Диет Диет Кејт Мидлтон

Војвотката од Кембриџ, сопругата на принцот Вилијам, има нова диета, што и дава поубава фигура и кожа. Покрај тоа, диетата ќе им помогне на косата и ноктите да изгледаат најдобро. Но, менито е драстично, 100% сурово.

мидлтон

Основниот принцип во оваа диета е: 75% од менито е сурово, а останатите 25% - термички обработени. Сепак, Кејт го избра најтешкиот дел од диетата - 100% сурово мени, според imagina.info.

Суровата храна е богата со хранливи материи кои го подобруваат здравјето. Нема правило, но термичката обработка мора да се направи на над 47 степени. Во спротивно ги уништува корисни ензими.

Исхраната вклучува не само сурово овошје и зеленчук, туку и сирова риба и месо, а вештачките засладувачи се исклучени. Опциите за засладување на разни јадења можат да бидат само стевиа или природен мед.Диета Кејт Мидлтон - опции за мени

Војвотката од Кембриџ обожава да јаде сирова риба маринирана во сок од лимон или зачинета. Вистинска придружба за оваа риба се свежите парчиња авокадо.

Друго мени се состои од овошје или зеленчук. Кејт често јаде супа од суров домат. Омилените пијалоци на Кејт Мидлтон вклучуваат кокосово млеко.