. Тогаш, важно е да му дозволите на телото да процеси, односно ретко да џвакате за да му дадете време да ви каже дека е заситено. Исто така е важно да не пиете вода за време на оброк, туку да пиете вода половина час по оброкот или пред оброк. Од друга страна, не јадете многу навечер, особено пред спиење и не заборавајте да вежбате.
Тоника ТВ: Совет за нови мајки.
Дајана Матеи: Имајте на ум дека среќата на вас и вашето дете лежи во среќата на вашата психа и на вашата фигура. Важно е да разберете дека мора да се грижите за себе, не само за детето.
Советниците за убавина Catena ги препорачува производите Me & Mom. Ако сакате да и дадете соодветна грижа на кожата и да лекувате стрии, тогаш дефинитивно ќе бидете воодушевени од емулзијата против стрии Me & Mom! Повеќе детали за производот може да најдете овде.